Plan wekelijkse maaltijden in minder dan 1 uur met 5 webtools

Gezond, betaalbaar, handig: kies er twee uit. Dat is hoeveel mensen - inclusief ikzelf - zich voelen als het om eten gaat. Het kost gewoon teveel energie om alle drie te krijgen, en voor de meeste mensen is de gezondheid die wordt opgeofferd.

Maar daar is een manier waarop u gezond voedsel kunt eten dat niet veel kost en dit op een manier doet die niet al te veel inspanning van uw kant vereist.

Dat geheim is wekelijkse maaltijdplannen.

Heb je eenmaal geleerd hoe je Intimidated by Cooking moet koken? 6 eenvoudige tips om je keukenvreten te veroveren Geïntimideerd door koken? 6 eenvoudige tips om je keuken te veroveren Angsten Uit eten is geweldig, maar het is niet te vergelijken met de ervaring om een ​​maaltijd helemaal opnieuw te bereiden. Maar het is veel te gewoon voor mensen om een ​​fobie van de keuken te houden. Meer lezen en meer informatie over hoe u minder kunt uitgeven aan boodschappen Hoe kunt u technologie gebruiken om minder te besteden aan uw boodschappen Technologie gebruiken om minder geld uit uw boodschappen te besteden? Er zijn talloze plaatsen waar u geld kunt besparen, en de supermarkt is misschien het meest belangrijk. Hier zijn verschillende manieren om te sparen in de supermarkt. Lees meer, wekelijkse maaltijdplannen zijn eenvoudig. Alles draait om het vinden van goedkope recepten 4 Websites voor betaalbare recepten die de bank niet kapot maken 4 Websites voor betaalbare recepten die de bank niet kapot maken Wil je elke maand een paar honderd dollar besparen? Stop met uiteten en begin met koken! Door voor jezelf te koken, eet je gezonder en bespaar je geld, het kan zelfs een leuke en ontspannende hobby worden. Lees meer en doe al uw boodschappen tegelijk om verspilde tijd te minimaliseren.

Gelukkig zijn er op het internet diensten die dit allemaal voor u afhandelen. Sommige zijn gratis beschikbaar, terwijl anderen een kleine vergoeding vragen - maar maak je geen zorgen, het is de moeite waard als je je realiseert hoeveel geld deze maaltijden je zullen besparen.

Maandelijkse maaltijdplanner

De website is niet de mooiste, maar laat je daar niet van weerhouden Maandelijkse maaltijdplanner. Dit is zeker een geval waar “Beoordeel een website niet op basis van zijn ontwerp” geldt omdat het een van de beste gratis maaltijdplanners is die er is.

Je eerste stop zou de agenda moeten zijn, waar je deze hele maand compleet met nachtelijke recepten zult vinden. Het heeft alleen betrekking op het avondeten, dus je zult zelf moeten zoeken naar ontbijten en lunches, maar toch is het ongelooflijk behulpzaam.

Verwacht geen vijfsterrengerechten uit deze tool. De focus ligt vooral op gemak en prijs, maar veel van de opties zijn ook gezond. Als u een dag wilt wisselen, blader dan door de honderden keuzes in de receptenbox.

Maar als u zich houdt aan de werkelijke kalendermaaltijden, kunt u de functie Kruidenierswinkellijst gebruiken die u precies vertelt welke ingrediënten u over een bepaalde periode nodig zult hebben. Zonder twijfel, dit is het meest nuttig aspect van de website.

eMeals

eMeals is een van de krachtigere maaltijdplanningsdiensten die er zijn. Het is niet gratis - een doorlopend maaltijdplan kost $ 5 per maand als je een abonnement van 12 maanden koopt - maar ze hebben wel een gratis proefperiode van twee weken voor diegenen die geïnteresseerd zijn.

Er zijn 20 verschillende maaltijdplannen waar je je op kunt abonneren, te beginnen met iets standaards zoals Klassieke Maaltijden of Budgetvriendelijk, maar ook uit de doos gaan met categorieën zoals Paleo en Glutenvrij. Er is zelfs een plan voor diabetisch-vriendelijke recepten Koken voor diabetici: Hoe vind je veilige en heerlijke recepten Koken voor diabetici: Hoe vind je veilige en heerlijke recepten Heb je moeite met koken voor iemand met diabetes? Met deze websites, apps en tips kunt u op het juiste pad aan de slag. Lees verder .

eMeals biedt ook plannen voor het ontbijt, de lunch, het dessert en de gelegenheid om iets te eten dat op maaltijden gebaseerd is. Maaltijden komen rechtstreeks per e-mail aan.

Als je eenmaal een maaltijdplan hebt gekozen, kun je het verder focussen tussen “familie grootte” maaltijden (4-6 porties) of “eetstijl” maaltijden (1-2 porties). U kunt ook uw favoriete supermarkt aanduiden en eMeals zal proberen te coördineren met verkoop en promoties.

CookSmarts

Zoals eMeals, CookSmarts is een abonnement-gebaseerde maaltijdplanningsservice met veel te bieden. Het is $ 8 per maand, maar je kunt korting krijgen tot $ 6 per maand als je een jaarabonnement koopt.

Voor de prijs van één Starbucks, kan CookSmarts de meeste maaltijden van de maand voor u plannen. Is het de moeite waard? Zeker weten. Maar als u niet overtuigd bent, probeer dan de gratis proefversie van drie voorbeeldmaaltijdschema's zonder enige betalingsinformatie over te dragen.

Elke vrijdag biedt CookSmarts vier uitgebalanceerde dinerrecepten. Elk recept wordt geleverd met drie alternatieven voor glutenvrije, paleo of vegetarische diëten. U kiest de recepten die u wilt en CookSmarts genereert een boodschappenlijstje voor u.

En dat is het! Zou het eenvoudiger kunnen zijn? De enige manier waarop CookSmarts beter zou kunnen zijn, is als het uitgebreid wordt met zeven maaltijden (één voor elke nacht) en ook ontbijt en lunch. Maar voor $ 6 per maand is CookSmarts uitstekend.

Recept Roulette

Misschien wil je niet iemand anders betalen om je maaltijdplan voor je te maken. Misschien wil je helemaal geen vooropgezet maaltijdplan volgen. Als je alle soorten keukens wilt ontdekken, dan is het de enige manier om dat te doen.

Maar het onderzoeken van recepten kost veel tijd. Het kan uren duren om een ​​recept te vinden dat past bij de soort keuken die je wilt, en het een aantal weken lang moeten spoelen en herhalen voor een maaltijd kan een reusachtig tijd zinken.

Dus ga naar de Recept Roulette en geef het wiel een draai. Je zult uren scheren van je receptverzameltijd.

Het enige wat u hoeft te doen, is het type keuken selecteren, wat u wilt als hoofdbestanddeel en op welke cursus u het wilt eten. Draai aan het wiel en Receptroulette spugen een recept voor je uit. Zeven spins is voldoende om een ​​wekelijks maaltijdplan te maken.

Plan om te eten

Wat als u al een bibliotheek met recepten heeft waarvan u houdt en die u wilt blijven gebruiken? In plaats van te vertrouwen op een service van derden om u van recepten te voorzien, zou het niet geweldig zijn als er een hulpmiddel was om u te helpen bij het organiseren en combineren van wat u al hebt in maaltijdplannen?

dat is Plan om te eten in een notendop. Zodra u een account hebt, kunt u recepten uit het hele internet verzamelen (of handmatig enkele van uw eigen recepten invoeren) in uw receptenboek en vervolgens de online menuplanner gebruiken om die recepten naar maaltijdplannen te slepen..

Plan om te eten is toegankelijk op het web en op mobiel via de officiële app. De planner kan ook uw maaltijdplan analyseren en een boodschappenlijstje voor u samenstellen om uw winkelzorgen te verzachten.

Van alle betaalde services op deze lijst is Plan om te eten het goedkoopste voor $ 5 per maand, hoewel je die prijs nog verder kunt verlagen met een abonnement van een jaar voor $ 39. Sceptische mensen kunnen profiteren van de gratis proefperiode van 30 dagen om te zien of Plan to Eat goed voor u zal werken.

Het leven is beter als je kookt

Koken is een levensvaardigheid die iedereen zou moeten leren 7 Niet-geekachtige vaardigheden Elke Geek moet 7 niet-geologische vaardigheden hebben die elke geek zou moeten hebben. Vaardigheden die ooit als "nerd" werden beschouwd, zullen de norm worden. Elementaire technische vaardigheden zijn nodig voor het dagelijks leven. We kunnen echter de belangrijke niet-geeky vaardigheden van weleer niet achterlaten. Meer lezen, vooral voor diegenen die elke maand geld willen besparen. Begin met deze gratis online kooklessen Waar vind je gratis online kook- en baklessen Waar vind je gratis online kook- en baklessen Waar ga je naartoe als je het koken en bakken systematisch wilt benaderen? De meeste online kookcursussen worden betaald, maar deze zeven zijn zowel gratis als uitstekend. Lees meer om een ​​handvol basiskennis op te pikken in slechts een paar uur.

Van daaruit kun je meedoen aan deze leuke kookuitdagingen 5 Leuke culinaire uitdagingen om je kookvaardigheden te verbeteren 5 Leuke culinaire uitdagingen om je kookvaardigheden te verbeteren Het is maar al te gemakkelijk om je passie in de keuken te verliezen of te voelen dat je vaardigheden plat zijn. Gelukkig bestaan ​​deze uitdagingen om je vaardigheden te testen en je kijk op koken nieuw leven in te blazen. Lees meer om je vaardigheden aan te scherpen en af ​​te stemmen op deze creatieve kookshows. Cook More Creative Meals With These 6 Cooking Shows Cook More Creative Meals With These 6 Cooking Shows Wil je iets creatiever koken in de keuken? Deze tv-shows zullen u inspireren en u in de juiste richting duwen. Lees meer om inspiratie te vinden in uw ingrediënten.

Plan je je maaltijden van tevoren? Hebt u zelf tips om koken minder lastig te maken? Deel uw geheimen met ons in de opmerkingen hieronder!

Ontdek meer over: Koken.