5 Gezondheidswebsites waarop u kunt tikken voor online ondersteuning bij depressie en bipolaire stoornis

Het lijkt niet op zijn plaats om zo'n serieus onderwerp over depressie en bipolaire stoornissen aan de orde te stellen wanneer de festiviteiten om de hoek zijn. Maar het is een van die aanvallen die er zijn en die de seizoenen niet waarderen. In feite kan het sociaal drukke vakantieseizoen fungeren als een katalysator.

Hoewel er veel verschillende soorten depressies zijn, komt het vaak voor dat ze meestal in alle leeftijden voorkomen. Van alle typen zijn major depressie en bipolaire stoornis degene die meer worden benadrukt. NIMH zegt dat 5,7 miljoen mensen alleen in de US zijn getroffen. Wikipedia haalt een onderzoek aan dat zegt dat bipolaire stoornis mogelijk de duurste categorie van psychische stoornissen in de Verenigde Staten is.

Het goede nieuws is dat deze depressieklassen te behandelen zijn. De artsen vormen altijd de eerste verdedigingslinie. En als u op zoek bent naar extra informatie en educatie, vormt het web het tweede. Raadpleeg altijd een arts, maar zoek deze vijf websites op voor informatie over depressie en bipolaire stoornis.

Nationaal instituut voor geestelijke gezondheid

Het National Institute of Mental Health (NIMH) is een overheidsorgaan onder toezicht van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services. De website is een gezaghebbend hulpmiddel voor het begrijpen en behandelen van psychische aandoeningen. Het belicht ook het nieuwste klinische onderzoek op het gebied van geestelijke gezondheid. Onderwerpen voor geestelijke gezondheid krijgen specifieke pagina's zoals die voor depressie of bipolaire stoornis. De overzichtelijke inhoudsopgave leidt de lezer door de fasen heen van symptomen en behandeling tot het vinden van hulp.

U kunt ook gedetailleerde informatiebrochures downloaden als gratis PDF-bestanden. De video en audio op de pagina vertellen over verschillende behandelingsgebieden en doorbraken. NIMH heeft ook een YouTube-kanaal. Als u in de VS bent, kunt u NIMH's gebruiken Outreach-programma om contact te maken met de organisatie en uit de eerste hand te communiceren met gezondheidsadviseurs.

Depressie en Bipolaire ondersteuningsalliantie

De DBSA is een online ondersteuningsgroep voor bipolaire stoornis en depressie. Deelname is beperkt tot 12 per groep en het is strikt op basis van wie het eerst komt, het eerst maalt met een gratis aanmelding voor de online chat. DBSA beheert ook meer dan 1000 peer-run-ondersteuningsgroepen in de Verenigde Staten. De community-gebaseerde ondersteuningsgroepen hebben ook professionele zorgverleners voor onderwijs en behandeladviezen.

Er is ook een online discussiebord waar je actief aan kunt deelnemen. Als je psychiaters, psychologen en andere professionals in de geestelijke gezondheidszorg bij jou in de buurt wilt zoeken, Zoek een professional service is een meer dan nuttige zoekmachine. Bekijk ook het mooi aangelegde Facing Us Clubhouse en er is een aardige lijst met gratis PDF eBooks en eBrochures over bipolaire stoornissen.

Child & Adolescent Bipolar Foundation

Bipolaire stoornis discrimineert niet als het gaat om leeftijd. Het doet zijn kop op in de kindertijd en adolescentie. Het wordt van vitaal belang voor ouders om tijdig remedies te herkennen en te zoeken. Deze website, toegesneden op de jonge leeftijdsgroep, gaat in op deze feiten. Ouders kunnen verbinding maken met de online ondersteuningsgroepen op de site.

Dan zijn er de forums en chatrooms om verbinding te maken met andere voogden en verzorgers. U kunt opletten voor aanstaande expertchats die worden gegeven door artsen en experts op het gebied van geestelijke gezondheidszorg. Uniek is dat transcripties van oude chats ook vrij beschikbaar zijn. Flipswitch is de podcastsectie en hoewel het lijkt te zijn afgelopen, kun je nog steeds de oude pakken.

McMan's Depression and Bipolar Web

Dit is een goed gecompileerde hulpbron van John McManamy, een bekroonde journalist en auteur van de geestelijke gezondheidszorg Goed leven met depressie en bipolaire stoornis. Zijn inzichten komen voort uit het feit dat hij de afgelopen elf jaar lijdt aan een bipolaire stoornis. Afgezien van de website, is zijn blog ook de moeite waard om te lezen.

Zoals hij in zijn blog uitlegt, begon hij het allemaal als een manier om met zijn eigen stoornis om te gaan. Aanvankelijk was het bedoeld als een platform voor zijn eigen zelfstudie terwijl hij door medische en psychiatrische literatuur ploegde die beschikbaar was over het onderwerp. De laatste tijd is het verder gegaan dan medische diagnose in de hersenen en gedragswetenschappen. Een gedeelte over de beroemde mensen uit de geschiedenis die aan deze kwaal leden, maakt een onthullend bladerdek.

Depressie Alliantie

Tot nu toe zijn we centraal in de Verenigde Staten geweest, maar laten we eens kijken naar deze Britse liefdadigheidsinstelling die probeert om depressie aan te pakken. Als u een eerste timer bent, gaat u naar hun nieuwe gedeelte - Wat u moet weten over depressie.

De website biedt een online discussieforum, een landelijk netwerk van zelfhulpgroepen, een driemaandelijks tijdschrift en een vertrouwelijke service voor penvriendschappen. Er is ook een klein gedeelte waar je elk creatief werk (een verhaal, een gedicht, een kunstwerk, enz.) Kunt laten zien.

Als het om deze aandoeningen gaat, is er zoveel meer om over te praten. Het positieve is dat het internet een geweldige enabler is als het gaat om ondersteuning en advies. Hoewel het een face-to-face gesprek met een gekwalificeerde arts niet kan vervangen, kan het een waardevol instrument blijken te zijn voor informatie en educatie. Bent u het eens? Wijs ons op andere bronnen die u kent.

Beeldcredits: Shutterstock

Ontdek meer over: Depressie, Onderwijstechnologie, Gezondheid, Geestelijke Gezondheid.