Heb je slapeloosheid? In slaap vallen met ontspannende muziek [Sound Sunday]

Elke Ying heeft zijn Yang nodig. De nacht onthult of je geest in balans is. Deze editie van Klinkt zondag kan helpen uw gedachten te aarden en u in slaap te laten slapen beter slapen en uw gezondheid verbeteren door te veranderen hoe u uw computer gebruikt Slaap beter en uw gezondheid verbeteren door het gebruik van uw computer te veranderen Computerwerk mag niet zwaar zijn voor uw lichaam. Eenvoudige wijzigingen die u slechts enkele minuten per dag kosten, kunnen een grote impact hebben. Hier zijn enkele hulpmiddelen om u te helpen. Lees verder .

Blader naar beneden voor een streaming-afspeellijst met de beste nummers van elk album. Vergeet niet om dit artikel te delen en een reactie achter te laten, om ons te laten weten wat goed was of wat beter kon.

Als muziek alleen niet genoeg is om je geest te kalmeren en in slaap te vallen, moet je misschien werken aan je slaapschema, slaapkamerroutines, dieet, psyche of alles. De BBC-documentaire onthult de wetenschap achter het mysterie genaamd slaap.

Beatstrumental

Genre: instrumentaal, jazz, beats, soul, triphop

Air is een op samples gebaseerde instrumentale beat-tape met lichte jazz-, soul- en hiphopelementen die je wegblazen. De artiest, de Griekse beatsmith Moderator, een lid van Cult Classic Records, was eerder te zien op Sound Sunday in de Soul & Modern Jazz-editie.

Genre: lo-fi, instrumentaal, elektronisch, beats

Hungary born en New Mexico gebaseerd artiestenplan9 presenteert een verzameling korte en ontspannende beats 11 Gratis Ambient Beat-albums om te relaxen en ontspannen [Sound Sunday] 11 Gratis Ambient Beat-albums om te relaxen en ontspannen [Sound Sunday] Deze week, Sound Sunday tunes in de ongelooflijk diverse wereld van ambient elektronische beats muziek. Kies je favorieten uit 11 legale en gratis albums en EP's. Stream voordat u downloadt en laat uw aanvragen voor ... Lees meer; eenvoudig en effectief.

Klassiek

Genre: klassiek, atmosferisch, gitaar, piano, orkestraal

By This River is de bijnaam van de Kroatische muzikant Iohannes. Met Lantern creëerde hij een dromerige en sfeervolle piano-EP die je kalm en ontspannen zal verlaten. 11 Gratis instrumentale MP3-albums om te ontspannen en te kalmeren [Sound Sunday] 11 Gratis instrumentale MP3-albums om te ontspannen en te kalmeren [Sound Sunday] Meer lezen .

Genre: klassiek, piano

Neptune is de Solo Piano van Alexandra K; een verzameling originele liedjes en geselecteerde covers.

Ontspan

Genre: alternatief, chillout

Beste chillen Take A Break: 10 websites om je te helpen twee minuten te ontspannen Neem een ​​pauze: 10 websites om je te helpen twee minuten te ontspannen Het is ongelooflijk belangrijk om de tijd te nemen om af en toe te ontspannen. Het doet niemand iets goed om constant AAN te zijn, te werken, benadrukt te worden door de ontberingen van het dagelijks leven. In dezelfde ... Read More set yet. Sommige echte gevoelens voor de zomer. Op een wandeling, zittend op het strand, op een romantische picknick, of gewoon kijken naar de wolken voorbij gaan, dit is de jam voor het.
Bron: Bandcamp

Genre: downtempo, elektronisch, ambient, chill

Dit album begon als een eenvoudige vraag: kan een album worden gemaakt met een tool die als verouderd wordt beschouwd; een Roland MC-303 van $ 100. Nog geen 9 maanden later heb ik mijn antwoord gevonden en het zit in de elektronische eb en vloed van dit album dat ik bel “In afwezigheid van expressie.” Soms worden sombere, soms energieke electronica ingesloten.
Bron: MatrixSynth [niet langer beschikbaar]

Genre: instrumentaal, chillout, jazzy hiphop, easy listening

Verken deze mini-EP als je wilt ontspannen, een boek wilt lezen, thee wilt drinken of wilt slapen. De zachte melodieën en rustgevende percussie helpen de luisteraars “zacht” uit.
Bron: Bandcamp

Kalmte

Genre: chakra, meditatie, klankschalen

Door de toenemende werkdruk en verantwoordelijkheden kunnen mensen zich niet verheugen in het overgeven aan verjongende activiteiten. Als gevolg hiervan missen ze passie en doel in het leven. Het optimisme bij mensen staat op de achtergrond en dus kan meditatie hen helpen een stabiel en positief leven te leiden. 3 Apps om je te helpen Mindfulness te oefenen in 2014 en meer dan 3 apps om je te helpen mindfulness te oefenen in 2014 en verder Als je zin hebt in het verleden Het jaar ging voorbij als een straalvliegtuig, je zou iets verkeerd kunnen doen. Lees verder .
Bron: zie je in slaap

Genre: experimenteel, rustig, kil, minimaal, ontspannend

Het is niet een verpletterende, maar een stille, geheime plek waar de golven doorheen stromen en rollen met het seizoen en het tempo van de zee. Een vaartuig alleen breekt het bijna onmogelijke.
Bron: Bandcamp

Ambient Drone

Genre: ambient, elektronisch, drone, klankschalen, regen

Dit album lijkt mij als een fictieve meditatie Meditatie Made Easy: Tools & Resources Om je welzijn te bevorderen Gematigde meditatie: Tools en hulpmiddelen om je welzijn te bevorderen Als je tot de conclusie bent gekomen dat meditatie een methode is om je te kalmeren verstand en het welzijn de moeite waard proberen te bereiken, dan kunnen we u helpen met middelen en hulpmiddelen. Lees meer - reis naar een heiligdom van water. In dit werk probeerde ik een delicaat, omhullend surround-geluid weer te geven dat de luisteraar zou dwingen te duiken en zich in de atmosfeer van de muziek te storten. Ik geloof dat het het beste is om deze muziek 's nachts te beluisteren of er zelfs onder te slapen.
Bron: Bandcamp

Genre: ambient, dark, noise

Mijn eerste ambient-album, ontworpen om je te voorzien van veel drones om je te helpen slapen, studeren, werken of mediteren. Free Music & Nature Sounds To Relax, Sleep, Meditate, Study & Concentrate [Sound Sunday] Gratis muziek en natuurgeluiden om te ontspannen, Slaap, mediteer, studeer & concentreer [Sound Sunday] Ontdek een uitgebreide verzameling gratis ambient, elektronische, drone soundscapes, plus natuurgeluiden, ASMR en klankschalen. Vele uren gratis muziekdownload zijn verborgen in deze editie van Sound Sunday. Kom naar binnen en luister. Lees verder . Ik hoop dat je geniet van deze verzameling!
Bron: Bandcamp

De afspeellijst

De minilogs-afspeellijst bevat alleen de beste nummers uit de editie van deze week. Meer dan een uur muziek streamen, ook beschikbaar op uw Android- of iOS-apparaat [niet langer beschikbaar]. Zoek hier eerdere afspeellijsten en volg me om op de hoogte te worden gehouden van toekomstige mixtapes.

Adem in Adem Uit

Je ontspannen en slaperig voelen? Voordat je in slaap valt, ontspan en slaap je beter met deze gratis muziekdownloads [Sound Sunday] Ontspan en slaap beter met deze gratis muziekdownloads [Sound Sunday] Sound Downloaden van muziek op zondag is meestal gratis en altijd legaal. In deze editie vindt u ambient, elektronische en klassieke muziek om uw humeur te beïnvloeden en misschien ervaart u de sensatie van ASMR. Voel je het? Lees meer, neem even de tijd om opmerkingen te maken of deel deze editie van Sound Sunday, zodat ik je elke week gratis muziekstreams en downloads kan blijven aanbieden. Dank je!

Laat ons je gedachten horen over de geselecteerde muziek in de comments, voeg muziek toe aan de Sound Sunday Suggestions playlist op minilogs, neem contact met me op @TinaSieber op Twitter, of email tina op dit domein.

Featured Image Credit: Sleeping Fennecs door Tambako The Jaguar via Flickr

Ontdek meer over: Indiemuziek, Muziekalbum, Geluidszondag.