Resoluties, volbracht 9 Android-apps voor bouwgewoonten

2014 is hier, en je hebt het je verteld “Goede voornemens” aan je vrienden. Resoluties kunnen echter goed voor u zijn als u ze daadwerkelijk bewaart en er zijn veel Android-apps beschikbaar die u hierbij kunnen helpen. Vergeet takenlijst-apps, hier zijn negen verschillende apps die erop gericht zijn u te helpen goede gewoonten te bouwen en slechte gewoonten te doorbreken.

Regelmatig (gratis)

Regelmatig is dit een goede gewoonte-tracker waarmee je kunt categoriseren wat de belangrijkste items zijn, welke kleurcode aandacht behoeft, en gerelateerde taken met tags organiseren. Omdat Regelmatig een app met een gewoonte is in plaats van een standaardtaaklijst-app, is het ook veel meer vergevingsgezind als het gaat om herinneringen. Dit gaat hand in hand met de urgentie van taken - een wekelijkse taak die vier dagen te laat is, is veel urgenter en zal meer herinneringen oproepen dan een jaarlijkse taak die een week te laat is. Het heeft ook een paar widgets voor je launcher, zodat je altijd snel kunt kijken wat je moet doen.

Habit Streak Plan (gratis)

Habit Streak Plan richt zich op gewoonten die je dagelijks moet doen door de Jerry Seinfeld Chain Method Trouble Reaching Your Goals te implementeren? Form A Habit Streak [Android] Problemen bij het bereiken van uw doelen? Form A Habit Streak [Android] Het oppakken van nieuwe gewoonten kan een moeilijke taak zijn. Daarom bestaan ​​er talloze populaire methoden om u te helpen het te beheren. Als je regelmatig merkt dat je je realiseert dat je van plan bent om een ​​dagelijkse ochtend te nemen ... Lees meer. Meestal moet u aan het einde van de dag een paar vragen waarheidsgetrouw beantwoorden, ongeacht of u deed wat u wilde doen. Vervolgens laat het je voortgang zien om te zien hoe ver je bent gekomen om die gewoonte te vormen door weer te geven hoe vaak je de taak hebt voltooid uit hoeveel totale dagen en wat je langste en meest recente strepen zijn. Het is vrij eenvoudig en duidelijk, en het is zelfs gratis!

iPro Habit Tracker gratis

iPro Habit Tracker Free is een andere geweldige gewoonte-app die in principe vergelijkbaar is met Regularly, maar biedt veel weergaven om te zien hoe je het hebt gedaan, zoals percentages, bars, grafieken en een gekleurde kalender. Het heeft ook ondersteuning voor verschillende ingangen, afhankelijk van de gewoonte. Als je bijvoorbeeld voor een bepaalde tijd wakker bent geworden met een ja of nee, kan de training in dagen per week worden geteld en kan de hoeveelheid water die je per dag hebt gekregen worden geteld met kopjes per dag. De laatste twee methoden houden in dat je gedeeltelijke vooruitgang kunt bijhouden - als je bijhoudt hoeveel water je hebt gedronken, is het beter om meerdere dagen van 7/8 kopjes water te hebben in plaats van een flat-out “mislukt”.

Goal Tracker - Habit Calendar [niet meer beschikbaar]

Als je iets wilt dat strenger is over je doelen, dan is Goal Tracker - Habit Calendar wat je zoekt. Het biedt een leuke Holo-thema interface, een kalenderweergave om te zien op welke dagen je de taak hebt voltooid en welke dagen je niet hebt gedaan, en hard-set, meedogenloze, kalender-achtige herinneringen. Niet dat deze manier niet goed zou werken - sommige mensen hebben die hoeveelheid strengheid nodig of “zwart en wit” concept om daadwerkelijk hun doel te bereiken in plaats van er gewoon dichtbij te komen. Dit kan echter te overweldigend zijn voor anderen.

Taak: leven ($ 2,99)

Taak: het leven stelt u in staat om uw doelen op dezelfde manier bij te houden als de bovenstaande apps, maar in een interface die draait om verschillende staven, grafieken en diagrammen. Bovendien kan het meerdere categorieën bijhouden - u kunt bijvoorbeeld meerdere oefentaken uitvoeren in Taak: Leven en vervolgens uw combinatievermogen in die categorie weergeven. Hiermee kunt u ook een instellen “percentage doorgeven” - als je regelmatig iets wilt hebben, maar je hoeft het niet elke dag te doen, kun je het veranderen in iets anders. Als u bijvoorbeeld 5 dagen per week in plaats van 7 wilt trainen, maar het maakt niet uit welke dagen van de week u traint, kunt u het paspercentage instellen op 70%.

Success Log en Fail Log [Niet langer beschikbaar]

Success Log en Fail Log werken behoorlijk anders dan deze andere gewoonte-vormende apps. In plaats daarvan werken deze twee gewoon om te registreren wanneer goede (en slechte) dingen gebeuren. Vorm Gezonde gewoonten & Ontdoen van slechteriken Met succes Logboek & mislukking Log [Android 2.1+] Vorm Gezonde gewoonten & Ontdoen van slechteriken met succeslogboek & Fail-log [Android 2.1+] Het ontwikkelen van goede gewoonten en het wegwerken van slechte gewoonten kan lastig zijn. Sommige mensen houden ervan hun fouten te traceren en proberen te achterhalen waardoor ze wegglippen, zoals 'waarom heb ik ... Lees meer Nieuwe items kunnen worden ingevoerd met een kleine hoeveelheid beschrijvende tekst en elke keer dat u een dergelijke succes (of mislukking) nogmaals, je kunt er maar één keer op tikken. Dat is het. De apps houden ook bij wanneer je die tikjes maakt, zodat je statistieken kunt zien over welke dagen van de week en welk tijdstip je hebt de meeste successen (of mislukkingen) hebben. Je kunt dan strategisch proberen te streven naar die tijden voor successen, of die tijden voor mislukkingen te vermijden. Uiteindelijk kun je leren en bijhouden hoe je gewoonten vormt. Je moet niet beide succesvol gebruiken Log en Fail Log - gebruik gewoon de een of de ander, afhankelijk van wat u denkt dat beter voor u zou werken.

Stop nu! (Gratis en $ 5,95) en krijg Rich or Die Smoking (gratis)

Een andere belangrijke oplossing die sommigen van u wellicht hebben, is stoppen met roken. Er zijn een paar apps beschikbaar die specifiek zijn bedoeld voor mensen die willen stoppen met roken, die Dave in zijn uitgebreide artikel heeft besproken. Uw smartphone zal u helpen de gewoonte te doorbreken: stoppen met roken met deze apps Uw smartphone zal u helpen de gewoonte te doorbreken: stoppen met roken met deze apps Er is niets gemakkelijk over stoppen met roken. Net als elke verslaving, kan het je geest overnemen en het bijna onmogelijk maken om verder te gaan met je leven en de gewoonte te schoppen. Of je ... Lees meer. Hij gooit ook wat iOS-apps in de app, maar diegene om op te focussen in zijn artikel zijn QuitNow! en word rijk of sterf Roken.

Conclusie

Met een enorme lijst van 9 apps tot je beschikking, is er echt geen excuus om deze resoluties niet te bereiken. En indien nodig, kunt u ook uw vrienden over uw goede voornemens vertellen - een ouderwetse groepsdruk kan een grote motivator zijn wanneer deze om de juiste redenen wordt uitgeoefend.

Wat heb je gebruikt om je goede voornemens te houden? Wat zijn zijn de goede voornemens van je nieuwe jaar? Laat het ons weten in de comments!

Beeldcredits: vanhookc via Flickr