Wat maakt een slechte gewoonte moeilijk om te breken, maar gemakkelijk te starten?

Op een gegeven moment ontwikkelen we allemaal slechte gewoonten. Dood je slechte gewoonten met spannende tools van 10 startups Dood je slechte gewoonten met spannende tools van 10 startups Het is niet gemakkelijk om gewoontes te doorbreken. Gelukkig zijn er nu gadgets en programma's die het net iets makkelijker kunnen maken om die demonen van je af te krijgen. Lees verder . Het lijkt zo moeiteloos te gebeuren. Op een dag hebben we onze nagels niet gebeten, de volgende dag doen we het. Op een dag zijn we geen roker. Stop met roken door jezelf met deze 5 websites Stop met roken door jezelf met deze 5 websites Stoppen met roken zal je leven veranderen en kan het mogelijk ook redden. Helaas is het makkelijker gezegd dan gedaan. Sigaretten zijn zeer verslavend, en daarom is stoppen eerder een proces dan alleen plotseling ... Lees meer en dan plotseling zijn we.

Hoe komt het dat het starten van een slechte gewoonte gemakkelijk komt, maar als je stopt met het voelen als een berg beklimmen? Het komt allemaal neer op psychologie!

Via VegasExtremeSkydiving

Klik om te vergroten

Ontdek meer over: Infographic.