Hoe een smartphone-verslaving genezen (een smartphone-detox)

Smartphone-verslaving is echt, en je zou kunnen worden beïnvloed. Frontrange.com organiseerde een enquête waarbij 800 deelnemers werden gevraagd naar hun smartphonegebruik. 53 procent gaf toe verlatingsangst te ervaren wanneer ze zonder hun telefoon waren, voornamelijk gedreven door hun onophoudelijke behoefte om verbonden te zijn. Kunnen we ons brein trainen om de voortdurende overstimulatie van smartphones te overwinnen en de gewoonte af te schudden??

Ben je verslaafd aan je smartphone? Hoe lang kun je ervan gescheiden worden?

via Infographicals.com