Gamify Your Life met een paar slimme iPhone-apps

Heb je ooit die dagen waarin je gedisciplineerd en gemotiveerd bent? 7 Snelle dingen die je kunt doen Om meer gemotiveerd te zijn 7 Snelle dingen die je kunt doen Meer gemotiveerd zijn Meer lezen lijkt gewoon onmogelijk? Als het afvinken van het volgende item in je takenlijst te veel lijkt? Dat is normaal - we worstelen allemaal met die dagen.

Alleen omdat je niet altijd gemotiveerd bent, wil dat nog niet zeggen dat je niet nog steeds productief kunt zijn! Je moet het gewoon leuker maken.

Als je je tekort voelt in discipline, probeer dan je productiviteit en zelfverbetering aan te vullen met een beetje meer plezier met het gebruik van deze iPhone-apps.

Wat is Gamification?

Als je niet bekend bent met gamification, is het een heel eenvoudig concept: van taken veranderen in games. Je kunt zo ongeveer alles gametiseren, van dagelijkse taken tot langetermijndoelen. Mensen hebben gamification gebruikt om talen te leren, te stoppen met roken, af te vallen, een nieuwe vaardigheid op te nemen en zelfs een overboekt schema op te ruimen. Meer vrije tijd creëren door je schema te verslaan Hoe meer vrije tijd te creëren door je planning daar te programmeren is niets meer voldoening dan het uitvoeren van een taak die van tevoren op je schema staat. Dus waarom zou je erop staan ​​jezelf te straffen voor het voltooien van taken, in plaats van jezelf je rechtvaardige beloning te geven? Lees verder .

Het verschijnt overal, van sportscholen tot websites voor persoonlijke ontwikkeling. Waarom is het zo populair? Naast dat het op dit moment trendy is, is het gewoon leuker. Welke zou u meer gemotiveerd zijn om te doen: een item van een lijst afhalen, of enige ervaring opdoen en dichter bij de nivellering komen? Het draait allemaal om perspectief en gamification helpt je om een ​​leukere kijk te hebben op de dingen die je moet doen.

Veel gamification-systemen zijn afhankelijk van RPG-achtige nivellering, het verzamelen van items en het ontgrendelen van beloningen. Je verzamelt vaak punten voor het voltooien van je taken, waardoor je karakter verbetert en je dichter bij een doel komt. Het feit dat dit doel niet echt belangrijk is, is totaal niet relevant - het geeft je nog steeds een tastbaar doelwit, en dat maakt iets interessanter.

Laten we eens kijken hoe een paar iPhone-apps deze principes kunnen gebruiken om u te helpen uw leven te verbeteren.

Habitica (gratis)

Habitica (voorheen HabitRPG) is een van de meest populaire websites voor het spellen van je takenlijst (onze eigen Justin Pot gebruikte het om zijn eigen leven te verbeteren. Points For Everything: hoe ik probeerde te winnen bij het leven met gamepunten voor alles: hoe ik Geprobeerd om te winnen in het leven met gamification Mijn hersenen zijn stom, het denkt dat ik morgen gedaan kan krijgen wat ik vandaag moet doen, en dat ik vanmiddag kan doen wat ik vanmorgen moet doen Het zet alles uit ... Lees meer), en ze hebben onlangs een iPhone-app uitgebracht waarmee je kunt spelen, productief zijn - waar je ook bent. Identificeer gewoonten die je wilt oppakken, doelen stellen, dagelijkse uitdagingen aangaan en samen met je vrienden monsters bestrijden voor een sociaal element dat nog motiverender werkt.

Natuurlijk gaat het niet alleen om beloningen; je kunt ook gestraft worden als je je doelen niet haalt. Als u een gewoonte of taak mist, verliest u enkele van uw gezondheidspunten en als u genoeg verliest, volgt u de voortgang die u hebt gemaakt. Als je tegen een baas vecht, zijn je acties van invloed op iedereen in je groep, waardoor je nog meer verantwoordelijkheid krijgt.

Er zijn speciale uitdagingen die je kunt aangaan, functies voor het verbeteren van gewoontes in professionele en belangengroepen, een komende enterprise-editie, en je kunt zelfs goud verdienen in het spel om beloningen te kopen. Habitica bevat alles wat je nodig hebt om van je productiviteit een volwaardig rollenspel te maken.

Epische overwinning ($ 1,99)

Een andere app met een klassiek fantasy-rollenspel, Epic Win gebruikt veel van dezelfde principes als Habitica: punten voor het voltooien van je klusjes en taken, aspirationele speurtochten, korte-termijndoelen en -doelen, en een verscheidenheid aan avatars die kunnen je vertegenwoordigen in je strijd tegen demotivatie en een gebrek aan discipline. Er zijn zelfs animaties, zodat je kunt zien hoe je avatar je huiswerk opknapt of de hond uitloopt.

De mogelijkheid om goud te verdienen zal in de nabije toekomst aan Epic Win worden toegevoegd, zodat je zelfs hard geld (nou ja, elektronisch pseudo-geld) kunt verdienen om productief te zijn. Achtergrondmuziek en geluidseffecten verbeteren de RPG-sfeer, wat zorgt voor een nog meer videogame-achtige ervaring, en de app houdt de speurtochten bij die je in het verleden hebt voltooid, zodat je je voltooide lijst kunt raadplegen. Ditch Your To-Dos: How To Gebruik een "Klaar" -lijst om uw resoluties te bereiken Sloot uw taken: Hoe u een "klaar" -lijst gebruikt Om uw resoluties te behalen Resoluties komen van een deel van uzelf waar u het gevoel mist. Probeer in plaats van een takenlijst een "Klaar Lijst" voor een positieve mindset om je doelen te bereiken. Lees Meer om te zien hoe succesvol u bent, of voeg een taak toe aan uw takenlijst.

Er is een verslavend gevoel voor humor te vinden in Epic Win: vecht je een weg naar de Helm of Questionable Appeal en zoek de Horn of Raving op om je uit te rusten voor een avontuur!

SuperBetter (gratis)

Een van de gamification-apps die een sprankje hebben gemaakt in de media, SuperBetter is de app van Jane McGonigal, die je helpt een sterker, veerkrachtiger en gemotiveerder persoon te maken. Met een aantal standaard doelen, zoals afvallen, meer bewegen, angst of depressie overwinnen, beter slapen 3 Ontspanningstechnieken om u te helpen beter te slapen 3 Ontspanningstechnieken om u te helpen beter te slapen Soms duurt het te lang om in slaap te vallen. Technologie kan ons helpen beter te slapen met wat hulp van betere slaapgewoonten. Probeer deze suggesties om je hersenen af ​​te sluiten. Meer lezen, meer wilskracht uitoefenen en anderen, u hoeft zich geen zorgen te maken over het instellen van specifieke mijlpalen. Alles wat je nodig hebt, is ingebouwd in de app.

Je kunt natuurlijk ook je eigen doelen toevoegen, zodat je de uitdagingen die je jezelf stelt ook nakomt. SuperBetter is waarschijnlijk het beste als je werkt aan een van de inbegrepen doelen, maar er is geen reden waarom je het niet zou kunnen gebruiken voor iets dat je wilt. Hoewel dit niet de RPG-achtige kwaliteiten van Habitica of Epic Win heeft, biedt het nog steeds veel positieve feedback, wat erg motiverend is.

Level Me Up! HD ($ 1,99)

Als je gewoon gemotiveerd wilt blijven om aan je vaardigheden en gewoonten te werken, en je bent minder bezorgd over je dagelijkse taken, Level Me Up! is de manier om te gaan. Voer de vaardigheden in waar je aan werkt en houd de tijd bij die je eraan besteedt. Ervaring opdoen en in de loop van de tijd stijgen om een ​​meester in je vaardigheden te worden!

Hoewel het niet zoveel functies heeft als de vorige apps, is het idee nog steeds hetzelfde; het zien van je vooruitgang in de vorm van ervaring en vaardigheden is zeer motiverend. En omdat er niet zoveel functies zijn, is dit een eenvoudige app om te gebruiken; Voer gewoon je vaardigheden in, neem je oefentijd op en je bent op weg!

Life Game (gratis)

Oké, dus dit opnemen in de lijst is een beetje vals spelen. Het is eigenlijk geen iPhone-app - er is echter wel een speciale mobiele browser-app die je kunt gebruiken (en het werkt geweldig op de iPhone). Het is het gemakkelijkst om de app vanaf uw computer te gebruiken, maar wanneer u de app onderweg gebruikt, blijft u gemotiveerd, ongeacht waar u bent.

In Life Game stel je doelen en prioriteiten voor je leven, die wordt weergegeven door een boom. Je doel is om die boom te laten groeien met regen, die je krijgt door acties te ondernemen, en zonneschijn, die je krijgt door het lezen en bekijken van inspirerende dingen. Hoe meer je werkt aan het creëren van het leven dat je wilt leven, hoe meer je boom zal groeien!

Net als bij SuperBetter zijn er veel categorieën waarin u kunt beginnen, maar u kunt ook uw eigen taken en acties maken om te voltooien. Een van de beste dingen van Life Game is dat je ook taken kunt toevoegen die door andere leden van de community zijn gemaakt, zodat je niet met een heleboel verschillende ideeën hoeft te komen hoe je je doelen kunt bereiken. De interface kan even duren om te wennen, maar de toevoeging van community-ondersteuning maakt het een vrij eenvoudige app om mee te werken.

Verdien enkele punten!

Of je nu wel of niet denkt dat gamification de oplossing is voor jouw problemen Waarom Gamification niet de Magic Bullet is Iedereen denkt dat het is Waarom Gamification niet de Magic Bullet is Iedereen denkt dat het is Gamification verspreidt zich als een pest over het web, alsof je er een paar slaapt insignes en scoreborden houden gebruikers voldoende bezig. De waarheid? Gamification kan schadelijk zijn. Meer lezen, het valt niet te ontkennen dat het voor veel mensen wonderen doet. Door een iPhone-app te gebruiken om uw doelen en ambities te gamificeren, kunt u nauwlettend in de gaten houden hoe u vorderingen maakt, of het nu gaat om het op orde brengen, het verzamelen van zeldzame spullen of het laten groeien van een boom. We kunnen allemaal wat meer motivatie gebruiken, en deze apps zijn een geweldige manier om het te doen terwijl je plezier hebt.

Heb je gamification gebruikt voor je gewoontes of om je leven te verbeteren? Welke apps heb je gebruikt? Deel je gedachten hieronder!

Ontdek meer over: productiviteit, taakbeheer.