Hoe stom ben je? 5 Brain Training en het analyseren van apps om je geest te controleren

Net als al het andere over uzelf, kunt u de werking van uw hersenen verbeteren. Deze apps voor het trainen en analyseren van hersenen laten zien hoe dom je bent en leren je je geest te slijpen.

We gaan geen discussies over hersentrainingspellen en hun neurowetenschappen. Is Lumosity a Lie? The Neuroscience Behind Brain Training Games Is Lumosity a Lie? De neurowetenschap achter Brain Training Games Brain training-games beloven je geheugen te verbeteren, voorkomen cognitieve verliezen en verminderen je kansen om symptomen van dementie te vertonen - zijn hun beloften te mooi om waar te zijn? Lees verder . Deze apps zullen je hersenen analyseren om je een idee te geven op welke gebieden je echt moet werken. Anderen geven je oefeningen om die functies te verbeteren. En een app laat zien hoe het menselijk brein gemakkelijk wordt misleid tot het nemen van slechte beslissingen.

Cambridge Brain Sciences (web): gratis “Brain Health” Analyse

Cambridge Brain Sciences (CBS), gevestigd in Cambridge, is de ideale app als u wilt analyseren hoe gezond uw hersenen nu zijn. Het wordt zelfs gebruikt door onderzoekers en academici voor basale cognitieve functietests, en waren de voornaamste tests voor onze analyse van wat er gebeurt als je 48 uur naar een scherm staart. Ik heb 48 uur naar schermen gekeken en hier is wat er gebeurde ... Ik staarde naar schermen voor 48 uur en hier is wat er gebeurde ... Ik heb onlangs toegezegd iets heel stoms te doen: onderwerp me zoveel mogelijk schermtijd over een periode van 48 uur. Welke invloed heeft dit experiment op mij? Lees verder om erachter te komen ... Lees meer .

Meld u aan voor de gratis service en u hebt toegang tot deze tests, verdeeld in redenering, geheugen en verbaal. Elke test is een online game met eenvoudige instructies, zoals die in de video hierboven. Hoe meer antwoorden je krijgt, hoe moeilijker het spel wordt. Er is een timer voor elke beurt en drie foute antwoorden beëindigen het spel. Krijg zo een hoge score als je kunt om de gezondheid van je hersenen te verbeteren.

Aan het einde van de test berekent CBS een algemene score voor de gezondheid van de hersenen en laat zien hoe u bent gerangschikt in vergelijking met anderen die dezelfde tests hebben uitgevoerd. Het zal ook je redenering, geheugen en verbale vaardigheden afbreken om te laten zien hoe je het deed. Dit is een goede indicatie van welk deel je echt nodig hebt om verder te werken, met de hulp van andere apps.

NeuroNation (Web): Langetermijn Brain-Boosting Cursussen op basis van analyse

Net als CBS, biedt NeuroNation zijn eigen oefeningen om een ​​profiel van uw huidige hersengezondheid te creëren. Maar het stopt daar niet alleen. NeuroNation biedt ook gratis een reeks cursussen aan.

Er zijn zes cursussen voor verschillende aspecten van hersentraining: geheugen, concentratie, intelligentie, evenwicht, primus (vaardigheid om sneller te leren) en memowork (geheugen, redeneren en leren). Elke cursus duurt enkele weken en is afgestemd op hoe je de hersentest aan het begin doet.

Sommige cursussen of games kunnen gratis beginnen, maar zullen je vragen om door te gaan met betalen. Dit kan variëren van $ 20 tot $ 60.

Merk op dat NeuroNation voornamelijk een Duitse app is en dat er aspecten van de test zijn die taalvaardigheden vereisen. Dus als u een Engelse test wilt doen, zorg dan dat de URL aangeeft “nl” en uw browser vraagt ​​niet om de Duitse pagina op elk gewenst moment naar het Engels te vertalen. Het nemen van de Duitse test zou een vals resultaat opleveren en de test zou lijden.

Brain Errors (Web): hoe je hersenen domme fouten maken

Het menselijk brein is veel krachtiger dan welke supercomputer op de planeet dan ook. Maar in tegenstelling tot die supercomputers, kunnen onze hersens dwaze fouten maken. Het zit vast in ons, zoals wetenschappers ontdekken.

Brain Errors is een website die de meest voorkomende manieren verklaart waarop onze geest over zijn eigen voeten struikelt. Elke fout wordt gepresenteerd als een vraag die u moet beantwoorden. Het maakt niet uit hoe goed of slecht je bent, de analyse legt uit hoe de hersenen logica verlaten in veel voorkomende situaties. Elke fout bevat onderzoeksdocumenten om er meer over te weten te komen.

Brain Errors is een stijlvolle manier om meer te weten te komen over de innerlijke werking van de geest. Probeer alle 12 experimenten, het is fascinerend. En als je dit interessant vindt, wil je misschien deze fantastische TED-gesprekken bekijken die uitleggen hoe het brein werkt. 11 Fantastische TED-gesprekken die uitleggen hoe je brein werkt 11 Fantastische TED-gesprekken die uitleggen hoe je brein werkt Waarom zijn we zoals wij zijn? Kunnen we iets doen om de manier waarop we denken of ons gedragen te veranderen? Deze 11 boeiende TED Talks over hersenwetenschappen leren ons onze ... Lees meer .

Brain Workshop (Windows, macOS, Linux): Dual N-Back Brain Training

Er is nog steeds veel discussie over of hulp bij hersentraining wel of niet helpt. Maar waar iedereen het over eens is, is dat het spelen van Dual N-Back-spellen het kortetermijngeheugen en de vloeiende intelligentie versterken, wat we gewone mensen slimheid noemen.

Wat is Dual N-Back? Laten we zeggen “N” is twee. Je krijgt een patroon te zien, terwijl op hetzelfde moment een letter van het alfabet hardop wordt gezegd. Dan krijg je een ander patroon en nummer. Enzovoort, oneindig.

Als het huidige patroon of nummer overeenkomt met het patroon of het nummer van wat twee (N) beurten geleden is getoond, moet u handelen. Als het nummer wordt herhaald, klikt u op de cijferknop. Als de brief wordt herhaald, klikt u op de lettertoets. De video hierboven toont een eenvoudige versie van de gratis Brain Workshop-game,

De hersenen moeten constant iets uit het geheugen verwijderen en er iets nieuws aan toevoegen. Het klinkt moeilijk, maar probeer het uit, en je zult er na verloop van tijd beter in worden.

Download: Brain Workshop voor Windows | macOS | Linux (gratis)

Als je niets wilt installeren, probeer dan een gratis webversie van het Dual N-Back-spel.

Brainturk (Web, Android, iOS): Goedkoopste Brain Training Games-app

Brain-training apps zijn een hot commodity met grote namen als Lumosity en Peak. Dus waarom zou je naar Brainturk kijken in plaats van deze geweldige hersenspanningsoefeningen voor mobiel? De 7 beste Brain Oefengames voor Android en iOS De 7 beste Brain Oefengames voor Android en iOS Deze gratis hersenspellen zullen je geest uitdagen en je scherp houden. Bekijk deze uitdagende puzzels, woordspelletjes en meer. Lees verder ? Omdat de prijs goed is.

De meeste apps voor hersentraining dwingen je om een ​​maandelijks abonnement te kopen om alle games te ontgrendelen of je een paar gratis te geven. Deze kosten kunnen uiteindelijk een aardige cent kosten. En het is een beetje vervelend als de meeste van deze spellen sowieso vergelijkbaar zijn. Brainturk laat je ook betalen, maar het is de goedkoopste optie bij al deze apps.

Voor drie dollar krijg je meer dan 40 spellen die je eindeloos kunt spelen. Gebruik de CBS-test om erachter te komen waaraan u moet werken en speel games uit die categorie om uw cognitieve functies langzaam te verbeteren.

Als je op het internet Brainturk speelt, hoef je zelfs niets te betalen. Meld u aan en speel alle games gratis.

Download: Brainturk Lite voor Android | iOS (gratis)

Download: Brainturk voor Android | iOS ($ 2,99)

5 minuten durende oefeningen voor uw hersenen

Met deze apps kunt u waarderen hoe uw brein functioneert en kunt u uw geest zelfs bij herhaald gebruik op niveau brengen. Maar apps zijn niet de enige oplossing voor betere mentale vermogens. Sterker nog, er is een reeks van bewezen 5 minuten durende oefeningen voor je brein 5 dingen die je kunt doen in 5 minuten om je hersenen uit te oefenen 5 dingen die je kunt doen in 5 minuten om je hersenen te oefenen Je hersenen in topvorm houden vereist dat je uitdaagt het op een regelmatige basis. Verrassend genoeg kun je veel doen in vijf minuten. Hier zijn vijf dingen die je kunt doen voor je mentale fitheid. Meer lezen waarmee u in de loop van de tijd slimmer kunt worden.

Meer informatie over: Cool Web Apps, Mental Health.