Al genoeg 4 Android-apps om je verslaving aan je smartphone te beteugelen

Deze smartphones zijn echt fantastisch voor productiviteit. Je kunt je e-mail bekijken, online dingen onderzoeken, je RSS-feeds lezen, foto's maken, ze uploaden naar Facebook, lezen wat je vrienden te zeggen hebben op Facebook, chatten met vrienden via verschillende IM's ... wacht. Ergens in die lijst werd mijn productiviteit uit het raam gegooid. Dat klopt, er zijn ook tientallen manieren om volledig onproductief te zijn op je smartphone. Sterker nog, je zou de hele dag vrij gemakkelijk Angry Birds kunnen spelen (of in mijn geval, Dominion. Speel Dominion With Style Gebruik deze coole apps [Web / Android / iOS] Speel Dominion With Style met deze coole apps [Web / Android / iOS] Als je een nerd van een bordspel bent, heb je waarschijnlijk wel eens gehoord van het spel Dominion en de almaar groeiende lijst met uitbreidingspakketten. Dat komt omdat het een uitstekend bordspel is en iedereen die het speelt, de behoefte voelt ... Lees meer) en nooit krijgt iets nuttigs gedaan. Daarom heb ik besloten om een ​​paar apps voor smartphone-verslaving te onderzoeken die beweren je te helpen je leven te herwinnen door je smartphone-activiteit te blokkeren.

Waarom zou iemand zijn eigen smartphone-gebruik willen beperken? Nou, om te beginnen zou het je baan kunnen redden. Het kan je ook helpen om je taak op peil te houden naar je zinvollere doelen, zoals: studeren, lezen van volledige romans in plaats van alleen artikelen die je op Reddit vindt, meer zelf schrijven, of misschien zelfs uitgaan met mensen in het echte leven. De meeste daarvan zijn legitieme dingen die u op uw smartphone zou kunnen doen. Laten we dus eens kijken naar de beste manieren om uzelf te beheersen.

Blijf op de taak

De Stay On Task-app is een smartphone-verslaving-app die niet bedoeld is om u op welke manier dan ook te beheersen, maar u er alleen aan herinnert dat u plannen had. Letterlijk, het vraagt ​​van jou “Nog steeds op de taak” op willekeurige punten nadat u de app bent gestart. Normaal gesproken is dit na ongeveer 15-30 minuten of zo. Dus, net lang genoeg dat je misschien op iets anders bent afgedwaald en je taak bent vergeten. Het is handig als alles wat je nodig hebt een geheugensteuntje is om je weer op de taak te krijgen, maar als je minder gemotiveerd bent, vind je het compleet nutteloos.

Blijf gefocust

De Keep Focus-app is een geweldige manier om een ​​aantal verschillende focusblokken in te stellen voor verschillende soorten activiteiten. Als ik bijvoorbeeld aan het werk ben, wil ik Facebook misschien blokkeren, Reddit Reddit Is Fun - Een geweldige Android Reddit-client Reddit Is Fun - Een geweldige Android Reddit-client Blader door Reddit, in Android-stijl. Reddit Is Fun is een gratis app om het beste van Reddit binnen handbereik te brengen. Meld u aan met uw account en blader door uw voorpagina en favoriete subreddits of zoek in ... Lees meer, eBuddy, games en al het andere dat over het algemeen bedoeld is om te chatten en tijd te doden. 'S Avonds wil ik misschien het werk blokkeren en mezelf ervan weerhouden mijn e-mail een tijdje te checken. Of, ik zou kunnen besluiten dat als ik 's nachts wakker ben, ik mezelf wil dwingen een echt boek te lezen over de Kindle-app in plaats van Reddit. Elk focusblok kan verschillende uren actie hebben, verschillende apps worden geblokkeerd en andere variabelen worden aangepast aan uw behoeften, zoals het blokkeren van wifi / 3G-toegang en meer. In de instellingen kunt u er ook voor kiezen om een ​​app te nomineren die wordt geopend telkens wanneer u een geblokkeerde app probeert te openen. Zeg bijvoorbeeld uw takenlijst.

Zelfbeheersing voor onderzoek

De app Zelfcontrole voor studie is gewijd aan het idee om te studeren als je enige echte focus. Hierdoor zijn de instellingen hetzelfde telkens wanneer deze worden geactiveerd. Standaard is alles standaard geblokkeerd en kun je kiezen welke apps worden geblokkeerd. Ik raad u aan uitzonderingen te maken voor al uw beste productiviteits-apps en alles dat u probeert te waarschuwen. Toen ik de app voor het eerst opende, heb ik een proefperiode ingesteld en vervolgens verder gegaan om de app in te stellen. Dit was een slechte zet, want de app laat je de instellingen niet wijzigen terwijl het blok actief is. Ik had ook meldingen van “Blijf op de taak” eist mijn aandacht en wordt geblokkeerd door deze app. Het resultaat was nogal luidruchtig en vervelend. Gelukkig staat deze app een optie voor negeren toe (tenzij je deze verwijdert), die standaard bestaat uit het verbinden van je telefoon met een USB-sleuf. Een andere leuke functie van deze app voor studenten is dat deze alle slots telt die u heeft geacht “leer tijd” en laat je zien hoeveel studie je in een week zult krijgen.

Uitstel Punisher

De Procrastination Punisher-app is een beetje een eng concept, ontworpen voor mensen die gemotiveerd zijn door geld - of de wens om geld te houden, tenminste. De app brengt een vergoeding in rekening elke keer dat je een blok wilt overschrijven dat je hebt ingesteld, en vervolgens sturen ze het geld naar het gekozen goede doel (van een vooraf gedefinieerde lijst met verschillende goede doelen). Net als bij Keep Focus kunt u verschillende soorten dingen instellen die u wilt blokkeren, zoals werken en studeren. U doet dit door al uw werktijden en al uw studietijd in te stellen. Vervolgens stel je de blokken en straffen in per app, kies je voor welk tijdsprofiel je de app wilt blokkeren en geef je een prijs op om die app te kunnen openen. Waar het echter naar beneden lijkt te komen, is dat het mogelijk is om de blokkeringsopstelling in de app te veranderen, zelfs wanneer het in het midden van een van uw tijdprofielen staat. Het is dus heel eenvoudig om het blok te verwijderen of de geblokkeerde app te veranderen in iets anders - wat het doel van het blokkeren verslaat. U kunt zelfs een van de andere apps niet gebruiken om Procrastination Punisher te blokkeren omdat het moet kunnen worden uitgevoerd om u in rekening te brengen voor het gebruik van de app die u wilt. Maar op een dag zal deze app waarschijnlijk een soort vergrendelingsmechanisme toevoegen (zoals 'Self Control For Study' heeft) en dan zal het geweldig zijn.

Als u op zoek bent naar andere manieren om apps te blokkeren, kunt u overwegen om een ​​apparaat voor ouderlijk toezicht te gebruiken. Symantec biedt gratis ouderlijk toezicht voor Android [Nieuws] Symantec biedt gratis ouderlijk toezicht voor Android [Nieuws] Lees meer - misschien geeft u de controle over aan een vertrouwd persoon persoon in uw huishouden. Het is zeker iets dat zou kunnen werken!

Hoe beperk je je verslaving aan je smartphone? Blokkeer je apps of herinner jezelf eraan dat je andere dingen moet doen?