Zelfverbetering - Pagina 28

Hoe verbinding te maken met mensen & Stop Feeling Lonely

Je kunt vertellen dat een emotie universeel ervaren wordt als het brede aandacht krijgt in de popmuziek. Van het beroemde...

Hoe u uw gedachten kunt kalmeren, zelfs in een drukke kantooromgeving

Naarmate onze werkplekken drukker en veeleisender worden, lijkt het idee om een ​​rustige geest te behouden een onmogelijke droom.Maar een...

Hoe perfecte maaltijden te maken met de IIFYM Calculator en Excel

Het volgen van de voeding in je eten is al geruime tijd vrij eenvoudig. Maar kunnen ontwerp maaltijden die voldoen...

Hoe een hersenversterkende gewoonte te ontwikkelen in 2015

We stoppen nooit met leren. Maar in tegenstelling tot onze schooldagen, wanneer ons brein voortdurend wordt uitgedaagd en wordt uitgeoefend...

Hoe effectieve doelen te bouwen in 4 eenvoudige stappen

Wat is het verschil tussen iemand die altijd vastzit in de planningsfase en iemand die daadwerkelijk zijn doelen bereikt? Het...

Hoe kritische denkvaardigheden te bouwen in slechts 5 stappen

“Kritisch denken” is een uitdrukking die veel studenten zenuwachtig op hun bureau laat trillen. Tegen de tijd dat we volwassen...

Een oefenprogramma maken dat je overal kunt doen

In een wereld van kantooropdrachten 8 eenvoudige oefeningen om u fit te houden op uw bureau 8 eenvoudige oefeningen om...

Hoe een avondschema te maken voor een gelukkiger leven

Meer slaap krijgen valt vaak in de “makkelijker gezegd dan gedaan” categorie. Het is algemeen bekend dat een goede nachtrust...

Hoe een professioneel netwerk te bouwen dat je daadwerkelijk gebruikt

LinkedIn heeft het heel gemakkelijk gemaakt om een ​​professioneel netwerk op te zetten. Snelle tips die je kunt gebruiken om...