Gefrustreerd met Facebook? 5 tips om je gezond verstand terug te winnen

De echte sociale implicaties van Facebook maken het moeilijk om met frustrerende online situaties om te gaan. Hier zijn vijf tips om je Facebook-feed dramatisch te houden.

Ik kan het aantal gesprekken dat ik onlangs heb gehad niet tellen wanneer een vriend zijn frustraties heeft uitgedrukt met Facebook. Zeker, veel van deze frustraties hebben te maken met de constant veranderende privacy-instellingen van Facebook, of hun zorgen over de veiligheid van hun account. Een verrassend aantal van deze gesprekken heeft echter te maken met frustraties rond het menselijke aspect van Facebook.

Laten we eerlijk zijn - Facebook controleren om welke reden dan ook kan in feite het elektronische equivalent worden van een grote ruimte binnenwandelen vol met iedereen met wie je ooit een gesprek hebt gehad in je leven, die allemaal proberen je aandacht meteen te krijgen.

Het enige dat u misschien wilt doen, is controleren op de reisfoto's van uw beste vriend, zodra u zich aanmeldt in uw tijdlijn, wordt u meteen overspoeld met een vloedgolf van (vaak zinloze) informatie over elk van uw Facebook-vrienden. Dit is absoluut overweldigend en kan zeker frustrerend worden als je het gevoel hebt dat je geen idee hebt wat er gaande is in het leven van je broer, maar precies weet wat je ex-collega elke dag eet voor de lunch.

Erger nog, het plaatsen van lunchfoto's is echt een van de onschuldigere Facebook-sites “misdrijven” een persoon kan zich binden!

Hoe zit het met de tante die niet stopt met het sturen van CandyCrush-uitnodigingen? De verre verwant die niet-gerelateerde reacties plaatst op al je berichten? Je beste vriend van de universiteit die elke dag meerdere statussen indient die klagen over volkomen gewone situaties? De collega die gepassioneerd doorgaat, tart zoveel mogelijk over politiek? De oom die niet zal stoppen met het plaatsen van aanstootgevende memes?

Misschien nog wel het ergste van alles, hoe zit het met je rivaal van de middelbare school, die nu elke dag meer presteert dan jij en er nederig over opschept, waar mogelijk?

Het ergste van deze problemen is dat je, in tegenstelling tot andere websites, niet kunt reageren op onfrisse of frustrerende Facebook-berichten zoals je dat wilt, omdat je acties repercussies in de praktijk zullen hebben. Als je net als de meeste Facebook-gebruikers bent, wil je geen familie drama veroorzaken, of een vriendschap beëindigen die off-line is, gewoon vanwege een frustrerende online ervaring, en dus doe je niets en word je steeds gefrustreerder in de tijd.

Voor veel van mijn vrienden is hun frustratiegraad zo groot geworden dat ze beginnen te overwegen om met Facebook op te houden. Hoewel er zeker veel argumenten zijn om Facebook achter te laten (of het nu gaat om privacygerelateerd of omwille van de productiviteit), is het in de hypergeassocieerde wereld van vandaag helemaal stoppen met Facebook een grote stap om te nemen.

Nu Facebook bijna net zo alomtegenwoordig is geworden als e-mail, heeft het afsluiten van uw account verschillende gevolgen, waaronder het verlies van een primaire communicatiemethode met degenen waarmee u in contact wilt blijven, een verlies aan informatiebronnen (veel bedrijven hebben nu een prioriteit op het aanbieden van belangrijke informatiekanalen zoals Facebook), een verlies van bewustzijn als het gaat om gebeurtenissen die zich voordoen in uw sociale kring en / of geografisch gebied, en een verlies van toegang tot sommige apps waarvoor een Facebook-account vereist is om in te loggen.

Dus, voordat je begint aan het (toegegeven complexe) proces om te proberen je Facebook-account te sluiten als reactie op weer een andere vreselijke woordspeling van oom Jerry of een collage van duck-face selfies, overweeg dan eerst een paar Facebook-functies te gebruiken om je ergerniveau terwijl nog steeds alle functionaliteit van Facebook wordt genoten. Ik wil wel opmerken dat deze suggesties gericht zijn op de sociale aspecten van je Facebook-gebruik, niet op de best mogelijke Facebook-privacy-instellingen. De complete Facebook Privacygids De complete Facebook-privacygids Privacy op Facebook is een complex beest. Veel belangrijke instellingen zijn verborgen uit het zicht. Hier is een compleet overzicht van elke privacy-instelling op Facebook die u moet kennen. Meer lezen of de populariteit van uw Facebookpagina vergroten 10 Geweldige manieren om de populariteit van uw Facebook-pagina te verbeteren 10 Geweldige manieren om de Facebook-pagina's te verbeteren Facebook-pagina's zijn er in allerlei soorten en maten. Velen zijn behoorlijk zwak, krijgen maar weinig vind-ik-leuks en bijna niemand praat erover. Het onderwerp van de pagina is natuurlijk het meest ... Lees meer. Hier heb ik vijf van de meest effectieve functies beschreven die voorkomen dat Facebook een bron van stress in je leven wordt.

1. Uit het oog, uit het hart

Er is geen reden dat je berichten zou moeten zien van irritante, irritante of oninteressante mensen als je dat niet wilt! Het niet bevriend zijn met iemand is echter vaak een handeling die aanzienlijke sociale en praktische gevolgen kan hebben.

Gelukkig heeft Facebook een functie waarmee je dit kunt doen “unfollow” de berichten van een persoon, zonder hem of haar te laten weten dat u voor deze optie hebt gekozen. Om dit te doen, hoeft u alleen het profiel van de persoon te bezoeken en op te klikken “volgend op” knop rechtsonder op de omslagfoto. Zodra u dit heeft gedaan, ziet u geen berichten van deze persoon meer in uw nieuwsfeed.

Het enige mogelijke gevolg van deze keuze is dat u misschien iets belangrijks mist dat deze persoon online plaatst en dat u erover wordt gevraagd in een off-line situatie. Je zou eens in de zoveel tijd een punt kunnen maken om in te checken op hun profiel, maar ik denk dat de beste manier om dit aan te pakken is om gewoon iets te mompelen over “die verdomde Facebook-algoritmen verbergen weer belangrijke levensgebeurtenissen” en vraag hen om u persoonlijk meer over het evenement te vertellen.

2. Kies je publiek

Net zoals je misschien de berichten van bepaalde mensen niet wilt zien, zijn er ook situaties waarin je echt iets op Facebook wilt plaatsen, maar je je zorgen maakt over hoe het kan overgaan op specifieke personen. Zeker, je zou een kunnen nemen “kan iedereen niet behagen” houding en post het hoe dan ook, maar als je meer sociaal gevoelig wilt zijn, zijn er andere opties beschikbaar!

Een van de beste manieren om dit raadsel te omzeilen, is om het publiek voor elk van uw berichten te specificeren. Een algemene instelling kan worden gekozen voor uw standaardberichten - een standaard als algemeen “vrienden” of zo specifiek als “alle goede vrienden met uitzondering van Bob”.

Zodra u een algemene instelling heeft waarvan u denkt dat deze het beste is voor het merendeel van uw berichten, kunt u ook de privacy-instellingen voor de individuele doelgroep aanpassen. Dit kan worden ingesteld op het moment dat u het boekt, of kan achteraf worden gewijzigd door de. Te selecteren “Wie kan dit zien” pictogram dat de datum en tijd van de post volgt op uw tijdlijn.

Deze functie is een redder in nood - of je gewoon niet de tijd hebt om met Bob vandaag in een politiek debat te komen of je maakt een last minute aankondiging over zijn verrassingsfeest, het kunnen verbergen van berichten van specifieke groepen of individuen kan veel onrust uit je Facebook-gebruik.

3. Verdeel en heers

Leren hoe je Facebook-lijsten kunt maken. Gebruik Facebook-vriendenlijsten voor interesses of cirkels [Facebook-hack of tip van de week] Facebook-vriendenlijsten gebruiken voor interesses of kringen [Facebook-hack of tip van de week] Wordt je gek op Facebook? De meeste mensen die Facebook gebruiken, bekijken de homefeed over het algemeen in zijn ongefilterde vorm, wat betekent dat ze updates zien van vrienden, kennissen en pagina's die allemaal bij elkaar zijn gebracht en worden weergegeven ... Lees meer voor je vrienden is een redder in nood. Het maken van lijsten heeft een tweeledig doel - ten eerste vereenvoudigt dit het proces voor het selecteren van uw doelgroep voor een bericht, omdat u nu een volledige lijst kunt selecteren om al dan niet in de doelgroep op te nemen. Bovendien geven vriendenlijsten u een effectieve manier om alleen de groepen mensen te controleren die u wilt.

Facebook maakt automatisch een aantal lijsten voor u (inclusief lijsten voor collega's, familie, goede vrienden en kennissen), maar uw eigen maken zorgt voor een veel intuïtiever organisatiesysteem voor uw online leven. Dit betekent dat wanneer u zich specifiek op Facebook wilt aanmelden om te controleren hoe uw vrienden van de middelbare school het doen, u dit ononderbroken kunt doen door berichten van andere groepen mensen op uw tijdlijn.

4. Stiltemeldingen

Er was een punt in mijn leven waar ik elke melding op Facebook ontving die ik via vier (tel, vier) verschillende apparaten kreeg. Hoewel het goed is om op de hoogte te zijn van wat er in uw online leven gebeurt, kan het ontvangen van zoveel verschillende soorten meldingen uw stressniveau en frustratie met Facebook in het algemeen snel verhogen..

Het is het beste om je Facebook-pushmeldingen te beperken tot één mobiel apparaat en misschien je primaire computer. Op die manier bent u zich bewust van wat er aan de hand is als u dat wilt, maar hebt u niet het gevoel dat het onmogelijk is om de verbinding te verbreken.

Het is ook mogelijk om de soorten meldingen die u ontvangt te beperken: verjaardagsmeldingen? Uit. Activiteit van vrienden Uit. Levensgebeurtenissen? Uit. Groepsactiviteit? Alleen voor groepen waar het absoluut noodzakelijk voor is.

Helaas kun je je niet afmelden voor apps en games als een enkele categorie, maar zodra je een verzoek ontvangt van een spel waarvan je niet meer wilt horen, kun je het spel en / of de afzender blokkeren. van het verzenden van meer verzoeken met een enkele klik! Blokkeren van Facebook-meldingen Uw complete gids voor het blokkeren van Facebook nodigt uit Uw complete gids voor het blokkeren van Facebook-uitnodigingen Maar game-uitnodigingen kunnen uw meldingen opvullen. Hoe stop je ze ?! Tip: het antwoord omvat niet het plaatsen van een statusupdate. Meer lezen (of minstens zoveel als voor u mogelijk is) is een van de beste manieren om onmiddellijk de hoeveelheid stress te verminderen die u voelt elke keer dat u inlogt.

5. Declutter uw tijdlijn

Er zijn een paar dingen frustrerender dan een foto proberen te vinden of iemand die op je tijdlijn staat op de hoogte brengen en eerst moeten doornemen wat honderden recepten, memes en “inspirerende” citaten waar andere mensen je in hebben gelabeld. De beste manier om dit probleem te omzeilen is om in te schakelen “Beoordeling tijdlijn”.

Met Tijdlijnrecensie kunt u alles zien waarin u bent getagd voordat het op uw tijdlijn wordt geplaatst en kunt u bepalen of het daar moet worden weergegeven. Deze functie houdt je tijdlijn vrij voor alleen de soorten berichten die je waardeert, maar laat je nog steeds elke post zien (en erkennen) waar je goedbedoelende vrienden je in taggen.

Wat is je grootste Facebook Pet Peeve?

Ondanks de wijdverspreide frustraties met Facebook zijn er talloze redenen waarom mensen Facebook gebruiken 10 Redenen waarom mensen nog steeds Facebook gebruiken [We vragen je resultaten] 10 Redenen waarom mensen Facebook nog steeds gebruiken [We vragen je resultaten] De belangrijkste reden waarom mensen Facebook nog gebruiken is omdat iedereen anders gebruikt het. Ga figuur. Meer lezen, en het is zo alomtegenwoordig geworden dat het onwaarschijnlijk is dat het snel zal verouderen. Niet alleen dat, maar het is een deel van onze cultuur geworden, en het permanent wissen van uw account kan leiden tot een aantal belangrijke persoonlijke en professionele nadelen.

Dus de volgende keer dat iemand een Facebook-mythe begint te verspreiden Leugens, leugens en statusupdates: 4 Facebook-mythen die je niet moet geloven Leugens, leugens en statusupdates: 4 Facebook-mythen die je niet moet geloven Waarom zijn mythen begonnen? Ten minste één definitie van mythe is 'elk uitgevonden verhaal, idee of concept'. Dus waarom worden dergelijke verhalen uitgevonden? Hoe ontstaan ​​er zoveel situaties waarin mensen de behoefte voelen ... Lees meer waarvan je weet dat ze fout zijn, meningen plaatsen waar je het niet mee eens bent, of non-stop memes delen, haal diep adem en gebruik de bovenstaande strategieën om je frustratie onder te krijgen controle. Het is ook waarschijnlijk de moeite waard om je elektronica neer te zetten en een korte wandeling te maken waar geen van je Facebook-vrienden je kan storen.

Wat is je grootste frustratie op Facebook?? En heb je nog andere tips om je Facebook-ervaring aan te passen om het positiever te maken??

Afbeelding Credits: frustated businessman Via Shutterstock

Ontdek meer over: Facebook.