Zorg ervoor dat je genoeg water drinkt met deze gratis apps [Android]

Het is gemakkelijk om te vergeten genoeg te drinken, vooral in de winter, en vooral als je niet erg fysiek actief bent (geen overtreding, ik ben gewoon eerlijk hier). Maar het is belangrijk om voldoende water in te nemen, beide om af te vallen. Track Your Weight De slimme manier met Libra [Android] Volg uw gewicht De slimme manier met Libra [Android] Vandaag wil ik u graag vertellen over een Android-applicatie die ik heb sinds 16 maart 2011 elke dag gebruikt. Dat is meer dan 300 dagen gebruik, dag in dag uit. Het is een gratis applicatie genaamd ... Lees meer en alleen voor uw algemene welzijn, energieniveau en meer.

Als u een Android-smartphone bezit, is dit waarschijnlijk uw constante metgezel gedurende de dag (en de nacht ook, maar laten we daar niet naartoe gaan). Vandaag wil ik twee eenvoudige, leuke en gratis Android-apps delen die je kunt gebruiken om je waterinname te controleren en eraan herinnerd te worden vaker te drinken.

Geef je lichaam water [1.6+]

Water Your Body is een mooie app:

Zoals u kunt zien, is het advertentie-ondersteund, maar ze moeten op de een of andere manier geld verdienen, toch? De schappen lijken erg op iBooks iBooks Vs. Kindle - wat is beter? [iPad] iBooks Vs. Kindle - wat is beter? [iPad] Een tijdje geleden schreef ik een bericht over plaatsen om gratis boeken voor de iPad te vinden. In die post heb ik de iPad vergeleken met de aangewezen eReaders en heb ik de mening uitgesproken dat het geen waardige ... Lees meer planken, alleen in plaats van boeken, vul je ze met bekers en flessen die laten zien hoeveel water je de hele dag hebt gedronken. Wanneer u de app voor het eerst start, vraagt ​​deze om uw gewicht (en gaat uit van 65 kg) en bepaalt vervolgens hoeveel water het denkt dat u elke dag moet drinken. Ik heb geen idee waar dit nummer vandaan komt, en ik zie geen reden om er te veel in te zetten. Maar als een tracker is het gewoon prachtig. Vlak bij de dagelijkse waterdosering is er een kopje met een pijl. Als je erop tikt, kun je je standaard beker instellen:

Ik ben dol op deze functie, want tijdens een normale dag drink ik waarschijnlijk water uit een van de vele typische containers. Water Your Body laat me die kopjes en flessen van tevoren configureren, prachtige pictogrammen en zo. Zodra je een standaard beker hebt geselecteerd, zou een korte tik op de plank die beker loggen. U kunt ook ingedrukt houden om een ​​menu op te roepen waarmee u een andere beker kunt opgeven.

Als de afmetingen en pictogrammen van de kopjes niet kloppen voor wat je nodig hebt, ga je gewoon naar het menu Instellingen:

U kunt nu de optie Instellingsbeker openen en de lijst invullen met de kopjes en volumes die voor u werken:

Het instellingenscherm is ook een goede plek om de herinneringsfunctie van de app te bespreken. Je kunt de app laten vragen om de hele dag te drinken, met ingestelde intervallen. Een herinnering is een bericht dat wordt weergegeven in de meldingsbalk, samen met een geluid om uw aandacht te vestigen. Ik raad ten zeerste aan het standaardgeluid te wijzigen: het is een “lopend water” effect, en ik laat het aan je verbeelding over hoe het eruit ziet als je de telefoon in je broekzak hebt en plotseling de herinnering afgaat. Awk-ward.

Carbodroid [2.1+]

Carbodroid is een veel eenvoudigere app, maar is heel schattig. Je hebt vier configureerbare containers (je mag het volume instellen) en een uitgedroogde Android op de achtergrond. Tik op een container (om aan te geven dat je het net hebt opgebruikt) en kijk wat er gebeurt:

Ooh, meneer Android ziet er al een beetje minder somber uit. Dat is bemoedigend! Laten we nog een flesje afmaken en zien hoe onze droid voelt:

Veel, veel beter. En laten we het afronden met de ultieme prestatie, genoeg water drinken voor een hele dag:

Ik ben daar niet helemaal zeker van hun grammatica (I “heb gedronken” genoeg water?), maar de boodschap is duidelijk. En als we eenmaal op de Awesome-knop tikken, onthult het een serieus dolgelige droid:

Kon alleen water mij in het echte leven zo gelukkig maken. Het instellingendialoogvenster is eenvoudig en laat u uw eigen doel voor het dagelijkse verbruik, containervolumes en herinneringen instellen:

Laatste gedachten

Water Your Body is een prachtige app, en het is absoluut vollediger dan Carbodroid. Je kunt meer containers instellen, en de graphics zijn prachtig. Minder positief vind ik het niet leuk om te bepalen hoeveel water ik per dag moet drinken, zonder zelfs maar uit te leggen hoe het op dat aantal aankomt. Carbodroid is veel eenvoudiger, maar het is ook leuker, althans naar mijn mening.

Dus geen duidelijke winnaar hier, maar ik denk wel dat een van hen je waarschijnlijk meer water zal geven. Probeer ze uit en vertel me welke beter voor u werkt!

Beeldcredits: Shutterstock

Ontdek meer over: Gezondheid.