10 onlinehulpmiddelen om u te helpen uw jaarresoluties te houden

Kerstmis komt en gaat altijd. Voordat je het weet, wordt de kalender op 1 januari weergegeven. Die tijd van het jaar voor nieuwe resoluties en nieuwe beloften.

Nadat de op chocolade gebaseerde suiker hoog is afgesleten en de kalkoen niet meer is dan een stapel weggegooide botten, blijft u kijken naar een leeg jaar vooruit. Het zit vol met mogelijkheden - nieuwe liefde, een verandering in carrière 5 Gids voor zoeken naar werk om carrièrevooruitzichten te verbeteren en je passie te vinden 5 Gids voor werkzoeken om carrièrevooruitzichten te verbeteren en je passie te vinden Het succes van het leven ligt in het vinden van een carrière waar je van houdt, en betaald krijgen om aan je passie te werken. Hoe vind je jouw droombaan? Probeer deze fantastische tools. Lees meer, nieuwe hobby's Leer een nieuwe hobby vandaag met 10 populaire Udemy-cursussen Leer een nieuwe hobby vandaag met 10 populaire Udemy-cursussen Onze hobby's staan ​​op de eerste plaats. Dankzij online lessen kun je er iets aan doen. Hier zijn 10 populaire Udemy-cursussen om je van de bank te krijgen en een nieuwe hobby te beginnen. Lees meer ... en een kans om eindelijk een paar van die oude slechte gewoontes te schoppen 11 Snelle oplossingen voor de slechte gewoonten die je mentale energie doden 11 Snelle oplossingen voor de slechte gewoonten die je mentale energie doden Er zijn miljoenen dingen die je mentale energie afvoeren. Je kunt goede gewoonten ontwikkelen om je mentale energiereserves te vergroten. De tips zijn hier een geweldige plek om te beginnen. Lees verder .

Het is niet gemakkelijk om vast te houden aan uw nieuwjaarsresoluties; verleiding is een krachtige kracht. Gelukkig is het met de komst van technologie een beetje handiger.

In dit stuk gaan we kijken naar 10 online hulpmiddelen om u te helpen uw nieuwe jaarresoluties na te streven. We hebben de top 10 meestvoorkomende resoluties (zoals vermeld bij Statistic Brain) genomen en een app of tool aangeboden voor elk.

1. Verlies gewicht en eet gezonder: MyFitnessPal

21,4 procent van de respondenten zei afvallen 5 betrouwbare gidsen om af te vallen en het uit te houden 5 betrouwbare gidsen om af te vallen en te voorkomen Wetenschappers zeggen dat diëten beter zijn dan sporten als gewichtsverlies het doelwit is. Ontdek welke voeding geschikt voor u is met behulp van deze handige handleidingen. Lees meer en gezonder eten was hun belangrijkste resolutie voor 2017, waardoor dit het meest algemene doel was van Amerikaanse volwassenen.

Er zijn veel fitness-trackers Fed Up With Fitbit? 5 unieke fitness-trackers die u zou moeten overwegen Fed-up met Fitbit? 5 Unieke fitness-trackers die u zou moeten overwegen Net zoals er geen one-size-fits-all benadering van fitness is, zou er geen enkele oplossing moeten zijn voor fitness-tracking! Deze unieke fitnesstrackers zijn misschien een betere keuze voor jou! Meer lezen en calorieën-counter-apps die er zijn, maar de best-in-class blijft Under Armor's MyFitnessPal.

Met een app op Android en iOS, evenals een complete webapp, kunt u uw training en dieet overal registreren. De voedingsdatabase bevat meer dan vijf miljoen items. En als u het voedsel dat u wilt toevoegen niet kunt vinden, kunt u uw eigen invoer maken.

Het gebruik van de app zou echt moeten helpen. Onderzoek toont aan dat het bijhouden van een oefening en dieetlogboek meer dan uw gewichtsverlies kan verdubbelen.

Download: MyFitnessPal (Android, iOS)

2. Self-Improvement: Happier [niet langer beschikbaar]

Self-Improvement komt in vele vormen. U zou kunnen proberen meer boeken te lezen Hoe meer boeken lezen met behulp van seriële leesapps Boeken lezen met behulp van seriële leesapps De meeste mensen zijn het erover eens dat het lezen van boeken goed voor u is, maar het vinden van de tijd om te lezen kan moeilijk zijn. Dus waarom zou u deze eenvoudige methode niet gebruiken om u te helpen meer boeken te lezen? Lees meer, doe vrijwilligerswerk bij een plaatselijke liefdadigheidsinstelling of beloof een vreemde taal te leren Hoe muziek je kan helpen een vreemde taal te leren Hoe muziek je kan helpen een vreemde taal te leren Deze nieuwe webservice biedt een taalleermethode die gebruikmaakt van de kracht van muziek. vergroot je vocabulaire en spreekvaardigheid. Lees verder .

Het ondersteunen van veel van dergelijke doelen is geluk. Zonder een intern gevoel van rust is het moeilijk om jezelf te motiveren om je doelen voor zelfverbetering te bereiken.

Misschien moet je daarom de Happier-app bekijken. Het is beschikbaar op internet en zowel Android als iOS. Best beschreven als een sociaal netwerk voor positiviteit, laat Happier je momenten delen met de gemeenschap voor ondersteuning en aanmoediging.

De app heeft acht brede onderwerpen: voldoening, gezondheid, werk en geld, inspiratie, mindfulness, relaties, gelukkiger leven, en thuis en eten.

Download: Happier (Android [niet langer beschikbaar], iOS)

3. Betere financiële beslissingen: Google Drive

Op de derde plaats met 8,5 procent van de stemmen “Betere financiële beslissingen.”

Het is geen verrassing dat de wens om betere financiële beslissingen te nemen op de lijst staat. Veel mensen hebben nog steeds niet hun hoofd om hypotheken en creditcards gewikkeld - laat staan ​​ontwrichtende technologie zoals Bitcoin waardoor de financiële wereld verwarder wordt dan ooit.

Alle slimme financiële beslissingen beginnen met een georganiseerd budget. En, dus u begint op de juiste manier, waarom kiest u geen gratis tool om uw budget op orde te krijgen.

Google Drive is vol met manieren om geldbeheer te ondersteunen. We hebben er 10 in detail behandeld. 10 Money Management Tools in Google Drive die je vandaag zou moeten gebruiken 10 Money Management Tools in Google Drive die je vandaag zou moeten gebruiken Het probleem met geld is dat als je het niet beheert, je zonder het terechtkomt . Wat dacht je van handige hulpprogramma's voor het beheren van geld waarmee je meteen aan de slag kunt in je Google Drive-account? Lees meer elders op de site.

4. Stoppen met roken: American Cancer Society Cigarette Calculator

Als u een roker bent, is stoppen de beste beslissing op basis van uw gezondheid die u ooit zult nemen. Sigaretten zijn verantwoordelijk voor bijna een half miljoen doden in de Verenigde Staten elk jaar. Helaas is stoppen ook een van de moeilijkste mentale uitdagingen die je ooit zult ondernemen.

In plaats van de gebruikelijke apps op Android en iOS 10+ iPhone-apps te gebruiken om te stoppen met roken, beloften te houden en doelen te bereiken 10+ iPhone-apps stoppen met roken, beloften houden en doelen bereiken Probeer je een slechte gewoonte te krijgen? Vreemd genoeg helpt het hebben van een smartphone-app om je lastig te vallen. Lees meer, waarom niet een andere benadering kiezen? De American Cancer Society Cigarette Calculator laat zien hoeveel sigaretten je in een bepaalde periode hebt gerookt en geeft een schatting van hoeveel geld het je kost.

Het kan een stuk makkelijker zijn om te stoppen als je eenmaal weet dat je elk jaar duizenden dollars beter af zal zijn. Stop met roken, investeren, winst: zie hoeveel je zou hebben met pensioen stoppen met roken, investeren, winst: zien hoeveel je zou doen Heb door met pensioen Roken is een dure gewoonte. We doen geen uitspraken, maar heb je je ooit afgevraagd hoeveel je er echt aan uitgeeft? En hoeveel geld zou je hebben als je zou stoppen? Lees verder .

5. Doe meer spannende dingen: Meetup

Het leiden van een leukere levensstijl is makkelijker gezegd dan gedaan. Geld, familietoezeggingen, het weer - je kunt een bijna eindeloze lijst van redenen bedenken om jezelf niet te plaatsen “buiten”.

Maar als u die aanpak volgt, zult u er later spijt van krijgen. U hoeft niet echt een kans voorbij te gaan om een ​​nieuwe indoor skipiste te bezoeken, alleen maar omdat er een nieuwe aflevering van is Game of Thrones komt door lucht op hetzelfde moment.

Een van de beste web-apps voor het vinden van leuke dingen om te doen Google Now helpt je dingen te doen dit weekend Google Now helpt je dit weekend dingen te doen Tenzij je in het midden van nergens woont, zijn er waarschijnlijk concerten, optredens, tentoonstellingen en evenementen die dit weekend plaatsvinden in de buurt van waar u woont. U hoeft alleen maar te weten waar u moet zoeken ... Meer informatie bij u in de buurt is Meetup. Activiteiten zijn doorzoekbaar op categorieën en bestrijken alles, van boekenclubs tot sportevenementen.

6. Besteed meer tijd aan familie en goede vrienden: Facebook

Van alle oplossingen die worden genoemd in het onderzoek van Statistic Brain, is het waarschijnlijk het gemakkelijkst om meer tijd door te brengen met familie en vrienden.

Wat is tenslotte zo moeilijk? Bel je broer of je tante en vraag of ze een film willen kijken of ergens willen gaan eten. Maar we weten allemaal dat het niet zo eenvoudig is. Het leven gebeurt, mensen gaan weg, dingen komen eraan.

Facebook klinkt misschien als een app die precies het tegenovergestelde bereikt van wat je wilt door mensen aan te moedigen om via het netwerk te communiceren in plaats van in persoon. Maar correct gebruikt, misschien in combinatie met een WhatsApp-groep, het is nog steeds de beste manier om op de hoogte te blijven van al uw vrienden en familieleden op elk gewenst moment.

7. Zelf lesgeven: iets nieuws: Lynda

Jezelf een nieuwe vaardigheid leren is een andere resolutie die veel motivatie vereist. Jezelf slepen naar een taalklasse aan het eind van een dag werken of jezelf dwingen om trigonometrieën te doen op een zaterdagochtend kan een uitdaging zijn.

Desalniettemin is 5,3 procent van de respondenten vastbesloten om een ​​nieuwe vaardigheid te verwerven. Als je in die 5,3 procent valt, kun je niet ver mis gaan met Lynda.

De site biedt duizenden cursussen Hoe toegang te krijgen tot de online cursussen van Lynda.com gratis Hoe toegang te krijgen tot Lynda.com's online cursussen voor gratis Lynda.com is enorm handig als je je technische vaardigheden en vaardigheden wilt uitbreiden. Helaas is het prijzig! Zo kun je gratis toegang krijgen. Lees meer over een bijna eindeloos aantal onderwerpen. Alles, van digitaal schilderen tot programmeren, komt aan bod.

Een lidmaatschap kost $ 19,99 per maand.

8. Doe meer goede daden voor anderen: betaal vooruit

Zou de wereld niet een betere plek zijn als iedereen bereid was om hun medemens te allen tijde te helpen?

In de afgelopen paar jaar zijn er een hoop goede op daad gebaseerde apps verschenen in de verschillende app stores. Het is moeilijk om een ​​regelrechte beslissing te nemen “winnaar,” maar we houden van Pay It Forward.

Pay It Forward is een wereldwijde beweging die kleine daden van vriendelijkheid tracht te introduceren die ieders dag opfleuren. U gebruikt de app om uw goede daden te loggen. Je kunt zelfs alle akten op een kaart zien en zo ontdekken waar de vriendelijkste plekken in het land zijn.

Download: Betaal het vooruit (Android [niet langer beschikbaar], iOS [niet langer beschikbaar])

9. Zoek nieuwe liefde: Tinder

Misschien verrassend, slechts 4,3 procent van de ondervraagde mensen zei dat ze nieuwe liefde wilden vinden in het komende jaar.

Het goede nieuws is dat mensen het nu makkelijker dan ooit zullen vinden om liefde online te ontdekken. 16 Gratis datingsites om u te helpen liefde te vinden 16 Gratis datingsites om u liefde te helpen vinden De meeste online dating gebeurt nu op apps. Maar er zijn nog steeds veel goede datingwebsites. Hier is een brede selectie van de gratis online relatie-websites die er zijn. Ga liefde vinden! Lees verder . Sites zoals Plenty of Fish en Match zijn bekend en bestaan ​​al verschillende jaren.

Ik heb besloten dat ik te sarcastisch ben voor internetdaten ... Blijkbaar ben ik het als een bitch tegengekomen ... Ik ben blij dat er geen sterbeoordelingssysteem is met @Tinder

- Hannah Ferrier (@hannahferrier_) 19 december 2017

Tinder is echter de toonaangevende app voor online dating. De locatiegebaseerde algoritmen tonen u andere mensen in uw omgeving. Als je het leuk vindt wat je ziet, veeg je naar rechts. Met meer dan een miljard swipes elke dag ingelogd op de app, kunt u erop vertrouwen dat u een match kunt maken.

Als je de app nog niet kent, bekijk dan zeker onze lijst met tips voor het gebruik van de service 10 Echt effectieve oppakkers die echt werkten 10 Echt effectieve tindtaklijnen die echt werkten De echte magie van Tinder is in je eerste indruk. Hier zijn enkele goede voorbeelden van wat een opvallende opener voor u kan betekenen. Lees verder .

Download: Tinder (Android, iOS)

10. Zoek een betere baan: Bumble Bizz

Wie zou geen nieuwe baan willen? Meer geld, betere carrièremogelijkheden, een veelomvattender pakket voordelen - het is gemakkelijk in te zien waarom het een van de top 10 meest gebruikelijke nieuwjaarsresoluties is.

Een snelle Google-zoekopdracht onthult duizenden sites voor zoeken naar werk 5 Apps en hulpmiddelen om uw zoektocht naar werk te organiseren 5 Apps en hulpmiddelen om uw zoektocht naar werk te organiseren Bij elke goede zoekactie is een systeem nodig. Of het nu gaat om een ​​app, een Excel-spreadsheet of oud-schoolpapier en -mappen, deze organisatiehulpmiddelen voor zoeken naar werk zorgen ervoor dat u betaald werk krijgt. Lees verder . In werkelijkheid is er heel weinig te kiezen tussen de grote namen zoals Monster, Indeed en CareerBuilder. Dezelfde vacatures zijn vaak te vinden op elke site en je concurreert tegen dezelfde kandidaten.

Als je een vrouw bent en op zoek bent naar iets anders, kijk dan eens naar Bumble Bizz. De vrouw-eerst dating-app lanceerde medio 2017 een vacatureservice en probeert een draai aan LinkedIn-banen aan te bieden door dating en professioneel netwerken te combineren in één interface. We hebben een gedetailleerde blik op de app gebracht Bumble Bizz: Can a Dating App Echt rivaal LinkedIn? Bumble Bizz: Kan een dating-app echt rivaal worden van LinkedIn? Bumble, de vrouwvriendelijke daterende app, rolt hun nieuwe modus in: Bumble Bizz. Kan het rivaal zijn met LinkedIn? We onderzoeken. Lees meer elders op de site.

Hoe blijf je vasthouden aan je nieuwjaarsresoluties?

De tien apps die we hebben genoemd, zouden u moeten behandelen; we hebben u kennis laten maken met een tool of app voor de meest voorkomende resoluties.

Nu is het jouw beurt om aan de lijst toe te voegen. Welke apps of services gebruik je om te proberen je aan je resoluties te houden? Heb je een van de tools geprobeerd die we hebben besproken??

Zoals altijd kunt u al uw meningen en suggesties achterlaten in de opmerkingen hieronder.

Ontdek meer over: Motivatie, planningstool.