Deze 7 Beat Syncing-apps kunnen ervoor zorgen dat je elke dag meer rent

Voor veel hardlopers is het dagelijkse joggen een kostbare tijd die een korte onderbreking van de zorgen van het leven biedt, en een van de meest effectieve manieren om deze angsten aan de deur te laten liggen, is luisteren naar goede muziek.

Als je een voorliefde hebt voor je afspeellijsten, weet je waarschijnlijk al hoe nuttig ze kunnen zijn. Je zult versteld staan ​​van wat je kunt bereiken door je te verdiepen in de wereld van beat-matching muziek-apps. En als je eenmaal aan de oppervlakte hebt gekrabbeld, vraag je je af hoe je ooit een kilometer zonder hen bent gegaan.

Laten we een paar hulpmiddelen doornemen die u gegarandeerd van energie zullen voorzien 5 Android-hardloop-apps om u fit en fit te houden 5 Android-hardloop-apps om u fit en fit te maken Lees meer, gemotiveerd en vooral buiten.

Spotify Running (Android en iOS, gratis)

Het idee achter deze specifieke app is eenvoudig. Download de nieuwste versie van Spotify voor uw mobiele platform en zoek naar de nieuwe tweak - een speciale loopmodus die specifieke tracks samenstelt die overeenkomen met het ritme van je run.

Het activeren van de optie is net zo eenvoudig als het selecteren in het vervolgkeuzemenu van het startscherm en het volgen van de aanwijzingen. Het vraagt ​​je om in een gestaag tempo te lopen voordat je de ingebouwde versnellingsmeter van je telefoon gebruikt om de beweging op te nemen.

Als u klaar bent, converteert de app de metagegevens uit uw bibliotheek en werkt de beats per minute (BPM) voor elk nummer uit. U kunt dit gebruiken om non-stop afspeellijsten te maken die perfect in de pas lopen. Maak je geen zorgen, je luistergeschiedenis wordt geanalyseerd om ervoor te zorgen dat je elke minuut leuk zult vinden.

Spotify Running downloaden: Voor Android (gratis) | Voor iOS (gratis) | Premium-opties beschikbaar voor $ 9,99 / maand

Zombies, Ren! (Android en iOS, gratis)

Geen enkele andere app op de markt zal u helpen om uw persoonlijk record zo goed te verslaan als deze applicatie voor Android en iOS. Waarom? Omdat geen van deze je de indruk geeft dat je wegrent van een horde van het doodlopen.

Zombies, Ren! is een meeslepend audio-avontuur waarbij je centraal staat in het drama en elk uitje een missie wordt om te overleven. De app kan synchroniseren met Spotify en je kunt naar je eigen pulserende afspeellijsten luisteren bij de vooraf opgenomen verhaalberichten.

Deze app doet ook goed werk van het integreren van spelaspecten en terwijl je wandelt, jogt of sprint door elk van de 200 afleveringen. Terwijl u rent, vindt u benodigdheden die u kunt gebruiken om de verdediging van uw thuisbasis te verbeteren. Kortom, hoe meer u Train voor een Halve Marathon met deze Running Websites & Tools Train voor een halve marathon met deze Running Websites & Tools Lees Meer, hoe beter u doet.

Downloaden Zombies, Run!: Voor Android (gratis) | Voor iOS (gratis)

RockMyRun (Android en iOS, gratis)

Als u op zoek bent naar iets dat u gemotiveerd en in beweging houdt, vindt u alles wat u maar wilt en meer in de toepasselijk benoemde RockMyRun-app. Het werkt met enkele van 's werelds beste DJ's - denk David Guetta - om een ​​fijn afgestemde service af te leveren met geavanceerde sorteer- en zoekfunctionaliteit.

Hoewel de standaard advertentie-ondersteunde app gratis is, is een lidmaatschap op Rockstar-niveau beschikbaar voor $ 2,99 per maand. Als u zich aanmeldt, worden de advertenties verwijderd en kunt u maximaal vier uur lang naadloze playlists beluisteren, waarbij de songrotatie wordt beïnvloed door beatwijzigingen.

Onderzoekers van EPARC en de Universiteit van Californië in San Diego hebben de app getest en bevestigd dat deze de intrinsieke motivatie van mensen met 35 procent kan verhogen. Bovendien liepen de deelnemers aan de studie 3 procent sneller met een comfortabel tempo dan met andere apps.

Voor wie een app bestudeert die gebruik maakt van de door het lichaam aangestuurde muziekmonteur, biedt RockMyRun je een geweldige ervaring voor een kleine (of geen) prijs. Absoluut een om te proberen.

RockMyRun downloaden: Voor Android (gratis) | Voor iOS (gratis)

PaceDJ (Android en iOS, gratis)

Deze gratis mobiele app is het perfecte alternatief voor RockMyRun omdat het op vergelijkbare manier met beat-syncing-tracks werkt, maar in plaats van professionele afspeellijsten te gebruiken, maakt het gebruik van je privémuziekarchief.

Zoals je zou verwachten, wordt elke song geanalyseerd in termen van beats per minuut en dit geeft je totale controle over je looproutine. Langzame nummers van 70 BPM zijn ideaal voor wandelingen, terwijl die met of boven 120 BPM vooral geschikt zijn voor pittige jogs - en je kunt natuurlijk ook mixen en matchen om jezelf fit te houden. Stay Fit: de 5 beste snelle workout-apps voor Android Stay Fit: De 5 beste Quick Workout-apps voor Android Moet je de tijd vinden om te trainen? Deze apps kunnen u helpen met slechts een paar minuten van uw dag. Lees meer in elk tempo daartussenin.

Het enige echte nadeel is dat de interface een beetje lastig kan zijn om onderweg te navigeren vanwege het kleine formaat van de knoppen. Dat gezegd hebbende, de UX-ervaring is over het algemeen vrij aangenaam en u zult genieten van het slanke ontwerp.

PaceDJ downloaden: Voor Android (gratis) [niet meer beschikbaar] | Voor iOS (gratis)

jog.fm (iOS, $ 2,99)

jog.fm is misschien een app voor jou als je tijd hebt besteed aan het verzamelen van nummers in je iTunes-bibliotheek, hoewel je door talloze micro-transacties kunt gaan om bekende nummers in bulk te kopen als je nieuw bent in het hele ding.

Als een app die geschikt is voor drie verschillende doelgroepen - wandelaars, hardlopers en fietsers - het is flexibel genoeg om zich aan te passen aan uw veranderingen in motivatie, en helpt om de cardiovasculaire activiteit te verbeteren terwijl het afleidt van vermoeidheid. Bovendien kun je met jog.fm bepaalde nummers markeren als Pump up Songs, wat betekent dat ze altijd bij de hand zijn wanneer je ze het meest nodig hebt.

Daarnaast leert de app wat je leuk vindt en lust je niet terwijl je hardloopt en pas je de afspeellijst aan op basis van je voorkeuren. Een geweldige koop voor hardlopers van elk niveau.

Jog.fm downloaden: voor iOS ($ 2,99)

TempoRun (iOS, $ 0,99)

Zoals met veel andere apps op deze lijst, synchroniseert TempoRun je voetstappen met het ritme van je muziek en omgekeerd. Indrukwekkend, categoriseert het je muziekarchief in verschillende lagen voor verschillende snelheden. Loopsnelheden zijn a “een” en hogere snelheden, zoals sprinten, zijn a “tien”.

Als je aan het joggen bent, zullen nummers van ongeveer 140 BPM worden afgespeeld totdat je in een run inbreekt, waarbij de mix zal veranderen in iets dat meer opbeurend is.

Al met al heeft de app de mogelijkheid om uw gemiddelde excursie om te zetten in een die vloeiend, opwindend en stimulerend is. Veel onderzoekers zijn het erover eens dat muziek essentieel is voor topprestaties, met een tempo van 180 BPM dat ideaal is voor hardlopers die hopen een mijl van zeven minuten te bereiken.

Met de app kun je ook je muziek streamen en je voortgang bijhouden, zodat je kunt zien hoever je hebt gereden en hoeveel calorieën je hebt verbrand in het proces.

TempoRun downloaden: Voor iOS ($ 0,99) [niet meer beschikbaar]

Nike + Running (Android en iOS, gratis)

Wat is er zo speciaal aan de Nike + Running-app Volgen, motiveren en met Nike concurreren + Rennen, Motiveren en het opnemen tegen Nike + Rennen Of je nu net begint aan het voor de eerste keer rennen op afstand of je hebt het aantal marathons dat je hebt verloren hebben achter je, Nike + Running is een handig hulpmiddel. Read More is dat het hittekaarten kan genereren om u meer inzicht te geven in hoe uw routine uitvalt.

Gele segmenten geven uw gemiddelde tempo aan, oranje en rood tonen waar u langs uw route bent vertraagd en groen wordt gebruikt om delen te identificeren die sneller waren dan gemiddeld. Niet slecht voor een uniek verkoopargument.

Je kunt naar nummers luisteren via iTunes of Spotify in de app zelf, maar de automatische Power Song-functionaliteit heeft hier voorrang wanneer de versnellingsmeter van je telefoon detecteert dat je onder een bepaalde drempel bent gezakt. Als je hulp nodig hebt om op het rechte pad te blijven, is dit zeker een app voor jou.

Download Nike + Running: voor Android (gratis) | Nike + Running voor iOS (gratis)

Blijf gemotiveerd met je tempo-gevoelige muziek

Of je besluit om een ​​5K te lopen of een wandeling rond het blok te maken, de belangrijke eerste stap om te onthouden is dat je uit huis komt en wat lichaamsbeweging krijgt 8 Oefeningen om je fit te houden op je bureau 8 Makkelijke oefeningen om je te helpen blijven Fit At Your Desk Fit blijven aan je bureau is eigenlijk mogelijk. Hier zijn enkele oefeningen die iemand kan doen. Sommige hoeven niet eens op te staan, anderen duren niet langer dan 10 minuten uit je dagelijkse routine. Lees meer is van vitaal belang voor uw gezondheid. Een recente studie van de Universiteit van Cambridge vond dat gebrek aan lichaamsbeweging een grotere rol speelt bij vroegtijdige sterfte dan obesitas. Dat is behoorlijk groot (geen woordspeling bedoeld).

Deze apps helpen je meer te bewegen, dus je zult het waarschijnlijk vaker doen. En door gemakkelijke toegang te hebben tot muziek die past bij jouw tempo, kun je voorkomen dat je het overdrijft tijdens een run in de eerste kilometer.

Welke van deze apps gebruik je deze week? Vertel ons hoe ver je liep of liep!

Image Credits: vrouw uitgevoerd door Jacob Lund via Shutterstock

Ontdek meer over: Fitness, Gezondheid, Afspeellijst, Sportapps, Spotify.