De gevaren van de hele dag op het werk zitten

Je weet waarschijnlijk dit. We hebben er eerder over gesproken. De hele dag zitten doodt u 4 Ernstige gezondheidsproblemen van te lang zitten en hoe u ze kunt vermijden 4 Ernstige gezondheidskwesties van te lang zitten en hoe u ze kunt vermijden Wanneer u op een baan werkt die lange uren achter de computer vereist - programmeren, boekhouding, schrijven - het is heel gemakkelijk om in die ene positie te blijven gedurende acht tot negen werkuren ... Lees meer. Langzaam. Of je nu voor de tele staat of met computers werkt 5 Redenen om met computers te werken Is slecht voor je en hoe gezond te blijven 5 Redenen om met computers te werken Is slecht voor je en hoe gezond te blijven Werken op de computer lijkt misschien het meest ontspannen baan in de wereld, maar het is helemaal het tegenovergestelde. Het is erg zwaar voor uw lichaam, dat niet gewend is aan dit moderne type werk ... Lees meer, sedentaire verblijven heeft zeer ernstige gezondheidsrisico's. Daarom hebben we je aangemoedigd om deze oefeningsvideo's eens te bekijken. 6 Moet-zie Oefenvideo's voor degenen onder ons die het grootste deel van de dag zitten [Materiaal om te kijken] 6 Moet-zie Oefeningvideo's voor degenen onder ons die het grootste deel van de dag doorbrengen Dag zitten [Stuff to Watch] Een slechte houding, te weinig pauzes en zittend kantoorgedrag kunnen allemaal serieuze gevolgen hebben op de lange termijn. De Stuff to Watch van deze week richt zich op een verscheidenheid aan technieken die de kansen op een ... Lees meer, en werk aan een staand bureau Uw ruggengraat zal u dankbaar zijn: 6 geweldig staand bureau-ontwerp Uw ruggengraat zal u dankbaar zijn: 6 geweldige staande bureauontwerpen Zitten kan je doden of op zijn minst ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Helaas vereisen veel banen dat we vele uren per dag aan onze bureaus moeten zitten. Lees Meer (maar herhaal deze fouten niet 5 Dingen die u fout doet op uw Standing Desk 5 Dingen die u fout doet op uw Standing Desk Veel mensen, vooral zij die thuis werken, kijken naar een vaste werkplek als de oplossing voor het voorkomen van verschillende ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt door de hele dag zitten, maar niet iedereen gebruikt het goed Lees meer).

Zit of zit u momenteel? Waarom?

via PainInjuryRelief

Ontdek meer over: Ergonomie, Infographic, Werkruimte.