4 videogames die u kunnen helpen om gewicht te verliezen

Al te vaak hebben mensen die geen gamers zijn het idee dat mensen die ervoor kiezen om hun tijd te besteden aan het spelen van videogames lui zijn. Natuurlijk houden we ervan om met een controller in onze hand te zitten en meegenomen te worden naar een fantasiewereld, maar dat betekent niet dat we het niet leuk vinden om ook actief te worden. Alle videogames zijn inspannend voor je geest, maar sommige games kunnen je zelfs behoorlijk trainen.

Met de opkomst van motion controlled gaming Gebruik je WiiMote als een Mac Gamepad met WJoy Gebruik je WiiMote als een Mac Gamepad met WJoy Wil je een gamepad voor je Mac, maar wil je niet nog een controller kopen? Gebruik je WiiMote als een gamepad met Wjoy. Deze app schakelt geen bewegingsbedieningen op je Mac in, maar het ... Lees meer, spellen die beweging vereisen zijn bijna alledaags. In feite hebben veel games deze technologie daadwerkelijk gebruikt met het expliciete doel om spelers te helpen actief te worden en die vervelende kilo's te laten vallen. Veel mensen wenden zich tot hun smartphones om hen te helpen gewicht te verliezen. MyFitnessPal Calorieteller - De beste app voor gewichtsverlies op de iPhone MyFitnessPal Calorieteller - De beste app voor gewichtsverlies op de iPhone Iedereen weet dat afvallen moeilijk is. Het vereist een zeker niveau van betrokkenheid waar niet iedereen op is voorbereid. Wanneer u echter aan deze doelstellingen voor gewichtsverlies voldoet, is dit een van de meest bevredigende ... Lees meer, maar waarom geen videogames om af te vallen?

Voor iedereen die worstelt met het vinden van de motivatie om naar de sportschool te gaan, kan het veranderen in een actieve gameplay-ervaring ongelooflijk nuttig zijn en als afvallen uw doel is, zullen de volgende games u een heel eind helpen..

UFC Trainer, Xbox 360

Ik heb geen geheim gemaakt dat ik niet alleen een fervent gamer ben, maar ook een grote fan ben van mixed martial arts. 5 Apps die elke MMA-fan moet hebben geïnstalleerd [iOS] 5 Apps die elke MMA-fan moet hebben geïnstalleerd [iOS] Mixed vechtsporten is een erg drukke sport. Het nieuws breekt voortdurend met vechters die verwondingen oplopen waardoor ze niet kunnen concurreren, nieuwe gevechten worden aangekondigd en elke dag gebeuren er interessante ontwikkelingen. Voor de hardcore strijd ... Lees meer. Dus toen ik hoorde dat er een Kinect-game was die was ontworpen om de bewegingen en technieken van een UFC-gevecht te gebruiken, was ik er helemaal achteraan.

UFC Trainer beschikt over voldoende workouts en heb zelf MMA getraind in de echte wereld, ik kan zeggen dat ze behoorlijk accuraat zijn. Begrijp me nu niet verkeerd, je gaat niet gebruiken wat je in deze game leert om jezelf te verdedigen, omdat je daarvoor echt een goede instructeur nodig hebt, maar het uitvoeren van de technieken is veel inspannend voor het lichaam, en het zorgt voor een fantastische workout, of je nu een MMA-fan bent of niet.

Dance Central, Xbox 360

Terwijl de op Kinect gebaseerde dansspellen zorgen voor een geweldige feestspelervaring. De 4 beste feestspellen op moderne videogameconsoles De 4 beste feestspellen op moderne videogameconsoles Er zijn een aantal spellen die, hoewel niet de beste spellen wanneer ze alleen worden gespeeld, voor geweldige gezelschapsspellen. Zou je daar gaan zitten en alleen spelen? Waarschijnlijk niet. Maar krijg een groep vrienden ... Lees meer, ze kunnen je ook helpen om lekker zweet te werken zonder het gevoel te hebben dat je aan het trainen bent. Hoewel games zoals de UFC Trainer nog steeds een workout zijn, zijn de dansspellen bijna alleen maar leuk. Natuurlijk ben je erg actief tijdens het spelen, dus tijdens het proces verlies je de kilo's.

Dance Central heeft eigenlijk een speciale trainingsmodus, dus als je wilt ontsnappen aan het simpelweg spelen van games en een serieuze calorieverbranding wilt, is dit de plek om naartoe te gaan. Wees echter gewaarschuwd, het is een vrij intensieve training en het zal je aan het einde vrij moe doen voelen. Zorg ervoor dat je voldoende water meeneemt, want je gaat uitzweten in het zweet.

Wii Fit, Wii

Wii Fit is echt de fitnessgame waarmee het allemaal begonnen is. Nintendo heeft het balance board vrijgegeven om samen met de Wii-afstandsbedieningen te werken en het was een geniale zet voor het bedrijf. Het verkocht bijna net zo goed als de Wii zelf, en als zodanig zou je denken dat elke gamer op het gezicht van de planeet fit zou zijn zoals kan zijn.

Jammer genoeg stoppen te veel gamers hun Wii Fit-bord kort nadat ze zijn uitgebracht en hebben ze niet achterom gekeken. Het is een schande, want het is echt een geweldig apparaat en biedt een breed scala aan trainingen.

Met Wii Fit kun je van alles doen, van actieve minigames tot hardcore workouts. Persoonlijk denk ik dat Kinect-spellen de speler dwingen om actiever te zijn, omdat de camera meer details kan zien over of je vals speelt, maar voor degenen zonder toegang tot één, zullen de Wii Fit en het bord prima werken..

Als je een Wii Fit hebt gekocht tijdens de rage na het loslaten, en je bent op zoek naar een leuke manier om gewicht te verliezen, trek het eruit en ga naar je werk!

EA Sports Active, Xbox 360, PS3, Wii

EA Sports Active neemt work-out echt serieus. Naar mijn mening zijn de andere games op de lijst leuker om te spelen, maar in termen van een pure workout, neemt deze de kroon. Nogmaals, ik kies voor de Xbox 360, maar de EA Sports Active 2 maakt gebruik van sensoren in de been- en armriemen om ook de body-tracking op de andere platforms te volgen.

Welk platform jij ook “spelen” EA Sports Actief aan, je krijgt een geweldige workout. Als je je fitnessdoelen naar een hoger niveau wilt tillen, is dit het spel voor jou. EA is een grote naam in sportgames, en de fitnessgames volgen mee in termen van kwaliteit.

Conclusie

Wie zegt dat gamers lui zijn? Zeker niet deze gamer! Als je je favoriete passtime wilt gebruiken om beter in vorm te komen, hoef je niet verder te zoeken dan deze videogames om af te vallen. Als je vasthoudt aan het spelen, verlies je gewicht!

Welke fitness-spellen beveel je aan? Klik op de opmerkingen hieronder en laat het ons weten!

Ontdek meer over: Gezondheid.