De 8 beste fitness-gadgets om u te helpen in vorm te komen

Er zijn niet veel mensen in de wereld die niet graag een paar kilo kwijt willen. Helaas, het maakt niet uit hoeveel lidmaatschappen van sportscholen, nieuwjaarsresoluties of dieetprogramma's we ondernemen, lijken de meest die-hard fitnessfanaten uiteindelijk luiheid over te laten nemen en hun oude ongezonde gewoonten in te laten glippen.

Toch is er hoop. Met het toenemende begin van draagbare technologie, het internet van dingen en slimme gadgets, is het nu gemakkelijker dan ooit om in vorm te komen. Hier bekijken we enkele van de beste fitness-gadgets voor u en uw huis.

Spree hoofdband

Spree is momenteel de enige fitnesstracker die u op elk moment gedetailleerde feedback over de kerntemperatuur van uw lichaam kan geven. De gadget kan u ook gegevens verstrekken over afgelegde afstand, snelheid, GPS-locatie, hartslag en verbrande calorieën. Het heeft een lichtgewicht ontwerp dat comfortabel je voorhoofd grijpt en ook je zweet kan wegleiden van je ogen.

De gadget wordt vergezeld door de 'Smart Performance App' van Spree, die is ontworpen om u te helpen uw prestatiedoelen te controleren en feedback te geven op aanbevolen trainingen.

Withings Smart Body Analyzer

Traditionele weegschalen kunnen demoraliserend zijn, omdat weken van lichaamsbeweging en gezond eten een verwaarloosbaar verschil met uw gewicht produceren. Het wordt vaak aangehaald als een van de belangrijkste redenen waarom mensen hun fitnessroutines opgeven.

De Withings Smart Body Analyzer is bedoeld om uw kijk op weegschalen te veranderen. Hun uitgangspunt is dat er veel meer is om fit te worden dan alleen maar afvallen, en een gemiddelde reeks schalen geeft je niet alle informatie die je nodig hebt. Hun apparaat kan de hartslag, het lichaamsvet en de omgevingstemperatuur en luchtkwaliteit meten - waardoor u een meer holistisch inzicht krijgt in de prestaties van uw trainingsregime.

De weegschalen maken verbinding met uw Wi-Fi-thuisnetwerk en duwen meteen alle gegevens rechtstreeks naar de bijbehorende app, waardoor u snel een overzicht krijgt van de verschillende statistieken. De app zelf is slim ontworpen om het centrum van uw gezondheids- en fitnessecosysteem te worden door gegevensinvoer te accepteren van apparaten die uiteenlopen van slaapvolgers, bloeddrukmeters en fitnessarmbanden.

Uiteraard staan ​​Withings niet alleen op de markt van slimme schalen. Vorig jaar hebben we de Fitbit Aria-weegschalen bekeken Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review en Giveaway Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review en Giveaway Of het nu uw doel is om een ​​gezond gewicht te behouden of die extra kilo's te verliezen, het bijhouden van uw gewichtsveranderingen is een essentieel onderdeel van het proces. Elke hindernis om dit te doen zal uiteindelijk stoppen ... Lees meer en vond het een uitstekend aanbod. Het Withings-apparaat is verkrijgbaar bij hun Amazon voor $ 149,95.

Jawbone UP24

Jawbone UP24 is een draagbare armband die een overvloed aan gegevens bewaakt, zoals je fitnessworkouts, je slaapkwaliteit en met de bijbehorende app kun je zelfs je inname volgen.

Jawbone UP24 is ontworpen zonder een scherm en daarom werkt het alleen in combinatie met zijn app. Desalniettemin is het apparaat via Bluetooth altijd verbonden met uw smartphone en kunt u realtime updates over uw voortgang krijgen. Levensduur van de batterij is goed, met 7-10 dagen gemakkelijk haalbaar. Gebruikers die veel zwemmen of fietsen, moeten zich ervan bewust zijn dat fitnessarmbanden deze sporten niet effectief hebben kunnen volgen en dat het apparaat daarom waarschijnlijk ineffectief is.

Lees voor meer informatie over welke fitnessband voor jou het beste is, onze vergelijking van Jawbone en zijn Fitbit-concurrent Fitbit Flex vs. Jawbone UP: een vergelijkende recensie Fitbit Flex versus Jawbone UP: een vergelijkende recensie In de wereld van vandaag ontsnapt niets aan het feit dat we bewegen ons in een richting waarin het obsessief observeren en observeren van dingen een soort norm is. We gebruiken Foursquare om te controleren op plaatsen, we nemen irritant ... Lees meer .

De Jawbone UP24 is verkrijgbaar voor ongeveer $ 120-140 op Amazon.

Xbox 360 Kinect

Vooral aantrekkelijk voor mensen die meer gewend zijn hun vrije tijd te besteden aan het spelen van videogames in plaats van naar de sportschool te gaan, de Xbox 360 Kinect-sensor kan de twee werelden combineren op een leuke en gemakkelijke manier om fit te worden vanuit het comfort van uw eigen huis.

Zowel Nike als Adidas hebben games uitgebracht die profiteren van de bewegingssensoren van de Kinect om trainingen, fitnessplannen en het volgen van prestaties aan te bieden. Nike's game, getiteld 'Nike + Kinect', is beschikbaar voor $ 13,33 op Amazon, terwijl Adidas 'miCoach Kinect' ook beschikbaar is op Amazon voor $ 9,17.

Vergeet niet dat je een Xbox 360-console nodig hebt om een ​​van deze games te spelen. Als je geen Xbox hebt, bekijk dan ons artikel over andere videogames waarmee je gewicht kunt verliezen 4 Videogames die je kunnen helpen om af te vallen 4 Videogames die je kunnen helpen om af te vallen Al te vaak zijn mensen die geen gamers zijn heb dit idee dat mensen die ervoor kiezen om hun tijd te besteden aan het spelen van videogames lui zijn. Natuurlijk houden we ervan om met een controller in onze ... Lees meer te zitten .

Nike TR1 + sneakers

De TR1 + -trainers zijn de volgende stap in de evolutie van Nike's schoenenaanbod. De schoenen hebben druksensoren die direct in hun zool zijn ingebouwd en die de hiel, bal en teen van je voet gebruiken om de spreiding van je gewicht te meten en je beweging te beoordelen. In combinatie met de bijbehorende app, kunt u met deze gegevens realtime feedback krijgen over uw trainingstechniek en houding, en ervoor zorgen dat u het maximale voordeel van uw training krijgt.

De app zelf biedt verschillende home-based workouts van veel van 's werelds topsportsterren en heeft zelfs een virtuele gymbuddy om je te motiveren tijdens de moeilijke momenten.

De trainers zijn beschikbaar op Amazon voor $ 119,99.

Intel Smart Earbuds

Intel's slimme oordopjes waren een grote hit op de 2014 CES. In de kern houden de oordopjes uw hartslag bij en sturen ze de informatie door naar een bijbehorende app. Duik echter een beetje dieper en je kunt dingen doen zoals het instellen van een doelhartslag voor verschillende delen van je workout, automatisch geschikte snelle of langzame muzieknummers afspelen die passen bij je intensiteit, en advies krijgen voor de meest geschikte oefenroutines gegeven uw historische biometrische gegevens en fysieke conditie.

De koptelefoon is nog niet beschikbaar voor het publiek, maar zal naar verwachting deze zomer live gaan. De prijs moet nog worden bevestigd.

Duw polsbandje

Perfect voor gewone fitnessgangers, Push is een polsband die speciaal is ontworpen voor mensen die met gewichtheffen.

Het discrete apparaat houdt je herhalingen en sets bij voor elke specifieke training en geeft ook feedback over je kracht, kracht, balans, snelheid, explosieve kracht, belasting en tempo. De gegevens worden teruggekoppeld naar een smartphone-app die de voortgang controleert en uw prestaties in de loop van de tijd verbetert.

SunFriend UV-armband

Dit recent uitgebrachte apparaat is ontworpen om u op een andere manier in vorm te houden - door uw huid te beschermen tegen overmatige UV-blootstelling van de zon.

Geïnspireerd door de krachtige UV-sensoren die zijn ontwikkeld door NASA, wordt het kleine apparaat om je pols gedragen en meet het de intensiteit van de zon terwijl je je totale dagelijkse blootstelling aan de zon bewaakt. Het belangrijkste verkoopargument van het apparaat is dat het niet alleen de blootstelling aan UV-straling van direct zonlicht, maar ook van gereflecteerde oppervlakken, binnenruimten en plaatsen in de schaduw bewaakt..

Met de zomer net om de hoek is dit de perfecte strandgadget, vooral omdat hij waterdicht is tot drie meter. Verkrijgbaar in 'Grey Mist', 'Orange Citrus', 'Blue Ocean' en 'Green Spring', het apparaat kost $ 49,99 en is verkrijgbaar via de Shopify-pagina.

Uw gedachten?

Wat denk je? Zijn deze gadgets een voorbijgaande rage of kunnen ze tastbare voordelen bieden voor uw trainingsroutine? Heb je al een gadget geprobeerd die we noemen? Laat het ons weten in de comments hieronder.

Beeldcredits: Chris Hunkeler via Flickr

Ontdek meer over: Gezondheid, draagbare technologie.