Smart Nora Review Het meest effectieve niet-invasieve antisnurkapparaat tot nu toe

Ons oordeel van de Smart Nora Anti-Snoring Device:
Smart Nora is een innovatieve, niet-invasieve anti-snurkoplossing, maar wat nog belangrijker is: het werkte voor ons. Als snurken een wig in je relatie vormt, probeer het eens en haal je slaap terug. 1010

Blijkbaar snurk ik als een kettingzaag. Zoals veel mensen die met deze slaapsituatie worden geconfronteerd, heeft mijn vrouw haar toevlucht gezocht tot ik stopte. SmartNora - een apparaat dat begon als een Kickstarter - heeft dat volledig opgelost. Wanneer het snurken detecteert, duwt het mijn hoofd op en neer, maakt de luchtwegen vrij en stopt met snurken. Het is een niet-invasieve oplossing voor een eeuwenoud probleem, en het is een bedtijd essentieel geworden in ons huis.

De Smart Nora kost $ 300 rechtstreeks van SmartNora.com. Alles wat een kostbare slaaptijd terug kan krijgen is elke cent waard. Doe met ons mee terwijl we nauwkeurig bekijken hoe de Smart Nora werkt, en aan het einde van deze review geven we er een weg.

Wat zit er in de doos?

Er zit nogal wat onbekende techniek in de doos, dus laten we elk onderdeel afbreken.

Pomp en koffer

Alles is gehuisvest in een slanke, met vilt beklede kast van 4 x 7 x 10 inch. Integraal in dit geval is de luchtpomp in het midden. Probeer dit niet uit de hoes te verwijderen, want dit kan het apparaat beschadigen. De hele doos moet bij normaal gebruik onder je bed worden geplaatst, maar je moet eerst de andere stukjes uitpakken.

inflator

In het grootste vak vind je de kussenpomp met aangehechte slang. Deze bestaat uit stijve buitenplaten met kleine plastic luchtkussens aan de binnenkant.

Het ontwerp laat een kleine hoeveelheid lucht toe om je hele kussen te verplaatsen. Vouw dit uit en plaats het onder je kussen of in de kussensloop, met de buis naar buiten gericht.

Als u een comforthuls heeft gekregen, kunt u de inflator hierin plaatsen. Deze stap is optioneel, maar voegt een beetje extra opvulling toe als u bijzonder dunne kussens gebruikt.

Kiezelsteen

U vindt de draadloze Pebble-sensor aan de linkerkant, evenals een andere montagebeugel in de doos. Idealiter zou de sensor niet meer dan 4 inch boven je hoofd moeten worden geplaatst, gemonteerd op je hoofdeinde. Als dit niet mogelijk is, kun je het ook op een nachtkastje plaatsen, op niet meer dan een armlengte afstand van je hoofd.

De Pebble herbergt de microfoon, maar is ook uw belangrijkste interactiepunt met het apparaat.

Andere bits

In het pakket bevindt zich ook een micro-USB-kabel en een netsnoer. De Micro USB-kabel wordt gebruikt om de Pebble-sensoreenheid te synchroniseren en op te laden. De batterij gaat ongeveer een week mee.

De basiseenheid zelf bevat ook een batterij voor de pomp. Dit is alleen bedoeld als back-up of voor situaties waarin u niet over netvoeding beschikt, zoals kamperen. In normale situaties moet het basisstation altijd in het stopcontact worden gestoken en worden ingeschakeld.

Ik zou ze graag willen aanbevelen met de opname van 4 verschillende, eenvoudig te verwisselen plug-adapters. Gecombineerd met het feit dat alles in zichzelf kan worden verpakt, is de Smart Nora ideaal om te reizen. U hoeft de slaap niet te verliezen alleen omdat u niet in uw eigen bed bent.

Gebruiksgemak en installatie

Zodra je het basisstation op het stopcontact hebt aangesloten en de buis hebt aangesloten, zet je de hoofdschakelaar aan. Ontgrendel vervolgens de kiezelsteen met de schuifschakelaar eronder.

Om de Bluetooth te koppelen, sluit u de Micro USB-kabel van de Pebble aan op de basiseenheid. Je moet het ook minstens drie uur laten aansluiten als dit de eerste keer is dat je dit hebt gedaan. Hij knippert groen als hij volledig is opgeladen, of rood als de batterij bijna leeg is. Als je door wilt gaan en de inflatie wilt testen, tik dan op de Bluetooth-knop onder de Pebble.

Afgezien van de initiële installatie, zou de dagelijkse werking niet eenvoudiger kunnen zijn. Elke nacht voordat je naar bed gaat, hoef je alleen maar op de Pebble te tikken om het apparaat in te schakelen. Houd de knop een seconde ingedrukt om te activeren met de vertraging van 30 minuten. Dat is het. De vertraging is handig als u merkt dat Smart Nora u wakker maakt terwijl u nog steeds probeert in slaap te vallen. Ik heb geen problemen om in slaap te vallen, dus ik had de vertraging niet nodig.

Een paar keer hebben we een knipperend blauw licht gezien. Dit betekent dat de Bluetooth-verbinding verloren is gegaan. Als u de Micro USB-kabel opnieuw aansluit, wordt dit verholpen.

Hoe werkt Smart Nora eigenlijk??

Om te detecteren wanneer iemand snurkt, is een sensor nodig: in dit geval een microfoon, ondergebracht in de Pebble-eenheid. Dit luistert zorgvuldig naar het lichte snurken dat gewoonlijk voorafgaat aan echt luid snurken.

Dan komen we bij het echt slimme stukje: een platte, onopvallende luchtzak wordt onder het kussen van de snurker gelegd. Wanneer snurken wordt gedetecteerd, blaast het zachtjes op en laat het onmiddellijk leeglopen, waardoor de snurkkop beweegt. Dit past de luchtwegen in je nek en keel aan, waardoor de lucht vrij kan stromen, waardoor het snurken stopt. Het hele inflatie- en deflatieproces duurt ongeveer een minuut voor een volledige cyclus.

De pomp is fluisterstil. Ik kon het tijdens het testen overdag horen als ik er mijn oor naast zette, maar het is niet hard genoeg om me wakker te maken als ik slaap. Nog minder als het onder het bed wordt geplaatst. De eerste paar dagen was het meer het geluid van de luchtzakken die me wekten.

Een nieuwe reactieve benadering

Smart Nora is het eerste apparaat dat deze volledig nieuwe benadering gebruikt. Toch hebben sommige recensenten kritiek geuit op deze reactieve methode. Om Smart Nora te laten werken, moet het je eerst horen snurken, tegen die tijd dat je partner al is gewekt. Het is geen proactief systeem dat je in de eerste plaats zal stoppen met snurken, en het zal ook geen onderliggende gezondheidsproblemen corrigeren. Sterker nog, het is min of meer precies zoals je partner wakker wordt en je aanstoot - maar het is geautomatiseerd en een stuk vriendelijker.

We vonden dat deze reactieve methode goed werkte. In de meeste gevallen werd ze helemaal niet wakker, omdat de slimme Nora me snurkte voordat het luid genoeg werd. Bij de zeldzame gelegenheid dat ze wakker werd en het kussen in actie zag komen, kon ze onmiddellijk weer in slaap vallen. Het is het proces van actief bezig zijn met je hersenen en het resetten van die slaapcyclus die echt slaapverlies veroorzaakt. Dit gebeurt als je je partner een beetje moet duwen, of in bed moet liggen wachten tot ze stoppen. De slimme Nora vermijdt die situatie.

De unieke aanpak van deze Smart Nora betekent dat u deze kunt gebruiken met uw bestaande kussen. De Pebble is onopvallend en je hoeft je niet aan te passen aan iets raars dat aan je gezicht wordt vastgebonden. Het hele systeem is zo discreet dat niemand zal weten dat het er is, tenzij je erop wijst.

Gevoeligheid en inflatie-instellingen

Er zijn twee instellingen die u moet aanpassen om de beste instelling voor u te vinden.

Op het basisstation kunt u drie verschillende oppompsterkten instellen. Deze veranderen hoeveel lucht er in wordt gepompt, en dus hoe hoog je kussen zal stijgen en dalen. We ontdekten dat het hoogste bijna komisch was en mijn hoofd van horizontaal naar volledig verticaal dreef. Medium was perfect.

Aan de onderkant van de Pebble vindt u 5 niveaus van gevoeligheid voor de microfoon. De hoogste instelling wordt onmiddellijk geactiveerd bij de minste ruis. Het mag alleen in de stilste slaapkamers worden gebruikt. De laagste instelling wordt alleen geactiveerd als deze meerdere malen zeer luid snurken hoort. Het kan worden gebruikt in ruimtes met veel lawaai. De gemiddelde instelling is geschikt voor de meeste mensen, activeert met meerdere snurkt, van normale luidheid.

Als uw partner erg gevoelig is voor uw snurken, verhoogt u de gevoeligheid zodat deze sneller wordt geactiveerd.

Zijn er gevallen Smart Nora werkt niet?

Er zijn een paar situaties waarin Smart Nora minder effectief zal zijn.

Als je met een witte ruismachine of iets dergelijks slaapt, moet je dingen verplaatsen. Zorg dat de witte ruis verder van de Pebble-microfoon verwijderd is dan u bent. Stel Smart Nora in op lage gevoeligheid en het detecteert alleen de luidste ruis. Dus zolang je luider snurkt dan het witte geluid, zou het nog steeds moeten werken.

Fans of airconditioning kunnen ook een probleem zijn. Als je ooit geprobeerd hebt in een microfoon te blazen, zul je weten hoe lawaaierig het zal zijn. Zorg ervoor dat de luchtstroom niet op de Pebble gericht is en dat het goed zou moeten zijn. Het omgevingsgeluid van een ventilator of aircon alleen is niet voldoende om onbedoelde activering te veroorzaken. Zelfs als dat zo is, is de beweging niet opdringerig genoeg om je wakker te maken.

Vergeet ten slotte niet dat dit werkt door uw kussen omhoog of omlaag te brengen. Als jij het soort persoon bent dat van het kussen glijdt, zal het niets voor je doen. Het tegenovergestelde is ook waar: als je je kussen stevig omhelst, kan het je wakker maken.

Er is ook een app ... Binnenkort, misschien

Zeer binnenkort beloofd is een bijbehorende app. Het zal eerst op iOS starten, geven “aanvullende inzichten in uw snurken”. Wat dat precies inhoudt, is nog niet duidelijk. Helaas heeft de vertraging enkele Kickstarter-donateurs boos gemaakt, omdat het een integraal onderdeel van de campagne was.

Voor alle duidelijkheid: het Smart Nora-systeem functioneert volledig zonder app. Het zal je nog steeds stoppen met snurken. Het maakt gewoon niet optimaal gebruik van de Bluetooth-mogelijkheden die in het systeem zijn ingebouwd. Zie het als een toegevoegde bonus die op een gegeven moment komt.

Zal het voor u werken?

Voor sommige mensen kan snurken een slopende aandoening zijn. Verlies van slaap is geen lachertje, en voor koppels kan het een letterlijke wig daartussen verdelen. Sommigen zullen vele duizenden dollars uitgeven om het probleem tevergeefs op te lossen. Je zult grappige gevormde kussens, pillen van elke kleur, maskers en mondknevelen - waarvan er geen echt werken, helemaal ongemakkelijk zijn of zo duur dat ze voor de meeste mensen onbetaalbaar zijn.

Smart Nora beveelt een week aan om volledig aan het systeem te wennen, maar ze hebben ook een 30-dagen niet-goed-geld-terug-garantie in het geval dat dit niet het geval is. Dat gezegd hebbende, kostte het me slechts een paar dagen om te acclimatiseren. De resultaten waren fantastisch - zo zegt mijn vrouw. Ik ben een zware slaper, dus terwijl het gestopt is met snurken, ben ik uiteindelijk niet degene die het voordeel ziet! Snurken is een probleem met vele oorzaken en vele vormen, dus ik kan niet zeggen dat de Smart Nora 100% voor iedereen zal werken. Ik kan alleen maar zeggen: het werkte voor ons.

Als jij of je partner de slaap voor het snurken verliest, zou ik absoluut aanraden om de Smart Nora een kans te geven. Het is een verrassend eenvoudige benadering, maar het lijkt echt te werken. Smart Nora is een bedtijd koopje.

Deelnemen aan de wedstrijd!

Slimme Nora Anti-Snurken Apparaat weggeefactie

Meer informatie over: Gezondheid, MakeUseOf Giveaway, Geestelijke Gezondheid, Slaapgezondheid.