Extreme digitale verslaving vernietigt levens van kinderen over de hele wereld

Met kinderen in alle uithoeken van de wereld, ondergedompeld in technologie van steeds jongere leeftijd, wordt het tijd dat we nadenken over de verbazingwekkende invloed die dit heeft op hun ontwikkeling. Alleen door de schade te erkennen die digitale verslaving heeft aan onze jonge bevolking, kunnen we begrijpen hoe we toekomstige generaties het best kunnen beschermen.

Volgens The Conversation was het in 2006 dat het American Journal of Psychiatry ervoor pleitte om digitale verslaving formeler te erkennen. Sindsdien is er veel onderzoek gedaan naar het onderwerp effecten, herkenning en behandeling van digitale verslaving. Hoe je technische verslaving te herkennen en te overwinnen Hoe je technische verslaving te herkennen en te overwinnen Het overwinnen van technische verslavingen betekent niet dat je je gebruik van die technologie moet beëindigen. betekent gewoon technologie gebruiken om de kwaliteit van je leven te verbeteren. Deze gids laat zien hoe je je online-verlangens beheert. Read More, is uitgevoerd door specialisten op verschillende gebieden.

niet verrassend, ontkenningen van de pervasiviteit van digitale verslaving in dit hele onderzoek is bijna onmogelijk te vinden. In plaats daarvan worden we eenvoudigweg getrakteerd op de toevoeging van verschillende nieuwe termen en afkortingen voor ons lexicon, waaronder:

• Nomofobie: De angst om zonder je telefoon te zijn
• FOMO: De angst om te missen
• PIU: Problematisch internetgebruik
• IGD: Internet Gaming Disorder
• IAD: Internetverslaving stoornis

Het ontkennen van de problemen waar we voor staan ​​als het gaat om de verslaving van onze kinderen aan technologie, is dwaas. De noodzaak om zelfs deze nieuwe voorwaarden (en vele andere) te introduceren maakt dit duidelijk om te zien. Toch is het antwoord op wat ik geneigd ben een digitale verslaving te noemen epidemie zijn nauwelijks het oppervlak aan het afromen. Dit is grotendeels om twee redenen.

Ten eerste is het commerciële gewicht van de tech giganten winstbejag van deze epidemie voldoende om een ​​wijdverbreide toegang tot behandeling te begraven. De bottom-line is immers heel belangrijk.

Ten tweede houdt internet een sentimentaliteit in die terug te voeren is tot de oprichting. Sir Tim Berners-Lee, de uitvinder van het World Wide Web, dringt hard aan op toegang tot internet om te worden geclassificeerd als een mensenrecht. Zodra dit gebeurt, elke vorm van beperking van toegang naar dat recht zal ongelooflijk moeilijk worden voor overheden om door te geven, zelfs als die beperkingen de burgers ten goede zouden komen.

Dit gezegd hebbende, kun je nog steeds lezen zonder echt te geloven dat digitale verslaving een groot probleem is voor onze kinderen. Om u te helpen anders te overtuigen, zijn hieronder verwijzingen naar een verscheidenheid aan studies en verhalen uit een aantal landen die de gevolgen aantonen voor onze kinderen vanuit een altijd verbonden, digitaal afhankelijke wereld.

Japan: online leven kan alles anders domineren

Een onderzoek van informatiebeveiligingsbedrijf Digital Arts onthulde dat, om een ​​fascinerend Astro Awani-artikel te citeren, “middelbare schoolmeisjes in Japan spenderen gemiddeld zeven uur per dag op hun mobiele telefoons ... bijna 10% doet er minstens 15 uur over”. Uit een enquête van de regering van 2013 bleek dat dit een probleem is dat een verrassende uitwerking heeft “60% van de jonge Japanse middelbare scholieren”.

In de bovenstaande video vertelt therapeut Nomura Kazutaka over de problemen waarmee jonge internetverslaafden worden geconfronteerd, van problemen met slapen tot gedwongen schoolverlating..

Het Shanghai Mental Health Centre ontdekte dat Chinese kinderen met vergelijkbare niveaus van verslaving kunnen lijden aan neurologische veranderingen die vergelijkbaar zijn met die van alcohol, cannabis en cocaïneverslaafden. De onafhankelijke rapporten:

“De resultaten toonden een verzwakking van witte vezels in de hersenen die gebieden verbinden die betrokken zijn bij emotionele verwerking, aandacht, besluitvorming en cognitieve controle”.

Ondanks beschikbare behandelingen, variërend van cognitieve gedragstherapie tot door de overheid beheerde technologie “vastend” kampen, zal het veranderen van dit gedrag niet eenvoudig zijn.

Dit zijn kinderen en tieners die zijn opgegroeid in een samenleving die radicale conformiteit aanmoedigt. Toen sprak de Japanse internationale economie student Kaz Aoyama Mashable in 2013 legde hij uit,“ze willen roem bereiken, maar ze willen hun online persona gescheiden houden van hun echte zelf. Ze leren om niet te veel op te vallen, maar ze willen precies dat doen”.

En zo wordt een tweede leven op internet geboren.

Ierland: Late Night Web Sessions

Uit het rapport Net Children Go Mobile 2015 bleek dat 46% van de Ierse kinderen (9-16 jaar) toegang had tot internet vanuit hun slaapkamers, 14% van degenen die het gebruik van het internet toegaven “veel” na 21.00 uur. Van de ondervraagde kinderen, het aandeel dat online iets tegenkwam dat “lastig gevallen” ze waren sinds 2011 verdubbeld, tot 1 op 5 (21% had zelfs seksuele beelden gezien), waarbij 13% toegaf online gepest te worden.

Het is deze toegang tot negatieve en gevaarlijke inhoud die terecht zoveel ouders zorgen baart. Dit is begrijpelijk als de media overspoeld worden met verhalen over tiener zelfmoorden die gelinkt zijn aan Ask.fm, en websites die anorexia promoten bij kinderen.

“Veel mensen, vooral jonge mensen, vinden de wens om Facebook of Twitter zo sterk te gebruiken dat het hun persoonlijke relaties, hun studies en vaak hun werk beïnvloedt ... Studies hebben aangetoond dat mensen met een hoog gebruik van sociale mediasites mogelijk een lager niveau van zelfmedelasten hebben. achting en hebben een hogere incidentie van depressie”.
Shane Kelly, manager professionele services bij de Ierse vereniging voor counseling en psychotherapie

Volgens Consultant Psychiater Dr Colin O'Gara, sommigen “kinderen worden geïntroduceerd bij internet-verbonden technologieën zodra ze kunnen spreken”, met overmatige online gameverslaving bij tieners Video Game Addiction In Teens - Wat is te veel en hoe het probleem te beteugelen Videogame-verslaving bij tieners - Wat is teveel en hoe het probleem te beteugelen Videogameverslaving is een serieus probleem. Ik weet dit omdat ik een ex-video game-verslaafde ben. Lees Meer is een bijzonder verontrustend probleem later. Sommige gevaren hiervan zijn onder andere:

• Een aanhoudende preoccupatie met het spel, zelfs als het niet speelt
• Ontwenningsverschijnselen
• Een behoefte om steeds langer en langer te spelen
• Een onvermogen om de tijd besteed aan het spel te controleren

China: Militaire stijl Boot Camps voor online verslaafden

Ten zuiden van Peking is een van de controversiële trainingskampen in militaire stijl ontworpen om het extreme einde van China's 24 miljoen digitaal verslaafde adolescenten te huisvesten en te behandelen. Ouders brengen hun kinderen honderden mijlen om door te brengen zolang als nodig is in detententie; dit is een laatste poging om hen te redden van een bijna zekere zelfvernietiging. Eén vader, sprekend tegen De Telegraaf zei:

“We kunnen hem niet meer beheersen ... We willen dat hij begrijpt wat er met hem gebeurt, dat hij geneest en dat deze nachtmerrie voorbij is.”

Chen Fei, de jonge jongen in kwestie, begon tijd door te brengen in cybercafés om spelletjes te spelen, maar zijn verslaving dwong hem al snel om meer dan 20 uur te spenderen per dag voor schermen.

Tao Ran, een psychiater voor het People's Liberation Army, vertelt The Telegraph hoe deze vorm van chronische internetverslaving erger is dan heroïneverslaving. Dit klinkt misschien extreem, maar met Chinese kinderen die hun handen afhakken en zelfmoord plegen “sluit je aan bij de helden van het spel [zij] aanbaden”, het is niet moeilijk te geloven.

Tao legde verder uit dat 90% van de patiënten aan een ernstige depressie lijdt en dat 58% van de verslaafde kinderen hun ouders had aangevallen, en zei verder;

“Het vernietigt relaties en verslechtert het lichaam zonder dat de persoon het weet. Ze hebben allemaal zicht- en rugklachten en lijden aan eetstoornissen. Bovendien hebben we ontdekt dat hun hersencapaciteit met acht procent is afgenomen en dat de psychische aandoeningen ernstig zijn. Als iemand zes uur of langer op internet zit, beschouwen we dat als een verslaving.”

Hoewel er onenigheid bestaat over de vraag of we digitale verslaving kunnen vergelijken met verslaving aan drugsverslaving, is het duidelijk dat een toenemend aantal ouders aan het einde van hun heupen raakt, toevlucht te nemen tot immer extreme, dure (en soms dubieuze) behandelingen om hun kinderen te helpen..

VS: verslaving met psychose-achtige symptomen

Volgens een onderzoek van Harriss Interactive voelt 23% van de Amerikaanse jongeren (8-18) zich verslaafd aan videogames. Sommige van deze jonge verslaafden eindigen met het vertonen van symptomen van psychose na marathon gaming-sessies en maanden van verslaving. Daniel Petric heeft zijn vader neergeschoten en zijn moeder vermoord voor het weghalen van zijn nieuwe Halo 3-videogame. Shawn Woolley pleegde naar verluidt zelfmoord over een Everquest-spel.

Hoewel andere factoren, zoals leermoeilijkheden of psychische aandoeningen, in dergelijke gevallen een rol kunnen spelen, is het idee dat de intensiteit en stimulatie van videogames de situatie zouden kunnen verergeren een geldig punt

Voormalig internetverslaafde Andrew Fulton vertelde Today, “Het is echt als een therapeutische versie. Al die sociale angst die ik op school voelde, ging gewoon weg omdat ik degene kon zijn die ik wilde zijn. Het is een beetje een roes van het hele lichaam”.

Het achtervolgen van dit gezoem kostte Andrew uiteindelijk 16 uur per dag. Om ervoor te zorgen dat hij de tijd had om videogames te spelen, sloeg hij school over en at hij geen eten. Het duurde niet lang of zijn ouders gaven toe dat ze hun nauwelijks herkenden “schelp van een zoon”.

Om dit probleem te bestrijden, worden er revalidatieklinieken geopend in het hele land om kinderen te helpen volledig los te gaan, zich te verdiepen in de natuur, gezond te eten en deel te nemen aan activiteiten zoals yoga, wandelen en andere vormen van beweging..

Wat te doen als uw kind verslaafd is

Zoals je kunt zien, is internetverslaving bij kinderen en tieners (hoe dan ook gedefinieerd) niet iets om te negeren. Dit is een groeiend probleem, dat niet alleen stemmingswisselingen en wallen onder de ogen veroorzaakt, maar gevaarlijke neurologische en psychologische problemen.

In termen van het herkennen van internet en digitale verslaving bij je eigen kinderen, schreef Jeanene Swanson over The Fix dat de symptomen zijn; “dwangmatig gebruik, een preoccupatie met online zijn, liegen of verbergen van de mate of aard van het gebruik van internet [of spel], en een onvermogen om het te beheersen of in toom te houden”. Ze citeert verslavingstherapeut Liz Karter over sms-verslaving;

“De symptomen van sms-verslaving zijn een preoccupatie met het digitale apparaat, hunkering om meer en meer tijd online door te brengen [of] sms'en, geheimzinnig gedrag, [en] stemmingswisselingen”

Het blijkt dat mensen onder de 25 (“digitale inboorlingen”) zijn het meest vatbaar voor deze vorm van verslaving, wat leidt tot een verhoogd risico op drugsgebruik (en andere verslavingen, waaronder porno Pornografie Verslaving: The Hidden Struggle & How to Break Free [Feature] Pornografie Verslaving: The Hidden Struggle & How to Break Free [Feature] Anon22 ontdekte internetporno toen hij nog maar 12 jaar oud was.Over ongeveer 10 jaar heeft Anon22 genoten van pornografie met zijn computer een of twee keer per dag, een dwang die volgens hem zijn sociale ... Read More), angststoornissen, depressie sociale stoornissen, slechte voeding, artritische vingers en, rug- en nekproblemen, onder andere.

In de vroege stadia van digitale verslaving, met behulp van een aantal beproefde methoden voor het veranderen van gewoonten. Hoe een nieuwe gewoonte vormen wanneer het te moeilijk lijkt om te blijven gaan Hoe een nieuwe gewoonte te vormen wanneer het te moeilijk lijkt om door te gaan Gewoonten niet vormen 's nachts. Elk jaar maken we deze resoluties die grote veranderingen vereisen. Als je een nieuwe gewoonte wilt, moet je klaar zijn voor valkuilen en hoe je ze kunt overwinnen. Lees meer (en het ontwikkelen van micro-gewoonten Hoe Micro Habits te gebruiken en Spark Massive Persoonlijke Verandering Hoe Micro Habits te gebruiken en Spark Massive Persoonlijke Verandering Het creëren van nieuwe gewoonten is moeilijk Gewoonten worden meestal gebouwd gedurende weken of maanden van herhaling, en motivatie is de uitdaging Als het moeilijk wordt, kunnen micro-gewoontes een enorme hulp zijn, Lees Meer) kan alles zijn wat nodig is. We hebben geschreven over apps die kunnen helpen met deze Kickstart-veranderende levensstijl met een van deze iPhone-apps Kickstart Life Changing Habits met een van deze iPhone-apps Het vormen van goede levensstijl is de sleutel tot een betere persoonlijke gezondheid en productiviteit. Sommige cultiveren we tijdens het opgroeien, andere zijn moeilijker te bereiken zonder verplichting - en je iPhone kan helpen. Meer lezen, evenals het gebruik van smartphones bijhouden Verslaving, gekwantificeerd: hoe ik mijn smartphonegebruik heb gemeten voor een week Verslaving, gekwantificeerd: hoe ik mijn smartphonegebruik gedurende een week heb gemeten Gedurende een week heb ik apps geïnstalleerd en tellers ingesteld om te meten mijn smartphonegebruik. Wat heb ik te weten gekomen over mijn eigen smartphone-verslaving? Lees meer voor.

Als dit niet helpt, is het de beste manier om uw arts te vragen om u door te verwijzen naar een getrainde verslavingstherapeut of psycholoog.

In welk stadium denk je dat een kind verslaafd is aan internet en in welke fase is het jouw plicht om die verslaving in te dammen? Als u relevante verhalen over dit onderwerp wilt delen, kunt u deze in de onderstaande opmerkingen plaatsen.

Image Credits: verslaafd aan internet via Shutterstock

Ontdek meer over: Verslaving, Instant Messaging, MMO Games, Online Games.