Burnout programmeren Hoe je verloren motivatie herwinnen

Ben je de passie kwijt die je ooit had voor programmeren? Heeft dit invloed op je motivatie om dingen gedaan te krijgen? Loop je achterop bij al je projecten en vind je het moeilijk om in te halen? Zo ja, hier is het goede nieuws: het overkomt iedereen op een bepaald moment, dus wanhoop niet.

Stel je voor dat je kampvuur net is gestorven. In plaats van piekeren over hoe het eruit ging of wat je anders had kunnen doen, is het het beste om achterover te leunen en diep adem te halen. Het vuur is al dood. Het enige dat nu telt is het proces van het opnieuw ontsteken van de vlam en het opnieuw tot leven brengen ervan.

Het zal niet per se eenvoudig zijn, maar het is zeker mogelijk. Zolang je het niet overhaast, komt alles goed.

Lezen Leerlingenpatronen Nu

Sta mij toe om te herhalen: u bent niet de eerste programmeur die zijn vuur verliest, noch zal u de laatste zijn. Je bent hierin niet de enige. Miljoenen anderen hebben dit exacte probleem aangepakt en velen van hen hebben de andere kant bereikt. Het beste wat je kunt doen is leren van hun ervaringen.

Dat is waarom ik ten zeerste aanbevelen Leerlingenpatronen door Dave Hoover en Adewale Oshineye. Dit e-boek, dat gratis online beschikbaar is in HTML-formaat, staat boordevol wijsheid en advies voor alle programmeurs. Het loopt door de fasen van programmeerkennis van newbie tot veteraan en de gemeenschappelijke uitdagingen die onderweg naar voren komen.

Wat de verloren motivatie betreft, kunnen de onderliggende redenen verschillen van persoon tot persoon. Waren je verwachtingen van programmeren anders dan de realiteit ervan? Ben je ongeduldig op weg naar meesterschap en wordt je overweldigd door dit alles? Heb je het gevoel dat je stagneert, alsof je een plateau hebt geraakt??

Afhankelijk van uw antwoorden, moet u de genoemde secties bekijken “Duurzame motieven,” “De lange weg,” en “Wrijvende ellebogen,” respectievelijk. Bovendien kunt u deze andere gratis programmeerboeken vinden 9 Gratis programmeerboeken die u tot een pro zullen maken 9 Gratis programmeerboeken die u een pro maken Bellen van alle programmeurs, nieuw, oud of ambitieus: we hebben een geweldige selectie gevonden van gratis (zoals in bier) boeken om je codeervaardigheden naar een hoger niveau te tillen. Stap in en geniet ervan. Lees meer nuttig tijdens uw reis.

Besteed tijd met programmeerende peers

Ellende houdt van gezelschap. Als je je onverschillig en verveeld voelt, is het ergste wat je kunt doen om er zelf alleen door te lijden. Als je niet al omringd bent door gelijkgestemde peers in je programmeergebied, zou je er goed aan doen om een ​​community te zoeken. Persoonlijke gesprekken zijn ideaal, maar online contact is nog steeds beter dan niets.

Laten we één ding duidelijk stellen: dit heeft niets te maken met of je wel of niet bent “sterk genoeg” jezelf doortrekken. Ongemotiveerd zijn betekent niet dat je zwak bent. Het is alleen belangrijk om jezelf in de realiteit te houden, wat moeilijk is als je je omstandigheden niet kunt zien vanuit het perspectief van andere programmeurs.

Onthoud dat het doel niet is om te zeuren en te klagen en je ellende aan anderen te verspreiden als een ziekte. Dat is gewoon contraproductief en onbeleefd, want je zou er misschien uit kunnen snuffelen hun motivatie in het proces. Integendeel, het gaat erom je zorgen te delen, misschien een beetje te ventileren en uiteindelijk vast te stellen wat je inspiratie misschien zou kunnen doden.

Als jouw specifieke geval van dode motivatie te wijten is aan zelftwijfel en onzekerheid, zou je het goed kunnen vinden om een ​​mentor te vormen. 4 Tips om met iedereen in contact te komen & vraag hen om je carrière te zijn Mentor 4 Tips om met iedereen in contact te komen en hen te vragen Je carrière mentor Voor diegenen die zich willen ontwikkelen in een veld, zijn mentoren essentieel. Helaas, je kunt geen mentor uit de schappen van Walmart halen. Hier zijn een paar tips bij het zoeken naar loopbaanbegeleiding. Lees verder . Als u bijvoorbeeld voortdurend uw codekwaliteit op een rijtje zet, kan een mentor er overheen kijken en een doorgewinterde mening geven. Ze kunnen ook werken als een externe kracht die je prikkelt als je zin hebt om op te geven.

Van onderwerp wisselen en iets nieuws leren

In veel gevallen komt het programmeren van burnout voort uit verveling. Als je al meer dan een decennium lang als bedrijfssoftwareontwikkelaar aan het werken bent, heb je het gevoel dat je vastzit in een doodlopende baan zonder meer kans op groei. Misschien is de code die je bijhoudt triviaal en absoluut geen mentale stimulatie vereist.

Wat doe je dan? Je moet schakelen. De helft van het plezier van programmeren komt van creatief probleemoplossen. Zonder dat aspect ervan is programmeren weinig meer dan geestdodend dag en nacht bezig - vooral als je je dagelijkse codeerprojecten als eenvoudig beschouwt.

Vraag, afhankelijk van de flexibiliteit van je werkplek, je meerderen als je naar een ander project kunt worden overgeplaatst. Als je het risico kunt betalen, is het misschien zelfs de moeite waard om naar een ander medium of ander veld over te schakelen (bijvoorbeeld als je academische software in Windows hebt geschreven, kan het spannend zijn om te proberen een sociale app op internet te schrijven).

Op zijn minst zou je een pauze moeten nemen van het alledaagse.

Of misschien kunt u een paar zijhobbyprojecten ophalen 5 Projectideeën om u te helpen leren Programmering Snellere 5 Projectideeën om u te helpen programmeren sneller te leren Er zijn een paar manieren om de leercurve voor programmeren te vereenvoudigen. Zorg dat je handen vies worden en leer sneller met zijprojecten die je op elk moment kunt starten. Speel rond met deze vijf. Lees meer over programmeergebieden die u nog nooit hebt verkend. Probeer bijvoorbeeld in uw vrije tijd een mobiel spel te maken. Wanneer je niet kunt ontsnappen aan je primaire programmeerverantwoordelijkheden, zou je verbaasd zijn hoeveel energie deze persoonlijke projecten in je kunnen binnenstromen. Zorg ervoor dat de side-projecten aanzienlijk verschillen van wat u normaal doet.

Verbetering van geestelijke en emotionele gezondheid

Een gebrek aan motivatie kan een symptoom zijn van een dieper probleem, dat net zo eenvoudig zou kunnen zijn als uitdroging of zo ernstig als depressie. Soms is een groot glas water voldoende om een ​​nieuwe golf van inspiratie op te wekken als je geest mistig aanvoelt. Als het verlies aan motivatie echter nog enige tijd aanhoudt, is de remedie misschien niet zo eenvoudig.

Voor computerzware activiteiten zoals programmeren, zijn er drie belangrijke overwegingen als het gaat om uw gezondheid. Ten eerste moet je regelmatig oefenen 7 Beste YouTube Workout-kanalen om thuis te trainen 7 Beste YouTube Workout-kanalen om thuis te oefenen Thuisgymnastiek en personal trainers helpen de gelovigen om recht uit hun bed te komen en naar de sportschool te gaan. Wij minder stervelingen moeten een beroep doen op onze krachten van zelfmotivatie en discipline om de paar ... Lees meer te sjokken. Als tijd een probleem is, kunt u trainen aan uw bureau 8 Makkelijke oefeningen om u fit te houden op uw bureau 8 eenvoudige oefeningen om u fit te houden op uw bureau Fit blijven aan uw bureau is eigenlijk mogelijk. Hier zijn enkele oefeningen die iemand kan doen. Sommige hoeven niet eens op te staan, anderen duren niet langer dan 10 minuten uit je dagelijkse routine. Lees meer terwijl u werkt. Ten tweede moet u stappen ondernemen om computervermoeidheid te minimaliseren. Log Into Life: Top 9 tips om computervermoeidheid te bestrijden en uw gezondheid te beschermen Inloggen op het leven: Top 9 tips om computervermoeidheid te bestrijden en uw gezondheid te beschermen Wist u dat uw sedentaire levensstijl kan doden jij van binnenuit? Ryan heeft al een zaak gepresenteerd over mogelijke gezondheidsrisico's door te lang te zitten, en voor degenen onder ons die ... Lees meer. Ten derde moet je de juiste slaapgewoonten terugnemen. Slaap beter en verbeter je gezondheid door te veranderen hoe je je computer gebruikt Slaap beter en verbeter je gezondheid door te veranderen hoe je je computer gebruikt Computerwerk mag niet zwaar zijn voor je lichaam. Eenvoudige wijzigingen die u slechts enkele minuten per dag kosten, kunnen een grote impact hebben. Hier zijn enkele hulpmiddelen om u te helpen. Lees verder .

Mentale vermoeidheid kan ook ontstaan ​​door een statische omgeving. Als je elke dag naar dezelfde vier muren staart, kan het eentonig worden. Eentonigheid leidt tot verveling. Je kunt dit verhelpen door je omgeving te veranderen 4 Tips om een ​​productieve schrijver te zijn en toch een burnout te vermijden door bloggen 4 tips om een ​​productieve schrijver te zijn en toch te vermijden dat je blogt Burnout Schrijvers zijn bijzonder gevoelig voor burn-out. Je staat niet langer aan de top van je spel. Met dat in gedachten is het een goed idee om een ​​aantal strategieën te hebben om uitbranden te voorkomen. Meer lezen, of dat nu betekent dat u uw meubels moet herschikken, vanaf een nieuwe locatie moet werken of zelfs de achtergrond van uw computer moet overschakelen.

Als ten slotte uw gebrek aan motivatie nauw verbonden is met uitstelgedrag, is één ding dat ik bijzonder nuttig vond de Pomodoro-techniek Cut Through Uitstelgedrag met deze Pomodoro-techniek Apps & software doorgesneden Uitstelgedrag met deze Pomodoro-techniek Apps & software Uitstelgedrag is een malady dat studenten en werknemers in alle hoeken van de wereld doordringt en het amateurs en professionals infecteert. Als schrijver lijd ik dagelijks aan uitstelgedrag. Sommige mensen ... Lees meer. Deze techniek breekt je werkdag af in afwisselende perioden van werk, rust, werk, rust. Nooit eerder geprobeerd? Probeer het een week of twee. Je zou aangenaam verrast kunnen zijn door de resultaten.

Laatste gedachten

Ik ben er vaker geweest dan ik zou willen toegeven. Programmeren is leuk! Programmeren is saai. Het is weer leuk! Het is weer saai. Elke keer is iets anders dan de vorige, maar de bovenstaande tips zijn de soorten acties die in de loop van de jaren voor mij het meest effectief zijn gebleken.

Nog een ding waar je misschien wel of niet van kunt profiteren, is het idee van online programmeerwedstrijden Test je programmeervaardigheden met deze online competities Test je programmeervaardigheden met deze online competities Zit je in een programmeertaal? Bezorgd dat je codeervaardigheden een plateau hebben geraakt? Soms is het antwoord een zware dosis uitdagingen die je mogelijkheden tot het uiterste oprekken. Lees verder . Deze vereisen een bepaald soort persoonlijkheid - een die gedijt bij competitie - maar als dat je beschrijft, kan het je passie van de ene dag op de andere opnieuw tot leven brengen.

Ben je ooit je opwinding voor het programmeren kwijtgeraakt? Wat heb je gedaan om het terug te krijgen? Of ben je er uiteindelijk mee gestopt? Deel uw ervaringen met ons in de reacties hieronder!

Afbeeldingscredits: programmeur die via Shutterstock slaapt, omgeven stukken via Shutterstock, broncode via Shutterstock, dozer-programmeur via Shutterstock

Ontdek meer over: Burnout, Motivation, Programming.