Tuinbouwtherapie

Horticultural Healing

Steeds meer professionals in de gezondheidszorg erkennen wat tuinders altijd instinctief weten: tuinieren is goed, niet alleen voor de ziel maar ook voor het lichaam.

Tuin- of tuintherapie wordt algemeen erkend en wordt gebruikt in ziekenhuizen, revalidatiecentra, gevangenissen, verpleeghuizen en scholen in het hele land. Een uitstekende bron van informatie over tuinbouwtherapie is de American Horticultural Therapy Association. Als je een valide tuinier bent met tijd en energie om aan je gemeenschap te geven, kun je je als vrijwilliger aanmelden bij een lokale tuinbouwtherapietuin.

Een tuin aanpassen

Voor een persoon met een lichamelijke beperking kan een tuin vaak worden aangepast zodat hij of zij nog steeds gemakkelijk kan tuinieren.

Solide paden kunnen worden gemaakt om rolstoelgebruikers te ontvangen, en verhoogde bedden kunnen een moestuin een plezier voor stoelgebonden personen maken. Opgeheven bedden van ongeveer 30 tot 36 inch zijn een goede keuze. Gewoonlijk kunnen bedden die toegankelijk zijn vanaf ten minste drie zijden ongeveer twee armlengten diep zijn en toch volledig toegankelijk zijn. Opgeheven bedden die vanaf slechts één zijde kunnen worden bereikt, moeten ondieper zijn (ongeveer een armlengte diep), zodat de tuinman het hele bed kan bereiken zonder uit te rekken.

Opgeheven bedden

Opgekropte bedden zijn ook geweldig op andere manieren. Ze zijn goed voor het kweken van groenten omdat ze zorgen voor een goede drainage; bovendien heeft de grond de neiging sneller op te warmen in de lente, wat liefde betekent.

Senior tuinieren

Opgeheven bedden zijn ook een zegen voor veel oudere tuiniers.

Het is vaak moeilijk voor oudere mensen om zich helemaal naar de grond te buigen of te bukken. Maar verhoogde bedden elimineren dat probleem. Zelfs het verhogen van bedden van slechts 18 "of 20" in een moestuin kan een verschil maken in de toegankelijkheid voor een oudere persoon.