Pomodoro Web App Tomato.es Is tijdmanagement eenvoudig gemaakt

Kan niet focussen? Ga aan de slag, nu. Tomato.es is een gratis Pomodoro-timer die je direct in je browser kunt gebruiken - en het is misschien wel de beste app die ik ooit heb gebruikt.

De Pomodoro-techniek is eenvoudig: werk onafgebroken gedurende 25 minuten en neem dan een pauze van vijf minuten. Herhaal dit drie keer en neem vervolgens een pauze van 15 minuten. Blijf dit herhalen totdat al je dagelijkse taken zijn voltooid - of het is tijd om te slapen.

Verward? Wees niet - Tomato.es door Giovanni Cappellotto maakt het proces eenvoudig, en legt uit als je gaat. Weet gewoon dat door het plannen - en beperken - van pauzes de focus eenvoudiger wordt. Je hebt de wilskracht niet nodig om afleiding volledig te vermijden, alleen om het in je pauzeperioden te houden - wat je op zijn beurt mentaal verkwikt voelt voor meer werk.

We hebben de gratis Pomodoro-software geschetst Doorgesneden uitstelgedrag met deze Pomodoro-techniek Apps & software doorgesneden Uitstelgedrag met deze Pomodoro-techniek Apps & software Uitstelgedrag is een ziekte die studenten en werknemers in alle hoeken van de wereld doordringt en zowel amateurs als professionals infecteert. Als schrijver lijd ik dagelijks aan uitstelgedrag. Sommige mensen ... Lees meer in het verleden. Een van hen is misschien perfect voor jou, maar voor mij is Tomato.es de beste implementatie van dit concept dat ik heb gevonden. Waarom? Ik ben blij dat je het vraagt.

De basis

Ga om te beginnen naar Tomato.es:

Klik “Begin” of druk op spatie en de app Tomato time management begint af te tellen vanaf 24. Een zwartheid beweegt langzaam van links naar rechts, zodat je snel kunt zien hoe ver de tijd verloopt:

Het idee hier is om volledig afleiding te voorkomen - Facebook, Reddit, videogames, kittenfoto's en YouTube - terwijl de timer loopt. Ga zitten, doe je werk en doe helemaal niets anders. Focus.

Wanneer de tijd om is, hoor je een bel. Ga naar het Tomato.es-tabblad dat je open hebt gelaten en vul in waar je aan hebt gewerkt. Dit komt later goed van pas, terwijl je onderzoekt waar je eigenlijk al je tijd aan besteedt. Zodra u dit doet, ziet u de pauzetimer:

Dit is de deal: je kunt nu gek worden. Dit is je beloning voor 25 minuten focussen - een pauze. Ga gerust naar welke sites je het meest afleiden of speel een spelletje. Ik hou er ook van om even op te staan ​​en iets in huis te doen. Het geluidssignaal klinkt opnieuw wanneer uw pauze is voltooid, wat betekent dat het tijd is om weer aan het werk te gaan.

U krijgt het idee: werk gedurende 25 minuten en neem er vervolgens vijf af. Na vier sessies is je pauze 15 minuten. Blijf hier bij en je zult verrast zijn hoeveel werk je op een dag kunt doen.

Waar gaat de tijd heen??

Vraagt ​​u zich af waar u precies uw tijd aan besteedt? Regelmatige Tomato Time Management-gebruikers kunnen dit controleren, in de veronderstelling dat ze een account hebben en hun sessies van 25 minuten getrouw hebben getagd. Klik gewoon op uw gebruikersnaam om uw profiel te bekijken:

Hier kunt u de instellingen van de web-app aanpassen en uw instellingen bekijken “beloningen”. Scroll naar beneden en je komt bij de gegevens. Een agenda geeft aan hoeveel werksessies van 25 minuten u elke dag hebt gedaan:

Dit is een geweldige manier om bij te houden of u beter of slechter wordt als het gaat om focus. Het is geen complete statistiek - het is duidelijk dat wat werk buiten de computer gebeurt, en dat hier waarschijnlijk niet wordt bijgehouden. Maar het is nuttig.

(Geef me niet deuk in de eerste week van juni - ik was op vakantie).

Scroll iets naar beneden en u zult zien op welke uren van de dag u de meeste Pomodoros voltooit. Dit is een geweldige manier om te ontdekken wanneer je je overdag doorgaans beter concentreert.

Eindelijk kunt u een volledige lijst van uw tags bekijken. In de lijst wordt uw Pomodoros per uur geteld, zodat u kunt zien waar u de meeste tijd mee bezig bent. Dit kan een heel handige referentie zijn, ervan uitgaande dat je consistent tagt, dus negeer dit niet.

Wilt u een bepaald project volgen? Dat kan ook. Klik gewoon op de “Track Project” op de startpagina en geef vervolgens op wanneer een bepaalde Pomodoro aan dat project werd besteed.

Scorebord

Hier is een interessant concept: een scorebord. Geleend van games, hiermee kun je concurreren met de ongeveer 6000 Tomato.es-gebruikers die het meest gefocust zijn op een bepaalde dag:

Natuurlijk werkt zo veel als sommige van deze mensen slecht voor je gezondheid. Dood jezelf niet terwijl je probeert te winnen ...

Conclusie

Ik heb deze app ontdekt dankzij HabitRPG, waardoor het verbeteren van jezelf verslavend is. HabitRPG maakt het verbeteren van jezelf eigenlijk verslavend HabitRPG maakt het verbeteren van jezelf eigenlijk verslavend Verander je gewoonten ten goede door ze te binden aan uitdagingen in een rollenspel. Maak een level omhoog om dingen te doen waarvan je weet dat je het zou moeten doen en verlies punten om je over te geven aan gewoonten die je kent ... Lees meer. De Chrome-extensie van dat project kan goed worden gecombineerd met Tomato.es, waardoor je personage pijn lijdt als je niet door een sessie van 25 minuten werkt. Bekijk of het op orde brengen van het level voor het klaren van je werk leuk klinkt (het is). Tussen haakjes, Tomato.es wordt geleverd met een eigen Chrome-extensie.

Dat gezegd hebbende, wil ik weten wat je Tomato.es gebruikt om te bereiken. Waar moet je je deze week op concentreren? Ik ben nieuwsgierig zoals altijd, dus laat het me weten in de reacties hieronder. ik kijk er naar uit!

Haat productiviteit? Bekijk mijn gids voor volledig onproductief online Hoe volledig online onproductief te zijn [Opinion] Hoe volledig online onproductief te zijn [Opinion] Wist je dat internet je ook alarmerend onproductief kan maken? Het is waar! Het is misschien moeilijk te geloven, maar constante toegang tot alle informatie van de wereld - van de gemiddelde vluchtsnelheid van ... Lees meer. Het schetst hoe je volledig en volledig wordt afgeleid terwijl je je nog steeds moe voelt, als dat is wat je echt wilt.

Ontdek meer over: Pmodoro Technique, Time Management.