5 beste diabetes-apps om bloedsuiker te volgen, voedsel te berekenen en logboeken te schrijven

Ongeveer 425 miljoen mensen in de wereld hebben diabetes, met 30 miljoen in de VS zelf. Of u nu pas een diagnose hebt of dat u al jaren met diabetes leeft, deze apps en hulpmiddelen kunnen u helpen voor uzelf te zorgen.

Er zijn een paar essentiële punten voor diabetesbeheer die de meeste van de top-apps behandelen. Ze zullen bijvoorbeeld de bloedsuikerspiegel volgen, een logboek maken van uw insulinedosering, maaltijden volgen, enzovoort. Zelfs als ze vergelijkbaar klinken, probeer dan de verschillende apps omdat je nooit weet welke perfect voor je is.

Waarschuwing: Als het om een ​​medisch onderwerp gaat, is het belangrijk dat u niet alleen afhankelijk bent van websites zoals MakeUseOf, of op zoek bent naar mediale info online. De gevaren van het online zoeken naar medische informatie De gevaren van het online zoeken naar medische informatie Zoeken en vertrouwen op online medische informatie om uzelf te diagnosticeren / te behandelen, iemand die u kent, of zelfs een huisdier, kan duurder blijken te zijn dan u denkt. Dit is waarom ... Lees meer. In plaats daarvan moet u de hulp inroepen van medische professionals die u kunnen begeleiden. Gebruik op basis van het advies van de arts de informatie in ons artikel om de beste keuzes voor u te maken.

MySugr (Android, iOS): de beste app voor diabetesbeheer

MySugr is vandaag de meest aanbevolen app voor diabetici, en een enorme hit onder Reddit-gemeenschappen over gezondheid 4 Subreddi's die je moet lezen voor tips om gezond en fit te blijven 4 subreddi's die je moet lezen voor tips om gezond en fit te blijven Ik zal je nu meteen vertellen dat Ik kan onmogelijk een artikel schrijven over een gezond leven leiden. Ik ben een bekende Taco Bell-kenner. Ik kan je echter wel vertellen waar je nog een aantal gezondheidstips kunt vinden ... Lees meer. Het heeft alle functies die u nodig zou hebben van een diabetes tracker.

De app is voornamelijk een logger voor bloedsuiker, medicijnen, maaltijden en andere gegevens. Het is eenvoudig om elke keer dat u een diabetesgerelateerde activiteit uitvoert, zoals het controleren van uw suikerniveau, de gegevens in te voeren. De app bevat herinneringen om de bloedsuikerspiegel te controleren, zodat u de taak niet vergeet of de gegevens niet kunt invullen.

Door het gebruiksgemak onderscheidt MySugr zich van de rest. Het is gemakkelijk te begrijpen hoe u dingen aan de app toevoegt. Het is gemakkelijk om uw gegevens te zien in de vorm van diagrammen. De app distilleert het zelfs in eenvoudig Engels voor jou.

MySugr heeft ook verschillende andere functies, zoals een boluscalculator, die uitzoekt hoeveel insulinedosis u moet nemen. Maar de gratis versie van de app laat je dit alleen vijf keer berekenen voordat je voor toekomstige berekeningen betaalt. Probeer het uit en kijk of dergelijke functies de moeite waard zijn om voor te betalen.

Download: MySugr voor Android | iOS (gratis)

Diabetes: M (Android, iOS): eenvoudige app voor nieuwe patiënten

Zo eenvoudig als MySugr is, is het een beetje triest dat het de boluscalculator achter een paywall plaatst. Voor diegenen die pas de diagnose diabetes hebben, is het uitzoeken van de juiste insulinedosering een grote strijd. Diabetes: M is een alles-in-één-app die het leven van nieuwe diabetici vergemakkelijkt.

Het logboek volgt al uw gegevens, vooral het glucoseniveau, op meerdere punten van de dag. Je moet het natuurlijk handmatig toevoegen. Dit is ook handig voor de boluscalculator.

Om erachter te komen wat de juiste insulinedosis is, moet u toevoegen wat u eet, hoeveel u eet en de gemeten bloedglucose. Diabetes: M gebruikt een database van voedingsproducten met vooraf bepaalde niveaus van koolhydraten, eiwitten, vetten en calorieën. Het is niet perfect, maar het is goed genoeg, net als hoe fitness-apps calorieën tellen. Wist u dat fitness-apps calorieën tellen? Wist u hoe fitness-apps calorieën tellen? Reken je calorieën of houd je je oefeningen bij? Wist u hoe uw app of fitnessapparaat calorieën heeft berekend? Krijg nu de antwoorden. Lees verder . Zodra het de gegevens heeft, berekent het de beste insulinedosis.

Het gebruik van het voor de boluscalculator heeft ook het bijkomende voordeel dat u alles bijhoudt wat u eet, wat altijd handig is voor een arts. Je kunt die gegevens in de vorm van eenvoudige grafieken gratis bekijken op de telefoon. Maar als u ze wilt exporteren naar Excel of PDF voor de dokter, moet u de premiumversie van Diabetes: M kopen.

Download: Diabetes: M voor Android | iOS (gratis)

Center Health (Web, Android, iOS): Smart AI voor aan diabetes gerelateerde waarschuwingen

Center Health is vrij nieuw op de markt en daarom zijn er bugs en problemen die opgelost moeten worden, maar met de tijd kan het uiteindelijk de beste app voor diabetesbeheer worden. Het heeft alles wat MySugr en Diabetes: M bieden, maar voegt nog twee elementen toe.

Degene waar je om moet geven is Aria, een slimme AI om uw logboek te analyseren en u te waarschuwen voor trends. Het is meer dan alleen een herinnering. Het stuurt u bijvoorbeeld meldingen wanneer de injectie die u hebt genomen ertoe zou kunnen leiden dat u hypoglycemisch bent. Of het zoekt naar patronen in uw gebruik en wijst u erop wanneer iets niet werkt. Dit zijn de soorten dingen die op een dag AI kunnen helpen bij het diagnosticeren van gezondheidsproblemen. De toekomst van de geneeskunde: kan een app gezondheidskwesties diagnosticeren? De toekomst van de geneeskunde: kan een app gezondheidskwesties diagnosticeren? Gezondheidszorg is lastig. Of het nu tijd, geld of trots is, we bezoeken de dokter minder. Wat als er een andere manier was? Laat me Dr. A.I. voorstellen, de toekomst van preventieve gezondheidszorg ... Lees meer .

Het andere deel dat Centre Health indrukwekkend maakt, is een add-on glucometer genaamd de nano, welke op je telefoon wordt aangesloten. De glucometer test uw bloedsuikerspiegel en registreert deze direct in de app. U hoeft het niet meer elke keer opnieuw te loggen. Maar natuurlijk is dit een betaalde gadget en betaal je ook voor de strips.

Center Health doet ook nog iets goed waar we van houden: het speelt leuk met andere apps. Of u Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health of een ander systeem gebruikt, Center Health ondersteunt ze allemaal om ervoor te zorgen dat uw gegevens worden bijgehouden en gesynchroniseerd op verschillende platforms..

Download: Center Health voor Android | iOS (gratis)

AADE's checklists en gidsen (web): afdrukken om uw diabetes te beheren

De American Association of Diabetes Educators is grotendeels bedoeld voor medische professionals die patiënten willen helpen de ziekte te beheersen. Maar de site heeft een paar hulpmiddelen voor de patiënten rechtstreeks en ze zijn van onschatbare waarde. Er zijn twee pagina's die u moet controleren.

De AADE Self-Care Behaviors-pagina is een reeks handleidingen voor mensen met diabetes. De gidsen zijn onderverdeeld in Gezond eten, Actief zijn, Toezicht houden, Medicijnen nemen, Problemen Oplossen, Risico's Verminderen, En Een Gezonde Coping. Doorloop ze allemaal voor waardevolle informatie die u kunt vertrouwen.

Controleer vervolgens de pagina Tools and Resources. De AADE heeft een reeks checklists en handouts om algemene diabetesaangelegenheden te navigeren. Dit omvat alles, van medische checklists tot afdrukken voor gezond vakantiedrinken. Deze kleine stapjes zullen helpen om een ​​beter leven te leiden.

We raden u aan altijd op zoek te gaan naar een medische professional voor gezondheidsadvies, of alleen te verwijzen naar vertrouwde medische organisaties zoals de AADE. Als u een kleine vraag heeft waarvoor u geen arts wilt storen, dan kunt u hier als volgt veilig gezondheidskwesties onderzoeken. Hoe u gezondheidsproblemen kunt onderzoeken: de beste alternatieven voor Dr. Google Onderzoek naar gezondheidskwesties: de beste alternatieven voor Dr. Google Is Google een betrouwbare bron voor het onderzoeken van gezondheidskwesties? Kun je het vertrouwen? Zo niet, wat zijn enkele van de meest betrouwbare alternatieven voor gezondheidsgerelateerde informatie? Lees verder .

Diabetes Daily (Web): het beste forum voor diabetes-discussie en -hulp

Bij welke chronische ziekte dan ook, is het het beste om voor de lange termijn een ondersteunende groep te worden. Zoek hulp in het echte leven en zoek online hulp via communities en forums. Diabetes Daily heeft naam gemaakt als een van de beste forums voor diabetici.

Er zijn verschillende subforums om de verschillende soorten diabetes te bespreken, evenals specifieke delen over de ervaring, zoals dagelijkse leeffactoren, complicaties, niet-traditionele behandelingen, geld en verzekeringen, enzovoort. Stap op, wees beleefd en volg de algemene regels om vreemden om hulp te vragen op het internet. Hoe vraag je een gunst van een vreemdeling - Ja, zelfs online! Hoe een gunst van een vreemdeling te vragen - Ja, zelfs online! Gunsten - we hebben ze allemaal op een bepaald moment nodig. Vrienden en familie helpen vaak een helpende hand zonder te worden gevraagd. Maar soms is het een vreemde die de oplossing voor uw probleem biedt. Lees verder . Je zult in korte tijd cheerleaders en supporters winnen.

Afgezien van het forum, heeft de Diabetes Daily-website ook essentiële informatie over de aandoening. U kunt het laatste nieuws lezen over dingen die met diabetes te maken hebben, beginnerhandleidingen en hulpmiddelen krijgen en veel informatie over diabetische diëten.

Zorg ervoor dat je goed eet

Afgezien van het controleren van uw gezondheidsstatistieken, is het beheren van uw voedselinname de grootste dagelijkse taak van diabetes. Wat je eet en wanneer je het eet, gaat je gezondheid meer beïnvloeden dan welk ander aspect dan ook.

Daarom hebben we een eenvoudige kookgids samengesteld voor diabetici. Koken voor diabetici: hoe vind je veilige en heerlijke recepten Koken voor diabetici: hoe vind je veilige en heerlijke recepten Heb je moeite met koken voor iemand met diabetes? Met deze websites, apps en tips kunt u op het juiste pad aan de slag. Lees verder . Hier vindt u websites en apps die u diabetesvriendelijke recepten bieden, evenals YouTube-kanalen en tips. Mis deze niet.

Meer informatie over: Cool Web Apps, Gezondheid.