Muse Hoofdband Review en Giveaway

De Muse-hoofdband van $ 299 kan je hersenen lezen - indirect, door het observeren van hersenactiviteit op huidniveau. De hoofdband valt onder de categorie draagbare technologie. 6 Aankomende draagbare apparaten in vergelijking met: wat is hot en wat niet? 6 nieuwe draagbare apparaten vergeleken: wat is hot en wat is niet voor jou aanwezig zes van de interessantere en handigere draagbare technologie-apparaten op de markt, of snel om het in te voeren. Lees verder . Kortom, het is een technologie die je draagt. Interaxon, de fabrikant, ontwierp de hoofdband om gebruikers te helpen hun meditatietechniek te verbeteren en hun angst te verminderen. In zekere zin kunnen gebruikers met de Muse hun hersenen hacken. Er gaat niets boven de Muse bestaat - en waarschijnlijk zal zoiets nooit bestaan. Het is een van de meest unieke producten die ik ooit heb getest.

Dus is de door Indiegogo gefinancierde Muse gewoon weer een door crowd-funding gefinancierde gimmick of verbetert het eigenlijk je meditatietechniek? We zullen het in deze recensie te weten komen, dan zullen we de muze weggeven.

Wat je krijgt

Ik juich de verpakking van de Muse van Interaxon toe. De verpakking logenstraft kwaliteit. De Muse zelf wordt geleverd in een aparte, harde en doorzichtige plastic doos, genesteld in een goed gedecoreerde kartonnen doos. Het bevat een handleiding en garantiekaart, samen met een micro-USB oplaadkabel. Op basis van de verpakking en het ontwerp is het duidelijk dat iemand veel aandacht en moeite heeft besteed aan het boksen van de muze.

Ontwerp en esthetiek

Aan de ene kant belichaamt de Muse een stijlvol ontwerp en een goede bouwkwaliteit. Er is een hoofdband met vijf metalen sensorkussentjes, die een strip bekleden. De strip maakt contact met het voorhoofd van de gebruiker. Dan zijn er nog twee sensoren aan de linker- en rechteroorstukken. Langs het oorstuk zit een siliconenrubberen beschermkap, waarmee hij comfortabel en nauw contact maakt met de oren. De hoofdbeugel zelf kan vaster worden zodat hij gemakkelijk past en zijn plaats vrij goed houdt.

Boven het rechter oortje zit een witte LED-statusindicator. Door de aan / uit-knop ingedrukt te houden, kunt u de hoofdband inschakelen, uitschakelen of de Bluetooth-koppelingsmodus inschakelen. De Muse heeft ook dubbele micro-USB-oplaadpoorten. Ik weet niet zeker waarom Muse besloot om met twee poorten te gaan, maar dankzij deze redundantie kan het blijven werken, zelfs als een poort slecht gaat. Over het algemeen heeft Interaxon uitstekend werk verricht door de Muse te ontwerpen. De esthetische kwaliteit voelt best goed, hoewel de hoofdband zelf een beetje aan de dunne kant voelt.

Hoe het werkt

De Muse-hoofdband meet de elektro-encefalografie-aflezing (EEG) via het sensorapparaat. Omdat EEG elektrogeleidend is, vereist het dat uw huid een kleine hoeveelheid transpiratie produceert om elektrische activiteit op huidniveau te kunnen lezen.

De Muse koppelt met een app (beschikbaar op iOS, OS X en Android) die de gebruiker door een vereenvoudigde vorm van mindfulness-meditatie leidt. Mindfulness-meditatie werkt als volgt: de gebruiker probeert te ontspannen door het aantal ademhalingen dat hij neemt te tellen. In combinatie met de Calm-meditatie-app toont de Muse een strand, het geluid van surfen en wind en een bewolkte lucht. De wolken vertegenwoordigen het algehele niveau van angst van de gebruiker. Door te mediteren, de ademhaling te tellen en te ontspannen, verdwijnen de wolken geleidelijk.

Living With the Muse Hoofdband

Ik heb een aantal meditatievormen geprobeerd, maar deze werken niet met de sensoren van de Muse. In essentie traint Muse je om te kalmeren. Andere meditatietechnieken dan mindfulness-meditatie zullen niet opgaan in de lezingen verzameld door de Muse. De Muze kan algemene angstniveaus vertellen op basis van de EEG-lezingen van uw hersenen.

Er is een vrij korte, hoewel vervelend, kalibratieperiode. De Calm-app werpt een reeks vragen op bij de gebruiker, zoals “noem zoveel kleuren als je kunt”. Ik neem aan dat dit bedoeld is om te meten hoe het brein van de gebruiker eruitziet wanneer ze over een onderwerp nadenken. Net als de polygraaf, stelt het een basislijn vast voor het analyseren en ontleden van iemands meditatietechniek.

De Calm-app scheidt de meditatiekwaliteit in drie categorieën:

• Kalmte: Dit is de staat die je wilt. Kalm geeft, zoals de naam aangeeft, aan dat de EEG-waarden van de gebruiker niet hoog zijn. Omdat EEG-waarden een indicatie zijn voor mentale activiteit, betekent scoren hoog in de categorie Rust dat je hersenen minder hard werken. Ik kon altijd zien of mijn Calm-beoordeling laag of hoog zou zijn
• Neutrale: Neutrale staten vallen tussen rust en actief. Over het algemeen dacht ik niet veel na als ik scoorde in het neutrale gebied. Ik was echter nog steeds gestrest.
• Actief: Actief vindt plaats wanneer iemands basis-EEG-lezingen hoger zijn dan neutraal.

Na ongeveer een week merkte ik dat mijn kalmte begon toe te nemen. Door een visuele representatie van iemands interne angst (een visuele vorm van biofeedback) te zien, kan de gebruiker onderzoeken wat exact gedrag, zittende posities en meer, resulteren in een verbeterde kalmte. Hoewel het nogal voor de hand liggend leek, leerde ik dat rekenen op zowel de inademing als de uitademing mijn Calm-score leek te verbeteren.

Ter illustratie, bekijk mijn scores:

Zoals je kunt zien, kwam mijn beste meditatiesessie helemaal aan het einde van de week. Ik scoor meestal rond de 30-40% Rust, terwijl de rest Neutraal en Actief is.

Op een persoonlijke noot gaf ik de Muse de zogenaamde “Pepsi-uitdaging”.

Zouden de EEG-scores een hoop rotzooi kunnen zijn? Alleen willekeurige getallen die niet indicatief zijn voor meditatie-ervaringen? In theorie zou iemand die veel ervaring heeft met mindfulness-meditatie beter moeten scoren dan een meditatie-beginneling. Gelukkig heb ik een benchmark weten te vinden.

Mijn moeder beoefent mindfulness-meditatie, met ervaring die meer dan een decennium duurt. Ze heeft de hele dag meditatiesessies bijgewoond, een week lang retraites gevolgd en is de meest geïnformeerde persoon op het gebied van meditatie die ik ooit heb gekend. Dus hoe zagen haar scores eruit?

Bij haar allereerste uitje scoorde ze 98% kalmte. Blijkbaar breken ervaren meditatie-experts de Calm-app absoluut. Ze kan er niet veel van leren. Maar het is duidelijk dat de Muse het verschil kan aangeven tussen getrainde en beginnende gebruikers. Het werkt.

Setup en configuratie

Het instellen en configureren van de Muse vereist niet veel moeite. Installeer eenvoudig de app Calm op uw apparaat en start het Bluetooth-koppelingsproces.

Hardware

De Muse bevat waarschijnlijk een ASIC of FPGA - een geïntegreerd circuit dat is ontworpen om een ​​beperkt aantal functies uit te voeren. Het bevat dubbele micro-USB-oplaadpoorten (ik weet niet precies waarom), zeven verschillende EEG-gebaseerde sensoren en ongeveer 4-6 uur actief gebruik voor de levensduur van de batterij. Een pulserend, wit LED-licht situeert zich op het rechter oortje. Het hele circlet rust comfortabel op het hoofd en klemt zich rond de bovenkant van de oren.

Software

Op softwareniveau lijkt de Muse erg op een bètaversie. De Android-app had aanvankelijk te lijden onder het knippen rond de randen, op mijn Nexus 7-tablet. Voor het krediet van Interaxon werden de weergaveproblemen vrijwel onmiddellijk gecorrigeerd. Er is ook een storend gebrek aan interactiviteit tussen de hoofdband en de app. Nadat ik bijvoorbeeld in slaap was gevallen toen ik het apparaat in slaap had, werd ik wakker met een gloeiend hete tablet. De Muse gaat nooit slapen, zelfs als de gebruiker niet meer reageert met het apparaat of als de meditatiesessie is beëindigd. De Muse Calm-app biedt ook een aantal analysehulpmiddelen. Gebruikers hebben toegang tot de volgende drie functies:

• Blader door uw sessies: Je kunt kijken naar individuele meditatie-uitvoeringen.
• Tijdlijnweergave: Met deze functie kan de gebruiker de verbetering in de tijd bekijken.
• Inzichten over jou: Deze ontgrendelbare functie is nooit voor mij ontgrendeld. Ik vermoed dat Interaxon deze functie nooit heeft voltooid (en deze later via de update zal toevoegen) of dat hij ontgrendelbaar is.

De Calm-app heeft nog veel meer verfijning nodig voordat hij klaar is voor prime-time. Mijn grootste klacht: ik kon de app niet laten werken wanneer niet verbonden naar het internet. Dat is een groot probleem, want niet iedereen (met name diegenen die op retraite met meditaties zijn) heeft constante internettoegang.

Moet je de Muse kopen?

Ik merkte dat ik wenste dat Interaxon ruimte bood voor extra stijlen van meditatie. Mindfulness-meditatie behoort tot de meest saaie technieken die er zijn. Hoewel er wetenschappelijk bewijs is dat het wel werkt, worden andere methoden (in één onderzoek) getoond om neurologische veranderingen teweeg te brengen - zoals Integrated Body Mind Training. De iTunes App Store bevat een aantal mindfulness-meditatie-apps voor iOS Praktijk Mindfulness met hulp van je iPhone en deze apps Oefen mindfulness met hulp van je iPhone en deze apps Innerlijke kalmte en rust? Daar is een app voor. Lees verder .

De Muze doet werk - het helpt je bij het trainen van jezelf om langer te mediteren en met een grotere werkzaamheid. Mijn eigen resultaten laten een duidelijke verbetering na verloop van tijd zien. Voor $ 300 profiteert de gemiddelde consument van de straat echter niet van een meditatiesteun - zelfs niet die tastbare resultaten oplevert. $ 300 koopt veel spullen. Ik vermoed dat de meesten meer zouden profiteren van een Nexus 5 Google Nexus 5 Review en Giveaway Google Nexus 5 Review en Giveaway Ongeveer een jaar nadat Google de Nexus 4 uitbracht, is het bedrijf achter Android uitgekomen met zijn opvolger - de Nexus 5. Lees meer of zelfs een basis Health Tracker Basis B1 Health Tracker Smartwatch (2014) Herziening en weggeefbasis B1 Health Tracker Smartwatch (2014) Herziening en weggeef Wilt u afvallen en helderder denken? Misschien vindt u hulp van de Basis B1 Health Tracker-smartwatch. Lees verder . Dat gezegd hebbende, voor degenen die de hele tijd mediteren en iets willen om hun techniek te verbeteren, zal er nooit iets de Muse verslaan.

Voor diegenen die geïnteresseerd zijn in vergelijkbare bio-hackingmethoden, bekijk onze lijst van biohacking-podcasts Top Podcasts om je biohacking naar de volgende level top-podcasts te brengen om je biohacking naar het volgende niveau te brengen Kun je je biohackeren naar betere mentale en fysieke prestaties? Meer informatie voor meer informatie.

MakeUseOf beveelt aan: Koop het niet, tenzij je een hardcore mindfulness-meditatiefanaat bent. Voor mediterende beoefenaars van mindfulness biedt de Muse krachtige inzichten in hun meditatiegewoonten.

Hoe win ik de Muse?

U kunt invoeren door uw naam en e-mailadres op te geven. Je ontvangt één inzending gewoon door dit te doen.

Daarna krijg je verschillende methoden aangeboden om extra items te verdienen. Ze variëren van het delen van een link naar deze weggeefactie op sociale netwerken; om commentaar te geven of een specifieke pagina te bezoeken. Hoe meer u deelneemt, hoe hoger uw kansen om te winnen! Je ontvangt 5 extra toegangen tot de weggeefactie voor elke succesvolle doorverwijzing via je gedeelde links.

Deze weggeefactie begint nu en eindigt Vrijdag 29 augustus. De winnaar wordt willekeurig geselecteerd en via e-mail op de hoogte gebracht. Bekijk hier de lijst met winnaars.

De winnaar

Gefeliciteerd, Jack Craig! U zou een e-mail ontvangen van [email protected]. Reageer voor 8 september om uw prijs te claimen. Verzoeken na deze datum zullen niet worden vermaakt.

Stuur uw producten om te worden beoordeeld. Neem contact op met Jackson Chung voor meer informatie.

Ontdek meer over: MakeUseOf Giveaway, Wearable Technology.