4 Verrassende manieren waarop Facebook je leven kan verbeteren

Als het op Facebook aankomt, zijn er mensen die ervan houden en mensen die het haten. De waarheid is dat Facebook zo in het dagelijks leven is geïntegreerd dat het de meeste mogelijkheden biedt om je levensstandaard aanzienlijk te verbeteren als je het omarmt.

Er zijn veel onderzoeken die beweren dat sociale mediasites zoals Facebook je verdrietig kunnen maken. In feite besprak Mihir deze Facebook Maakt Je Verdrietig, en "Het zal me niet gebeuren" is een leugens Facebook Maakt Je Verdrietig, en "Het zal me niet gebeuren" is een leugen Facebook's potentieel als een trigger voor depressieve symptomen heeft waar ook in het verleden over werd gesproken, maar dit jaar heeft meer van dergelijke studies meer dan voorheen gezien. Dit is wat ze zeggen. Lees meer vorig jaar. In hetzelfde jaar schreef Dann over hoe Facebook-privacykwesties je geld kunnen kosten. 5 manieren waarop Facebook's gebrek aan privacy je geld kan kosten 5 manieren waarop Facebook's gebrek aan privacy je geld kan kosten Kijkend hoe Facebook-activiteiten je financiële leven kunnen beïnvloeden is een grote vergissing, zoveel mensen zijn er recentelijk achter gekomen. Hier zijn vijf manieren waarop acties op Facebook u geld kunnen kosten. Read More en Andre schreef over hoe politieke meningen op Facebook een echt probleem zijn geworden Sick of Politics? 3 Krachtige manieren om Facebook op te lossen Ziek van de politiek? 3 Krachtige manieren om Facebook op te ruimen Je hebt Facebook waarschijnlijk verkeerd gebruikt. Maar voel je niet slecht - zo is praktisch iedereen. Een niet-geconfigureerde Facebook-pagina kan desperately vervelend zijn - maar er zijn manieren om het op te ruimen. Lees verder .

Met al deze haat jegens Facebook, kan ik echt beweren dat Facebook je leven kan verbeteren? Ja inderdaad, dat kan ik.

Omgaan met familiecrisis

Ik heb mijn aandeel in familiale crises gezien - alles van ernstige zorgvraagstukken Gezondheidszorg: de nieuwe aanval Vector voor oplichters en identiteitsdieven Gezondheidszorg: de nieuwe aanval Vector voor oplichters en identiteitsdieven Gezondheidsgegevens worden steeds vaker gebruikt door oplichters om winst te maken. Hoewel er enorme voordelen zijn aan het beschikken over een gedigitaliseerd medisch dossier, is het dan waard om uw persoonlijke gegevens in de vuurlinie te plaatsen? Lees meer voor mijn vrouw en dochter, tot de dood van mijn jongere zus. Elke keer is er een gut-wreding evenement, mijn Facebook-vrienden en familie zijn te hulp gekomen.

Het is niet zozeer dat die familie en vrienden fysiek aanwezig zijn of zoiets - maar het is gewoon het feit dat ze de tijd nemen om een ​​paar bemoedigende woorden te schrijven. Het maakt het verschil in de wereld.

In lang vervlogen dagen had je verschillende uren aan de telefoon moeten doorbrengen om al je familieleden op te bellen om hen te waarschuwen voor de gezinscrisis - vandaag, terwijl je midden in een vreselijke situatie zit, kun je een single uitbrengen update en waarschuw tientallen of honderden mensen in je leven die er echt om geven.

Dit wil niet zeggen dat Mihir en andere auteurs hier bij MakeUseOf het verkeerd hebben dat Facebook mogelijk slecht is voor de geestelijke gezondheid, maar de waarheid is dat het niet zo gek en droog is. Veel hangt af van hoe u de site gebruikt. Dit geldt vooral voor introverte introverte mensen houden van Facebook en extraverten haat het. Dit is waarom. Introverte mensen houden van Facebook en extraverten haten het. Dit is waarom. Ben je dol op Facebook? Als je dat doet, is de kans groot dat je een introvert bent. Als je Facebook haat, zou je een extrovert kunnen zijn. Lees verder .

In feite is er in januari een artikel gepubliceerd door twee wetenschappers in Communicatie van de ACM merkte op dat terwijl je op Facebook op de loer lag en je leven met al die Facebook-updates vergeleken, zeker een negatief effect op je mentale gezondheid kan hebben, ze ook ontdekten dat mensen die daadwerkelijk één op één contact maakten door op Facebook-muren van andere mensen te posten en actief het hebben van gesprekken, waren eigenlijk gelukkiger.

“... de Carnegie Mellon-onderzoekers repliceerden hun experiment en ontdekten dat hoe meer mensen internet gebruikten om met hun vrienden te praten, hoe minder depressief ze werden.”

In een vervolgstudie onderzochten de onderzoekers van dichtbij hoe de daadwerkelijke activiteiten van een persoon op Facebook de geestelijke gezondheid beïnvloedden, en bevestigden hun eerdere bevindingen.

“Net als de vorige bevinding, deze gaf aan dat het gebruik van internet om contact te leggen met vrienden nuttig kan zijn. Concreet resulteerden een-op-een Facebook-interacties (zoals posten op de muren van vrienden en commentaar op hun foto's) in verhoogde gevoelens van geluk.”

Ik kan persoonlijk bevestigen dat dit waar is. Het is vooral waar als je het soort persoon bent die zo druk is met werk en je directe familie dat er gewoon niet realistisch genoeg tijd is om aan de telefoon te blijven en 30 minuten tot een uur door te brengen met 10 tot 20 leden van je naaste familie en vrienden waarmee je in contact wilt blijven.

Met Facebook kun je in een fractie van de tijd persoonlijk communiceren met diezelfde mensen van wie je houdt. Je kunt op hun muren posten en aanmoediging bieden tijdens hun moeilijkheden of opwinding bieden in hun successen. Je kunt ze snel inhalen in een Facebook Messenger-chat. Deze gesprekken en interacties zijn niet minder zinvol of nuttig dan vroegere vormen van communicatie.

Sterker nog, omdat je ze vaker kunt hebben.

Zachter maken van de klap tijdens moeilijke tijden

We hebben onlangs een nieuwe crisis in de gezondheidszorg achter de rug die ervoor gezorgd heeft dat we niet meer voor de twee honden konden zorgen die we hadden. Het was de moeilijkste beslissing die onze familie ooit moest nemen, omdat we bijna een decennium een ​​van de honden hebben gehad en zij een deel van onze familie was.

In het verleden zou een gezin worden geconfronteerd met het brengen van de honden naar een plaatselijk asiel en in de hoop het beste te bereiken, of proberen om familieleden te bellen om iemand te zoeken die bereid is te helpen. Nogmaals, dit zou op het einde uren van inspanning kunnen kosten zonder een goede resolutie.

Dankzij Facebook zijn de dingen heel anders.

Een enkele post op Facebook leverde bijna een dozijn familie en vrienden op - mensen die ik absoluut ken en waarvan ik weet dat ze geweldig zijn “ouders” voor onze kleine moppertjes, die interesse tonen om haar in hun huis te adopteren.

Facebook biedt een manier om op een persoonlijke manier snel basis te raken met één-op-één chats, om de thuissituatie te leren kennen van alle geïnteresseerden en wie het best geschikt is om te adopteren. In dit specifieke geval viel een vriend op omdat hij bijzonder in staat was om haar een prachtig huis te geven, en we hebben een vergadering voor het volgende weekend georganiseerd.

Dankzij Facebook kon binnen een paar dagen een hartverscheurende gezinscrisis voor iedereen een prachtige situatie worden.

Facebook biedt niet alleen een snelle manier om hulp te krijgen van familie en vrienden tijdens zo'n crisis, maar in dergelijke situaties is het ook geweldig om te zien hoe de positieve uitkomst zich afspeelt op de Facebook-muur van iedereen.

Nu onze hond een nieuw huis heeft gevonden, zien we af en toe hoe blij ze is als onze vrienden foto's van haar plaatsen op Facebook. Het is echt een trieste situatie die voor iedereen een zeer positieve en gelukkige win-win is geworden.

Gezinnen bij elkaar brengen

Ondanks het feit dat zoveel geleerden tegenwoordig beweren dat Facebook relaties verpest 5 Manieren Social media is ruïneren Romance 5 manieren Social media is ruïneren Romantisch Social media heeft relaties veranderd zoals wij die kennen. Als je met iemand uitgaat, is het openbaar, en helaas zijn sommige delen van je relatie dat ook. Meer lezen, ik geloof dat er precies het tegenovergestelde gebeurt. Facebook staat mensen die je kent niet alleen een bemoedigend woord of een helpende hand toe, maar het biedt je ook de mogelijkheid om anderen te helpen - en iedereen weet dat het helpen van anderen een geweldige weg is naar geluk voor jezelf.

Vaker wel dan niet, heb ik persoonlijk gezien dat hele families samenkomen om iemand in de familie te helpen die door vreselijke tijden gaat. Dit kan het verzenden van bloemen, eten, geschenken, geld of zelfs persoonlijk bezoeken zijn. In sommige gevallen hebben gezinnen Facebook gebruikt om snel fondsenwerving te organiseren voor het maken van broodnodige aankopen tijdens een crisis.

Dit zijn situaties en antwoorden die ofwel weken of maanden in beslag zouden hebben genomen om zich te organiseren in de dagen vóór sociale netwerken, anders zouden ze nooit eerder zijn gebeurd.

In feite zijn er enkele mensen die Facebook voornamelijk gebruiken om anderen te helpen! Slechts een paar voorbeelden:

• In 2015 begon een Facebook-groep in Zuid-Carolina slachtoffers van overstromingen te helpen zich te herenigen met hun verloren huisdieren.
• Na terreuraanslagen heeft Facebook Facebook Safety Check-pagina's geïmplementeerd waar je kunt controleren of je vrienden in orde zijn, of als je van hen hebt gehoord, laat iedereen weten dat het goed gaat.
• Volgens auteur Jean Dobbs stelt Facebook mensen met een handicap in staat beter te pleiten voor problemen met mensen met een handicap, en het maakt het zelfs gemakkelijker voor hen om werk te vinden en hun carrière te bevorderen..
• De gedenkfunctie van Facebook, waar mensen berichten kunnen achterlaten op de muren van mensen die zijn overleden, wordt vaak aangeprezen als een zeer positieve manier voor gezinnen om het verlies van dierbaren te verwerken. Het lezen van bemoedigende woorden en dierbare herinneringen helpt het rouwproces.

Met alle manieren waarop Facebook nu vrienden en families om allerlei redenen bij elkaar brengt, is het heel moeilijk te begrijpen waarom iemand ooit zou zeggen dat Facebook allesbehalve een goede zaak is.

Verkleinen, recyclen en opnieuw gebruiken

Ten slotte is Facebook ook goed voor het milieu.

Klinkt als een vreemde claim, maar als je door alle bladert “Koop, ruil en verkoop 5 sites zoals Craigslist om gebruikte spullen te kopen en verkopen 5 Sites zoals Craigslist om tweedehands spullen te kopen en verkopen Hoewel Craiglist misschien niet meer zo populair was als tien jaar geleden, blijft Craiglist een populaire en succesvolle site. Dit succes heeft in de loop van de jaren veel navolgers voortgebracht. We kijken naar vijf van de beste. Lees verder ” groepen die zijn opgedoken in elke stad, staat en zelfs elk land, het is gemakkelijk te zien wat een impact dit kan hebben op het milieu.

In vroeger tijden, toen een gezin meubels, kleding, elektronica of fitnessapparatuur had waarmee ze zich vervelen, vaker wel dan niet, zou het op de stortplaats belanden.

Ik herinner me dat ik als kind op zondagnamiddag door de stapel gooide goederen zocht, zodat ik reserveonderdelen voor fietsen kon vinden, elektronica kon uit elkaar halen en meubilair voor mijn kamer. Het was tragisch hoeveel goednieuwe dingen mensen zouden weggooien.

Met Facebook kunnen veel van die dingen een nieuw thuis vinden.

Dit is niet alleen geweldig voor het milieu, maar het is ook een van die geheime wapens die elke zuinige persoon gebruikt. Eenvoudig: de persoonlijke manier om te leren De eenvoudige manier Gewoon sober: hoe leer je persoonlijke financiën De makkelijke manier Maak je je druk over rekeningen en schulden op een regelmatige basis? Voel je je verloren als anderen spreken met financiële lingo? Dit is het goede nieuws: het is nooit te laat om over geld te leren. Lees meer om te leven onder hun middelen.

En als u uw huishoudgoederen kwijt wilt, voelt u dat veel beter om niet toe te voegen aan de steeds groter wordende stortplaats.

Facebook is goed

Met al deze prachtige dingen die Facebook biedt om ons leven te verbeteren. Het is moeilijk te begrijpen waarom iemand beweert dat het iets anders is dan goed voor onze samenleving in het algemeen.

Met dat gezegd, er zijn zeker slechte dingen over Facebook misbruikt, gepest en lastiggevallen op Facebook: 6 manieren om je waardigheid terug te krijgen [Wekelijkse Facebook-tips] Misbruikt, gepest en lastiggevallen op Facebook: 6 manieren om je waardigheid terug te winnen [Wekelijkse Facebook-tips ] Facebook is geen veilige haven. Uit een recente studie van GMI bleek dat een op de tien Facebook-gebruikers enige vorm van misbruik heeft ervaren. Bij 18 - 24-jarigen was één op de vier getroffen. Daders ... Lees meer - zoals cyberpesten 5 Redenen waar je je echt geen zorgen over hoeft te maken als je cyberbuil bent [Opinie] 5 redenen waarom je je echt geen zorgen hoeft te maken als je cyberbuil bent [Opinie] Veel cyberbully "goeroes" vertel kinderen over het maken van online berichten - dat wat u online publiceert, kunt u nooit terugnemen. Het punt is, dat is niet helemaal waar. Ik ben hier om je een ... Lees meer en internetverslaving Neem een ​​pauze van het internet - Je zult jezelf later bedanken [Opinie] Neem een ​​pauze van het internet - Je zult later dankbaar zijn [Opinie] Oh, het internet . Een van de meest wereld-veranderende uitvindingen van de afgelopen eeuw, misschien zelfs in de hele menselijke geschiedenis. Nooit eerder was alles zo beschikbaar in zo weinig moeite voor zo weinig ... Lees meer - maar dat zijn dingen die kunnen worden opgelost door het verstandig gebruik van alle sociale media. Het komt erop neer dat er zoveel goeds is dat afkomstig is van sociale media dat het zinvol is om het in ons leven te omarmen en het als een kracht voor goed te gebruiken.

Heb je Facebook als een deel van je leven omarmd, of heb je het gevoel dat het op een of andere manier schadelijk is?? Nu ken je mijn mening, maar ik zou graag die van jou horen. Laten we erover praten in het commentaargedeelte hieronder.

Ontdek meer over: Facebook.