Hoe Holiday Shopping gebruiken voor zelfverbetering (nee, echt waar)

Hoewel we het goed bedoelen, kan winkelen in de vakantie soms een schuldgevoelensactiviteit zijn. Misschien heb je te veel uitgegeven. Misschien niet genoeg. Misschien heb je jezelf teveel overgegeven.

Velen zeggen winkelen is hun vorm van therapie, en misschien zijn die mensen op iets.

Op veel niveaus is winkelen in de vakantie slechts een door kapitalisme aangedreven activiteit waarmee je ook waardering kunt tonen voor de mensen om je heen. Toch zou het een therapeutische vorm van zelfverbetering kunnen zijn ... als je het toelaat.

Onze enquête bevestigt dat winkelen echt is “behandeling” voor veel mensen, en kan helpen je geest op te voeden na een slechte dag. Online shoppen maakt dit oprapen slechts een paar klikken verwijderd.

Haal meer uit uw winkel- en verkoopaflatingen Top 10 Sites voor online coupons en promotiecodes Top 10-sites voor online coupons en promotiecodes Het kan moeilijk zijn om de kortingsbonnen te vinden die u zoekt wanneer u ze het meest nodig heeft. Hier zijn enkele websites van hoge kwaliteit die zich toeleggen op het vinden van kortingen en het verzamelen van kortingsbonnen. Lees Meer dit jaar, overweeg een meer zelfbewuste benadering van het kopen van geschenken.

Hier zijn acht manieren waarop u van winkelen in de vakantieketen een vorm van zelfverbetering kunt maken.

Maak uw geschenken zinvol

De zin “het is de gedachte die telt” is niet alleen een moe cliché als het gaat om het geven van geschenken. De meest betekenisvolle geschenken zijn degenen die echt wat gedachten achter zich hebben. Natuurlijk kun je iedereen op je lijst een versie van dezelfde coole nieuwe gadget kopen, maar waar zit de gedachte in?

Als je de tijd neemt om na te denken over de persoon aan wie je een geschenk schenkt, maakt het het verschil in de wereld. Online geschenkenregisters zoals Giftster kunnen een goede plek zijn om te beginnen.

Wat zijn de interesses en interesses van die persoon? Wat voor soort informatie weet je over hen waardoor ze echt een geschenk waarderen??

Als je bedenkt welke geschenken echte betekenis hebben voor je vrienden en familie, zullen ze niet alleen hun cadeaus beter maken, maar kunnen ze je ook helpen om een ​​vriendelijker en empathisch persoon te zijn.

Download - Giftster voor iOS (gratis) | Android (gratis)

Oefen om doelen te stellen

Vakantie shoppen is dat natuurlijk niet de meest stressvolle ding in de wereld, maar het valt niet te ontkennen dat het vervelend kan zijn.

Wanneer u naar uw boodschappenlijstje kijkt, kunnen alle geschenken die u moet kopen en plaatsen die u moet bezoeken zich opstapelen en enigszins overweldigend worden.

In situaties zoals deze zijn taakbeheer-apps zoals Any.do handig. Dergelijke apps helpen u bij de taak te blijven, u kunt gemakkelijk lijsten maken en bijhouden en u zelfs herinneringen sturen op al uw apparaten.

Vakantie winkelen is een van die dingen die je misschien niet altijd wilt doen, maar het stellen van doelen in de vorm van een takenlijst is een handige manier om de taak aan te pakken.

Niet alleen zal het je helpen om je boodschappen kwijt te raken, maar het zal je ook de gewoonte geven om doelen te stellen en dingen gedaan te krijgen in andere gebieden van je leven.

Download - Any.do voor iOS (gratis bij in-app-aankopen) | Android (gratis bij in-app aankopen)

Koop Refurbished of Used Gifts

Op het eerste gezicht lijkt iemand een gebruikt of opgeknapt cadeau misschien een goedkope en gemakkelijke uitweg. Maar denk erover na: hiermee kunt u geschenken kopen op een meer duurzame of milieuvriendelijke manier, waar u altijd trots op kunt zijn. Om nog maar te zwijgen, u kunt uzelf een flinke hoeveelheid verandering besparen.

Je wilt natuurlijk je vlekken kiezen. Een gebruikte spijkerbroek zal waarschijnlijk niet dezelfde gravitas hebben als een opgeknapte smartphone of tablet. Als u op zoek bent naar opgeknapte technische producten, zijn er een aantal opties om uit te checken:

• overvoeren
• VuPorts
• Newegg

Maar als u meer geïnteresseerd bent in het kopen van gebruikte kleding en kleding, wilt u misschien kijken naar:

• ruil
• thredUP

Daag jezelf uit om stressvrij te blijven

Winkelen in de vakantie is niet stresserend op dezelfde manier als werktijden of een nare gezinssituatie, maar dat betekent niet dat het niet op zijn eigen manier belast.

De waarheid is dat winkelen geen kwestie van leven of dood is, maar dat het stress en angst kan veroorzaken die leiden tot echte gezondheidsproblemen.

Denk er daarom aan om jezelf uit te dagen om te shoppen als je je er goed bij voelt of als je stress onder controle hebt. Op deze manier kun je, als je je vrienden en familie ziet, hun cadeautjes openen, dan kun je je goed voelen over wat je voor hen hebt geselecteerd, in plaats van alleen te herinneren hoe vervelend het was om dat item op te sporen, in de rij te wachten om het te kopen, enz..

Als je hulp nodig hebt bij het beheren van je stress, heeft MakeUseOf veel nuttige berichten over apps en websites. De 10 beste kalmerende apps om te ontspannen, je gedachten te vernietigen en de geest te herstellen De 10 beste kalmerende apps om je te ontspannen, je geest te vernietigen en je leven te overweldigen Het leven kan je soms overweldigen met stress en angst. Dat is wanneer deze kalmerende apps je kunnen helpen je geest te vernietigen en te zuiveren. Lees meer dat u kan helpen ontspannen en stressmanagement kan oefenen. Feeling overweldigd? Hier Zijn 5 Ontspannende Hoeken van het Web Voelt u zich overweldigd? Hier zijn 5 ontspannende hoekjes van internet Het internet kan een vervelende plek zijn, maar dat hoeft het niet te zijn. Er zijn nog steeds kleine bochten, waar je gewoon kunt gaan en ontspannen. Lees verder .

Werk aan uw communicatieve vaardigheden

Iedereen die op Black Friday heeft gewinkeld weet dat dit het slechtste in mensen naar boven haalt. De druk en stress van de situatie zorgen ervoor dat velen vergeten dat het een vreugdevolle tijd van het jaar is, wat vaak leidt tot grof gedrag.

Wel, ze zeggen dat communicatie de sleutel is als het gaat om relaties. Met name voor introverte mensen kan winkelen een goed moment zijn om gewoon een glimlach te geven of een praatje te maken met medecliënten of kassiers. Het kan u helpen comfortabeler te worden in het benaderen van anderen in openbare situaties, terwijl u ook een betere algemene communicator wordt.

Eén app die je kunt gebruiken om aan je communicatieve vaardigheden te werken voordat je naar het winkelcentrum gaat, is Elevate: Brain Training.

De app bevat games en oefeningen die je helpen om te werken aan cognitieve vaardigheden die leiden tot betere communicatie. Een van de hersenoefeningen houdt actief luisteren in. Je moet aandacht besteden aan dialoog en subonderwerpen indelen in hoofdonderwerpen.

Download - Elevate: Brain Training for iOS (gratis bij Pro-opties) | Android (gratis bij in-app aankopen)

Leer omgaan met negativiteit

Helaas zullen niet alle klanten die je tegenkomt op zoek zijn naar hun communicatieve vaardigheden. Integendeel, je zult waarschijnlijk minstens één persoon tegenkomen in het winkelcentrum of op de weg die of overdreven verbitterd lijkt te zijn tegen de wereld of denkt dat alles om hen heen moet draaien.

Negativiteit is natuurlijk slecht. Maar je hoeft het je niet te laten beïnvloeden. Apps zoals Negative to Positive kunnen u helpen negatieve denkpatronen door middel van hersenwetenschap te wissen.

Tijdens het drukke winkelseizoen kom je zeker een beetje - en waarschijnlijk veel - negativiteit tegen. Anders gezegd, het omgaan met niet-zo-vriendelijke vakantiekopers kan een goede manier zijn om positiviteit en vrolijkheid te oefenen.

Download - Negatief-positief voor iOS (gratis bij in-app-aankopen)

Neem je tijd

Het kan in elke situatie gebeuren: je hebt een aantal doelen of een takenlijst en je wilt het allemaal die middag gedaan krijgen. Hoewel je natuurlijk efficiënt wilt zijn en geen tijd wilt verspillen, kan dit denkproces ervoor zorgen dat je haast hebt in plaats van geniet van het moment. In plaats van je gezicht af te zweten, vertragen Word lid van de Slow Tech-beweging om je hectische leven te genezen Word lid van de Slow Tech-beweging om je hectische leven te genezen We hebben de technologieën bedacht die we vandaag gebruiken om ons te helpen een beter leven te leiden, niet om slaven van hen te worden . De slow-tech beweging zal je helpen de controle over je leven terug te nemen. Lees meer en let op het moment.

Train je geldbeheer

Geldmanagement-vaardigheden 10 Money Management-tools in Google Drive die u vandaag zou moeten gebruiken 10 Money Management Tools in Google Drive die u vandaag zou moeten gebruiken Het probleem met geld is dat als u het niet beheert, u er zonder zult zitten. Wat dacht je van handige hulpprogramma's voor het beheren van geld waarmee je meteen aan de slag kunt in je Google Drive-account? Meer lezen zijn nuttig, ongeacht de tijd van het jaar. Maar ze komen vooral van pas tijdens de feestdagen. Gewend raken aan het plannen van een persoonlijk budget om jezelf te beschermen tegen te hoge uitgaven is een vaardigheid die je tijdens de vakantie kunt oefenen, maar het hele jaar door kunt gebruiken.

Er zijn veel apps voor geldbeheer beschikbaar. Een daarvan is Mint, van Intuit, de makers van financiële software TurboTax en QuickBooks. De Mint-app helpt u uw geld slimmer uit te geven 5 Meer budgettaire apps voor persoonlijke financiën voor uw iPhone [Digitale Dollar] 5 Meer budgettaire apps voor persoonlijke financiën voor uw iPhone [Digitale Dollar] Als u een iDevice heeft en moet bijhouden hoeveel geld u uitgeeft , de iTunes App Store heeft veel aanbiedingen in deze categorie. Hieronder staan ​​vijf budgetteringsapps, elk met iets unieks ... Lees meer, houd eenvoudig uw spaargeld bij, creëer budgetten en stel factuurherinneringen in.

Download - Mint voor iOS (gratis) | Android (gratis)

Welke activiteiten voor zelfverbetering zult u tijdens het winkelen uitvoeren?

Vakantie winkelen kan om verschillende redenen ontmoedigend zijn. Het vermijden van drukte, samen met gemak, is een reden waarom online shoppen met winkelen blijft stijgen 7 Interessante statistieken over moderne online winkelgewoontes 7 Interessante statistieken over moderne online winkel gewoonten Online winkelen neemt de wereld over. Hier zijn een paar verbijsterende statistieken die het bewijzen. Lees verder .

Maar als je het kopen van een vakantie als iets ziet dat je op verschillende manieren kan verbeteren, is er echt geen reden om het allemaal online te doen.

Als er niets anders is, is uitgaan met kerstshoppen waarschijnlijk een traditie waarmee u bent opgegroeid. Neem een ​​beetje offline. Overweeg om nostalgisch te worden en het op zijn minst een klein beetje te voet te doen.

Je zult misschien een manier vinden om aan je zelfbewustzijn te werken terwijl je bezig bent.

Wat leer je over jezelf als je op vakantie bent? Laat het ons weten in de comments hieronder.

Afbeeldingscredits: Kamil Macniak / Shutterstock

Ontdek meer over: Kooptips, Kerstmis, cadeau-ideeën.